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„Weil du es kannst“: Neues Ratgeber-Buch von Shirin Valentine für Neudiagnostizierte mit Typ-1-Diabetes
2 Minuten
Fundiertes Wissen, alltagsnahe Tipps und persönliche Einblicke: Die Sängerin und Moderatorin Shirin Valentine hat das Ratgeber-Buch „Weil du es kannst – das ultimative Handbuch für Neudiagnostizierte mit Typ-1-Diabetes“ verfasst, das ab dem 25. November 2025 im MTX-Shop und Buchhandel erhältlich ist.
Die MedTriX GmbH bringt mit „Weil du es kannst – das ultimative Handbuch für Neudiagnostizierte mit Typ-1-Diabetes” einen außergewöhnlichen Ratgeber heraus, der Betroffenen Mut macht und praktische Hilfe bietet. Autorin Shirin Valentine, vielen als Sängerin und Moderatorin bekannt, lebt seit 2002 mit Typ-1-Diabetes und hat mit diesem Buch den Leitfaden geschaffen, den sie nach ihrer eigenen Diagnose gerne gehabt hätte.
Persönliche Erfahrung trifft auf fundiertes Wissen
Shirin Valentine vermittelt in ihrem Handbuch wichtiges Grundwissen über Typ-1-Diabetes und teilt dabei persönliche Erfahrungen aus über 20 Jahren Leben mit der Erkrankung. Ihr Ansatz ist dabei ermutigend und lebensbejahend: Sie zeigt, wie man den Diabetes nicht als Feind, sondern als Begleiter sehen kann, und beweist, dass auch mit dieser Diagnose Träume und Lebensziele verwirklicht werden können.
„Weil du es kannst – Das ultimative Handbuch für Neudiagnostizierte mit Typ-1-Diabetes“
von Shirin Valentine
ISBN 978-3-87409-791-8
100 Seiten, Softcover, 19,90 €
Über die Autorin: Shirin Valentine ist als Sängerin und Moderatorin bekannt und lebt seit 2002 mit Typ-1-Diabetes. Mit ihrer offenen Art und ihrem positiven Umgang mit der Erkrankung inspiriert sie Menschen dazu, ihre Träume trotz gesundheitlicher Herausforderungen zu verfolgen.

„Weil du es kannst“ ist ab 25. November im MTX-Shop und überall im Buchhandel erhältlich.
Das Buch richtet sich speziell an „Typ-1-Diabetes-Anfänger“ und bietet praktische Tipps für den Umgang mit der Erkrankung in verschiedenen Lebenssituationen. Von den ersten Schritten nach der Diagnose bis hin zu konkreten Alltagsherausforderungen – Shirin Valentine begleitet ihre Leserinnen und Leser mit Verständnis, Humor und vor allem mit der wichtigen Botschaft: „Du kannst das!“
Auch wertvoll für Eltern von Kindern mit Typ-1-Diabetes
Obwohl sich das Buch primär an Betroffene richtet, ist es auch für Eltern von Kindern mit Typ-1-Diabetes eine wertvolle Lektüre. Die fundierten Informationen und persönlichen Einblicke helfen dabei, die Erkrankung besser zu verstehen und sich in die Situation des Kindes hineinzuversetzen. So können Eltern ihre Kinder kompetent und einfühlsam auf dem Weg mit dem Diabetes begleiten.
Authentisch und praxisnah
Als erfolgreiche Künstlerin beweist Shirin Valentine täglich, dass Typ-1-Diabetes kein Hindernis für beruflichen Erfolg und persönliche Entfaltung darstellen muss. Diese authentische Perspektive macht ihr Buch zu einem wertvollen Begleiter für alle, die sich nach der Diagnose fragen, wie ihr Leben weitergehen wird.
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cesta postete ein Update vor 19 Stunden, 45 Minuten
Hallo zusammen, ich habe eine Frage an euch. Ich habe seit 4 Jahren Typ 1 LADA und bisher nur mit Basalinsulin ausgekommen. Seit 3 Wochen muss ich nun auch zu jeder Mahlzeit Humalog spritzen. Für die Berechnung wiege ich immer alles ab. Könnt ihr eine App empfehlen, die bei der Berechnung der Kohlenhydrate unterstützt? Oder habt ihr andere Tipps wie man sich daran gewöhnt? Ich wiege bisher alles ab und kann mir gar nicht vorstellen, dass ich mir das zukünftig merken kann bzw. wie ich die Kohlenhydrate schätzen kann. Vielen lieben Dank für eure Hilfe! Liebe Grüße, Christa
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sveastine postete ein Update in der Gruppe In der Gruppe:Diabetes und Psyche vor 1 Woche, 4 Tagen
hallo, ich hab schon ewig Diabetes, hab damit 4 Kinder bekommen und war beruflich unterschiedlich unterwegs, in der Pflege und Pädagogik. Seit ein paar Jahren funktioniert nichts mehr so wie ich das möchte: die Einstellung des Diabetes, der eigentlich immer gut lief, Sport klappt nicht mehr….ich bin frustriert und traurig..so kenne ich das nicht.. Geht es jemanden ähnlich? Bin 53…Viele grüße. Astrid
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mayhe antwortete vor 1 Woche, 4 Tagen
Liebe Astrid! Ich gerade 60 geworden und habe seit 30 Jahren Typ 1, aktuell mit Insulinpumpe und Sensor versorgt. Beim Diabetes läuft es dank des Loop gut, aber Psyche und Folgeerkrankung, Neuropathie des Darmes und fehlende Hypoerkennung, machen mir sehr zu schaffen. Bin jetzt als Ärztin schon berentet und versuche ebenfalls mein Leben wieder zu normalisieren. Kann gut verstehen, wie anstrengend es sein kann. Nicht aufgeben!! Liebe Grüße Heike
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sveastine antwortete vor 1 Woche, 3 Tagen
@mayhe: Hallo liebe Heike, danke für deine schnelle Antwort, das hat mich sehr gefreut. Nein aufgeben ist keine Option, aber es frustriert und kostet so viel Kraft. Ich hoffe dass ich beruflich noch einen passenden Platz finde. Und danke dass du dich gemeldet hast und von deiner Situation berichtet. Das ist ja auch nicht einfach. Und ich wünsche auch dir eine gewisse Stabilisierung…jetzt fühle ich mich mit dem ganzen nicht mehr so alleine. Was machst du denn sonst noch? Viele Grüße Astrid
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mayhe antwortete vor 1 Woche, 3 Tagen
Liebe Astrid! Ja, das Leben mit Diabetes ist echt anstrengend. Es kommt ja auf den normalen Wahnsinn noch oben drauf. Ich habe den Diabetes während der Facharztausbildung bekommen und ehrgeizig wie ich war auch damit beendet. Auch meinen Sohn, 26 Jahre, habe ich mit Diabetes bekommen. Hattest bei den Kindern auch schon Diabetes? Leider bin ich von Schicksalsschlägen dann nicht verschont geblieben. Was dann zu der heutigen Situation geführt hat. Ich habe durchgehalten bis nichts mehr ging. Jetzt backe ich ganz kleine Brötchen, freue mich wenn ich ganz normale kleine Dinge machen kann: Sport, Chor, Freunde treffen, usw. Ich würde mich zwar gerne aufgrund meiner Ausbildung mehr engagieren, dazu bin ich aber noch nicht fit genug. Was machst du so und wie alt sind deine Kinder? Bist du verheiratet? Liebe Grüße Heike
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sveastine antwortete vor 1 Tag, 7 Stunden
@mayhe: Hallo Heike, oh da hast du aber auch viel geschafft. Ja ich habe die Kinder mit Diabetes bekommen und meine Kinder sind 26,25,23 und bald 19 🥰….und wie du hoffe bald wieder fit zu sein. Beruflich wechsle ich jetzt vom Kinderhospiz wieder in die Krippe da es dort vorausschaubarer ist als im Schichtdienst. In der Hoffnung der Diabetes lässt sich dort wieder besser einstellen. Eigentlich sollte ich auch die Ernährung wieder umstellen, das weiß ich aber es fällt mir so schwer. Wie ist das da bei dir. Was machen deine Werte ? Viele Grüße Astrid
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mayhe antwortete vor 1 Tag, 4 Stunden
@sveastine: Hallo liebe Astrid, sag mal kann es sein, daß du in den Wechseljahren bist? Ich habe meine schon hinter mir, aber das war zuckertechnisch eine der schwierigsten Zeiten, weil ständig alles durcheinander war. Damals war ich allein 2 x in der Diabetes Klinik Bad Mergentheim zum Anpassen innerhalb von 3-4 Jahren. Die Hormonwirkungen waren der Wahnsinn. Jetzt ist es wieder deutlich ruhiger. Was hast du eigentlich für eine Versorgung? Pen? Pumpe? Insulin? Sensor?
Ich habe die Tandem tslim mit Sensor und Novorapid. Und das ist für mich der game changer gewesen. Seitdem werden die zuckertechnischen Anstrengungen auch mit guten Werten belohnt. Liebe Grüße Heike -
sveastine antwortete vor 17 Stunden, 57 Minuten
@mayhe: Hi, ja ich bin in den Wechsel Jahren schon eine ganze Weile und nehme Hormone. Das ist denke ich ist der Hauptgrund der Schwankungen, aber das geht schon seit ca 3 Jahren so, was doof ist. Ich hab das gleiche System wie du tslim und Dexcom, trotzdem schwierig.aber für Bad Mergentheim lt. Diabetologe zu gut um die Genehmigung dafür zu bekommen 🤷🏻♀️
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mayhe antwortete vor 4 Stunden, 10 Minuten
@sveastine: Das ist ja witzig, das du dieselbe Versorgung hast. Also bist du da optimal versorgt. Jetzt verstehe ich deinen Frust. Nach den Behandlungen in Bad Mergentheim war es wenigstens eine Weile besser. Warst du schon mal in Reha wegen dem Zucker? Ist zwar nicht Bad Mergentheim, aber manche Rehakliniken machen das wohl echt gut. Du musst “nur” darauf achten, dass sie ein spezielles Angebot für Typ1er haben. Ich war 2019 in der Mediclin Klinik Stauffenberg, Durlach. Das war okay. Am wichtigsten fand ich den Austausch mit den Mitpatienten. Aber natürlich ist der Aufwand für dich bei 4 Kindern für 3 Wochen, sehr hoch. Und eine Garantie dafür das dann länger besser läuft gibt es nicht. Ich fand es aber immer wichtig, den zuckertechnischen Input und die Solidarität zu erfahren. Liebe Grüße Heike
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mayhe antwortete vor 4 Stunden, 9 Minuten
@mayhe: Nicht Durlach, sondern Durbach.
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stephanie-haack postete ein Update vor 1 Woche, 5 Tagen
Wir freuen uns auf das heutige virtuelle Community-MeetUp mit euch. Um 19 Uhr geht’s los! 🙂
Alle Infos hier: https://diabetes-anker.de/veranstaltung/virtuelles-diabetes-anker-community-meetup-im-november/
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lena-schmidt antwortete vor 1 Woche, 5 Tagen
Ich bin dabei 🙂
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