- Leben mit Diabetes
Mehr Community, neues Design und mobile Version
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Blood Sugar Lounge 2.0 ist online! In der Blood Sugar Lounge trifft sich die Diabetes Community. Die Inhalte, die dir hier begegnen, stammen von Leuten wie dir – von Typ-1 bzw. Typ-2-Diabetikern oder ihren Angehörigen. Alle Beiträge sind frei zugänglich.
Das ist neu:
# Community
Wenn du dich mit anderen austauschen und verabreden möchtest, registriere dich und nutze die neue Meetup-Funktion. Egal, ob Birthday, D-Day oder Diabetiker-Stammtisch: Lege eine Veranstaltung an, mache das Meetup über die Website bekannt und triff dich mit anderen Diabetikern zum Beispiel in einer Bar oder bei dir daheim!
# Design
Wir haben mal ein bisschen aufgeräumt und unserem Lounge-Ambiente eine noch klarere, übersichtlichere Struktur gegeben.
# Mobil
Die Inhalte sind nun für mobile Endgeräte optimiert, so dass du der Lounge zukünftig auch mit dem Smartphone oder dem Tablet einen Besuch abstatten kannst.
Was ist noch mal die Blood Sugar Lounge?
Die Blood Sugar Lounge vereint Diabetes-Blogger auf einem Portal. Die Redakteure der Blood Sugar Lounge haben Diabetes – und sind Abenteurer, Hobbyköche, Tattoo-Fans, Reisende und Sportler. Auch Angehörige sind dabei, die ihre Sicht der Dinge einbringen.
Sie alle schreiben Texte, veröffentlichen Fotos, zeichnen Illustrationen, drehen Videos oder reden in Podcasts über ihr Leben mit Diabetes – ganz authentisch, ungefiltert und kreativ. Und alle User, die in der Lounge zu Gast sind, können mitmachen. Begegnungen, Trends, Lebensstil, Geheimnisse: der virtuelle Treffpunkt bietet alles.
Und wie kann ich Autor werden?
Du möchtest dich mit eigenen Themen einbringen? Sehr gerne! Die Blood Sugar Lounge steht jedem offen, der eigene Ideen und Beiträge verwirklichen möchte. Melde dich am besten gleich bei uns ( info@blood-sugar-lounge.de
)!
von Redaktion Diabetes-Journal
Kirchheim-Verlag, Kaiserstraße 41, 55116 Mainz,
Tel.: (0 61 31) 9 60 70 0, Fax: (0 61 31) 9 60 70 90,
E-Mail: redaktion@diabetes-journal.de
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kety22 postete ein Update vor 1 Woche, 2 Tagen
Hallo zusammen, ich bin eine Dia-Mama und wollte fragen, was isst ihr abends oder kocht abends für eure Dia-Kids, damit der Wert nicht so hoch steigt und dann nachts nicht in die Unterzuckerung fällt? Oder habt ihr generell irgendwelche Tipps gegen nächtliche Unterzuckerung?
katrin-kraatz schrieb einen neuen Beitrag vor 2 Wochen, 2 Tagen
Diabetes-Anker-Podcast | Extra: Gürtelrose bei Diabetes – Risiken, Symptome und Vorbeugung im Überblick
In dieser Podcast-Sonderfolge geht es um Gürtelrose bei Diabetes. Dr. Katrin Kraatz spricht mit Diabetologe Dr. Dietrich Tews über Risiken, Symptome u …mr postete ein Update vor 2 Wochen, 6 Tagen
Hallo kann mir jemand einen Tipp geben wie ich On Pot Gerichte mit Reis besser schätzen kann.
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Hallo mr,
Dein Problem, die Kohlenhydrate wie Reis in einem One-Pot-Gericht richtig einzuschätzen, vor allem wenn es für mehrere Personen gekocht ist oder Du es im Restaurant bestellst, kennen sicher viele – ich auch. Einfacher ist es, wenn Du nur für Dich kochst. Ich wiege tatsächlich, trotz mehr als 50 Jahren Diabetes, in diesem Fall vorher Reis, Nudeln oder was auch immer vorher ab. Dann weiß ich genau, wie viel es ist.
Ansonsten heißt es: Augenmaß! Gut ist, immer wieder mal eine bestimmte Menge Reis abzuwiegen und zu kochen (mache ich so). Dann sieht man die Menge und bekommt ein besseres Gefühl für die Menge beim Schätzen. Natürlich verteilt sich gerade Reis sehr gut zwischen den anderen Zutaten, aber ob es “viel” oder “wenig” ist, kann man meist erkennen.
Sinnvoll finde ich außerdem (und nicht nur ich), gerade bei eher schwierig einzuschätzenden Kohlenhydratmengen die Insulindosis eher zu gering anzusetzen und lieber später höhere Werte zu korrigieren oder – falls ein AID-System im Einsatz ist – dieses seinen Job machen zu lassen. Denn eine Hypo direkt nach dem Essen finde ich deutlich weniger angenehm.
Eine Patentlösung gibt es also nicht. Vielleicht helfen Dir die Tipps trotzdem etwas?
Hallo!
Ich habe für mich festgestellt, dass Proteine am Anfang vom Abendessen helfen (Käse, Ei…) dann steigt der Blutzucker beim Essen nicht so schnell. Außerdem geht der Zucker später noch etwas hoch wegen den Proteinen. Das hilft etwas gegen Unterzucker.
Allerdings habe ich kaum noch Unterzucker seit ich meine Insulinpumpe habe.
Vielleicht hilft das etwas – viel Glück