- Aus der Community
Let’s get motivated: der Anstoß für ein erfolgreiches Jahr
2 Minuten
Neues Jahr, neue Motivation?! Wir sind frisch in das Jahr 2022 gestartet und wie immer begegnen einem in den ersten Wochen des Jahreswechsels so einige Vorsätze zur (Selbst-)Optimierung. Doch dabei sollte es nicht immer um „höher, schneller, weiter“ gehen, sondern vor allem um die eigene Gesundheit. Im Leben mit Diabetes bedeutet das unter anderem, die Motivation für die bestmögliche Therapie nicht zu verlieren.
Auf in die nächsten 365 Tage mit Diabetes
Wie schön wäre es, wenn man, wie bei der Urlaubsplanung für das neue Jahr, auch ein paar Tage „Diabetes-frei“ definieren könnte? Zum Beispiel für den eigenen Geburtstag, die geplante Reise – sofern Corona diese zulässt – oder einfach so zum Durchschnaufen? Leider geht das nicht und der Diabetes wird uns wieder die kommenden 365 Tage des Jahrs begleiten. Rund um die Uhr. Gar nicht so einfach, da nicht den Kopf in den Sand stecken zu wollen.
Unser Tipp: Motivation aus der Gemeinschaft ziehen
Die miesen Tage werden kommen, das ist quasi unvermeidbar. Schwankende Glukosewerte oder schlicht und ergreifend keinen Bock mehr auf das Berechnen von Kohlenhydraten und Co. In der Blood Sugar Lounge kennen wir diese Phasen und wir können sagen: Das gehört dazu. Und es ist völlig okay. Nicht nur die Autor*innen haben ihre Erfahrungen mit dem Thema, sondern insbesondere unser Community-Bereich lebt von eurem Austausch über all die Dinge, die Menschen ohne Diabetes oftmals nicht verstehen.
Das Thema „Motivation“ in der #BSLounge
In der #BSLounge gibt es bereits so einiges zum Thema „Motivation“ zu entdecken. Da wären unter anderem Beiträge wie diese:
- Diabetes und Motivation – meine persönlichen Motivationsverstärker!
- Ramona und Lisa im Motivationsloch (Podcast)
- Diabetes-Motivationsloch – mein Lösungsweg
Aber auch in vorangegangenen Monatsaktionen wie unsere kostenlosen Motivations-Wallpaper – und genau dort knüpfen wir in diesem Januar an! Ab heute findet ihr auf unserer Aktionsseite neue Screensaver-Motive zum Herunterladen. Mehr dazu findet ihr hier.
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Geschichten, Gemeinschaft, Gesundheit: Der Diabetes-Anker ist das neue Angebot für alle Menschen mit Diabetes – live, gedruckt und digital. Der Diabetes-Anker und die Community sind immer da, wo du sie brauchst. Für alle Höhen und Tiefen.
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stephanie-bagehorn postete ein Update vor 2 Tagen, 18 Stunden
Passend zu den kommenden Osterferien: Ein Backtipp für die ganze Familie: https://diabetes-anker.de/eltern-und-kind/wenn-diabetes-mit-im-osternest-liegt-gemeinsames-backen-mit-den-kindern/
Wenn Diabetes mit im Osternest liegt: gemeinsames Backen mit den Kindern – Diabetes-Anker
Ostern steht vor der Tür und im Gepäck sind viele süße Versuchungen. In diesem Zusammenhang stellt sich die Frage, wie zu starke Blutzucker-Anstiege bei Diabetes durch süßes Gebäck vermieden werden können. Selbst zu backen – erst recht gemeinsam mit den … Read more
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othenbuehler postete ein Update vor 3 Tagen, 10 Stunden
Viele Menschen mit Typ-1-Diabetes berichten, dass sich ihr Insulinbedarf im Verlauf des Menstruationszyklus verändert – oft deutlich spürbar, aber bisher kaum systematisch erfasst.
Genau hier setzt die TIMES-Studie an. Wir möchten besser verstehen, wie sich der Zyklus auf Glukosewerte und Insulinbedarf auswirkt – und wie Betroffene damit im Alltag umgehen.
👉 Wen suchen wir?
Personen mit Typ-1-Diabetes (18–40 Jahre), wohnhaft in Deutschland, mit regelmässigem Menstruationszyklus und Nutzung eines automatisierten Insulinabgabesystems.👉 Was bedeutet die Teilnahme?
Dauer: 6 Monate, bequem alles von zu Hause aus
Erfassung von Insulin-, Zyklus- und Aktivitätsdaten
Als Dankeschön: Clue-Abo (1 Jahr), Garmin-Uhr (zum Behalten) + Aufwandsentschädigung (siehe Flyer)Mit eurer Teilnahme helft ihr, Diabetes-Technologien zukünftig besser an zyklusbedingte Veränderungen anzupassen 💙
Mehr Infos im Flyer 👇
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moira postete ein Update vor 6 Tagen, 13 Stunden
Meine Tochter ist ein großer Fan der Buchreihe Woodwalkers. In einem Band kommt wohl ein Woodwalker mit Diabetes typ 1 vor. Fand ich cool. Es wird Blutzucker gemessen und ein Unterzucker behandelt.
(Wen es interessiert Band 2.3)
