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Gesünder unter 7 PLUS – das erwartet euch!
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Bald findet die erste Veranstaltung „Gesünder unter 7 PLUS“ des Jahres statt, dieses Mal komplett digital. Doch was genau erwartet euch dabei eigentlich? Katharina klärt auf!
Auf der Website von Gesünder unter 7 PLUS steht: „Das Team von ‚Wissen was bei Diabetes zählt: Gesünder unter 7 PLUS‘ hat deshalb ein innovatives Digitalformat entwickelt. Darin bekommen Menschen mit Diabetes Tipps und neueste Infos aus der Wissenschaft, können interaktiv Fragen stellen und sind somit virtuell Teil der Diabetes-Aufklärungsaktion.“ Doch was genau bedeutet das für euch als Zuschauer*innen?
Der Experten-Livestream
Am 18. März wird es für euch ab 16.30 Uhr interessant, denn dann startet der Expertentalk, den ihr ohne Anmeldung direkt über die Blood Sugar Lounge streamen könnt.
Etwa 30 Minuten lang haben dann Dr. Karsten Milek und Prof. Dr. Matthias Blüher das Wort und berichten über aktuelle Themen rund um das Leben mit Diabetes.

-> Ihr habt Themen, zu denen ihr gerne eine Einschätzung der Experten hättet? Schreibt in die Kommentare unter diesem Beitrag, was euch beschäftigt, und vielleicht taucht eure Frage im Livestream auf!
Außerdem wird wie gewohnt auch ein Live-Zeichner die Veranstaltung begleiten und sämtliche Aussagen in einer coolen Grafik festhalten.
Der #BSLounge-Sofatalk
Ab 17.00 Uhr wird es gemütlich: Denn dann findet unser geliebter #Sofatalk statt. Mit dabei sind Stephie Bagehorn, Michi Krauser, Steffi Haack und ich, Katharina Weirauch.
Stephie hat selbst keinen Typ-1-Diabetes, ist aber schon seit vielen Jahren Top-Typ-Flerin und von Anfang an im Community-Management der Blood Sugar Lounge dabei. Sie wird die kleine Gesprächsrunde moderieren und eure Fragen an die Autor*innen mit einbringen!

Die Autor*innen, das sind Michi, Steffi und ich.
Michi war zuletzt in unserem Podcast zu Gast und hat mit Lisa nicht nur über hormonelle Einflüsse auf den Gewebezucker, sondern auch über ganz private Erfahrungen gesprochen. Viele kennen Michi von seinen Reise- und Backpacker-Storys als „Type1Backpacker“. Oder auch vom Sofa-Talk in Nürnberg!
Steffi ist Gründungsmitglied der #BSLounge-Community und versorgt über ihr Diabetes-Label „Pep me up“ Menschen mit Diabetes mit Stickern für Glukose-Sensoren und Insulinpumpen. Ähnlich wie Michi ist auch Steffi viel in der Weltgeschichte unterwegs (wenn nicht gerade Corona ist) und ist immer für Gespräche rund um das Thema Diversität in der Diabetes-Community zu haben. Auch Steffi war bereits bei einem Sofa-Talk dabei!
Ich, Katharina, begegne euch im #BSLounge-Umfeld immer wieder beim Ankündigen von Monatsthemen oder im Podcast mit Lisa und Ramona. Für mich spielen die psychischen Aspekte beim Leben mit Diabetes immer wieder eine wichtige Rolle.
-> Wenn ihr uns jetzt schon Fragen stellen wollt, könnt ihr das ebenfalls gerne über die Kommentar-Funktion machen!
Wie funktioniert’s?
Am Tag des Livestreams findet ihr in der #BSLounge eine Seite, auf der ihr den Stream problemlos und selbstverständlich kostenlos gucken könnt (das Ganze läuft über Zoom). Während des Streams wird es die Möglichkeit von Interaktion über Kommentare und Umfrage-Tools geben.
Mit einem Herz aus Kuchen und Nerven aus Zuckerwatte kaut Katharina so lange auf ihren Gefühlen und Gedanken herum, bis alles zu zäh ist, um es unausgesprochen wieder loswerden zu können. Darum erzählt sie seit 2015 auf verschiedenen Kanälen von ihrem Leben mit Diabetes Typ 1 und Depressionen. Auch beruflich hat Katharina als Social-Media- und Community-Managerin häufig mit Diabetes zu tun. Ab jetzt auch als Autorin für den Diabetes-Anker.
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Was verbirgt sich hinter der Volkskrankheit Diabetes? Wie lässt sich am besten mit Diabetes umgehen oder dagegen vorbeugen? Warum verändert sich die Erkrankung mit der Zeit?
Auf diese und weitere Fragen geben Expertinnen und Experten im Video-Talk-Format Diabetes-Dialog zusammen mit Betroffenen mehrfach im Jahr Antworten.
Zum jährlich „Tag des Cholesterins“ gibt es außerdem den Cholesterin-Dialog, bei dem im selben Format Fragen zum Fettstoffwechsel behandelt werden.
Der Diabetes-Dialog und der Cholesterin-Dialog sind Formate der Aufklärungskampagne „Wissen was bei Diabetes zählt: Gesünder unter 7 PLUS“, einer Initiative von Sanofi. Der Diabetes-Anker ist Unterstützer und offizieller Medienpartner dieser Initiative. Gemeinsam wollen wir über Diabetes aufklären und der Community Raum für Dialog und Interaktion bieten.
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multi postete ein Update vor 2 Tagen, 21 Stunden
Wer ist denn noch in dieser Gruppe? Und wann wird endlich moderiert? Wofür ist denn diese Gruppe, wenn nie wer antwortet? Ich hatte mein Anliegen ernst gemeint.
- moira antwortete vor 2 Tagen, 11 Stunden
Ich befürchte es ist niemand mit Doppeldiabetes in diesem Forum – tut mir leid für dich.
- lena-schmidt antwortete vor 1 Tag, 14 Stunden
- multi antwortete vor 1 Tag, 13 Stunden
@lena-schmidt, @moira: Danke für eure Antworten. Aber wenn Ihr keinen Doppeldiabetes habt, wie sollen wir uns dann darüber austauschen? Ich dachte, weil im Diabetesanker manchmal etwas über/von Menschen auch mit Doppeldiabetes beigetragen wurde, dass hier ein Austausch der Betroffenen möglich wäre. Und wofür soll denn die Gruppe dann sein? Sonst sind die anderen (mit D.d.) auch nirgendwo auffindbar. Irgendwie macht mich das ratlos.
kleisen postete ein Update vor 6 Tagen, 17 Stunden
Ich kündige das Abo mit Ihnen zum nächstmöglichen Zetpunkt. Danke . Bitte bestätigen. Klaus Eisenschmidt, Bloherfelder str. 212D, 26129 Oldenburg
kety22 postete ein Update vor 2 Wochen, 2 Tagen
Hallo zusammen, ich bin eine Dia-Mama und wollte fragen, was isst ihr abends oder kocht abends für eure Dia-Kids, damit der Wert nicht so hoch steigt und dann nachts nicht in die Unterzuckerung fällt? Oder habt ihr generell irgendwelche Tipps gegen nächtliche Unterzuckerung?
- moira antwortete vor 1 Woche, 5 Tagen
Hallo!
Ich habe für mich festgestellt, dass Proteine am Anfang vom Abendessen helfen (Käse, Ei…) dann steigt der Blutzucker beim Essen nicht so schnell. Außerdem geht der Zucker später noch etwas hoch wegen den Proteinen. Das hilft etwas gegen Unterzucker.
Allerdings habe ich kaum noch Unterzucker seit ich meine Insulinpumpe habe.
Vielleicht hilft das etwas – viel Glück




