- Leben mit Diabetes
Gesund leben – ohne Folgen!
2 Minuten
Redakteurin Lena Schmidt hat sich darüber Gedanken gemacht, wie das Motto des diesjährigen Weltdiabetestag Gesundes Leben mit Diabetes verwirklicht werden könnte.
Gesund leben – ohne Folgen … das wäre schön! Heute ist Weltdiabetestag – das Motto des Weltdiabetestags in den Jahren von 2014 bis 2016 ist
Gesundes Leben mit Diabetes
. Gesundes Leben mit Diabetes ist vor allem wichtig, um Erkrankungen infolge eines Diabetes zu vermeiden – oder, wenn nicht möglich: so lange, wie es geht, hinauszuzögern.
Diabetes mellitus kann diverse Folgeerkrankungen nach sich ziehen. Aber lassen sich diese vermeiden? Und, wenn es dann eben doch zu spät ist, gut behandeln? Wie kann man die Früherkennung verbessern? Im Rahmen einer Pressekonferenz von diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe wiesen Diabetes-Journal-Chefredakteur Prof. Thomas Haak und weitere Experten auf die Folgeerkrankungen des Diabetes hin. Wer über einen langen Zeitraum oder dauerhaft einen schlecht eingestellten Blutzucker hat, kann Schäden an Augen, Füßen und Nieren erleiden.
Diabetes-Folgen: düstere Statistik
Die vorgelegten Statistiken sprechen für sich: Mehr als 50 Prozent der Menschen, die eine Dialyse durchführen, sind Diabetiker; 300.000 Menschen mit Diabetes leiden unter einem Diabetischen Fußsyndrom. Infolgedessen werden jährlich etwa 40.000 Amputationen durchgeführt. 85 Prozent der Typ-1-Diabetiker haben nach 25 Jahren Folgeschäden an den Augen. Bei den Typ-2-Diabetikern sind es nach 15 bis 20 Jahren rund 80 Prozent. Bei dieser düsteren Statistik ist es wichtig, im Blick zu haben, wie man Diabetes-Folgen vorbeugt oder frühzeitig erkennt.
Ein wesentlicher Punkt der Vorsorge ist eine gute Blutzuckereinstellung von Beginn an – und regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen bei den entsprechend zuständigen Fachärzten. Ein weiterer wichtiger Punkt zur Vermeidung von Folgeerkrankungen ist ein normaler Blutdruck – im Fall von Nierenerkrankungen sind normale Blutfettwerte besonders wichtig. Auf Rauchen und regelmäßig große Mengen Alkohol sollte sowieso verzichtet werden.
Auch Eigeninitiative ist gefragt!
Neben der Vorsorge beim Arzt ist auch die Eigeninitiative der Patienten, von uns allen, gefragt. Erkrankungen infolge eines Diabetes sollten in jedem Fall vermieden werden. Denn ist es erst einmal so weit, haben die Diabetes-Folgen großen Einfluss auf die Lebensqualität der Betroffenen. Und der ist negativ.
Diabetes-Experten deutschlandweit fordern einen Nationalen Diabetesplan. Dass ein Plan erstellt werden soll, wurde kurz vor der Sommerpause vom Deutschen Bundesrat verabschiedet. Die Experten versprechen sich von diesem Plan eine Verbesserung der Versorgung von Menschen mit Diabetes – um so mit guten Versorgungsstrukturen die Behandlungsqualität zu verbessern und Folgeerkrankungen vorzubeugen.
Diabetes ist nun auch jenseits der Diabetesszene angekommen
Der Ansatz ist gut – und ein großer Schritt, der zeigt: Diabetes ist jenseits der großen Diabetesszene angekommen. Dies liegt auch daran, dass Diabetiker offen mit ihrer Erkrankung umgehen: Neben Hollywoodstars (Halle Berry und Tom Hanks), Spitzensportlern wie Matthias Steiner, Daniel Schnelting und Anja Renfordt ist der Diabetes auch im Deutschen Bundestag eingezogen.
Mit CDU-Politiker Dietrich Monstadt hat die Diabetesszene einen Typ-2-Diabetiker gewonnen, der in der Gesundheitspolitik wichtige Forderungen zur Prävention stellt und sich aktiv für ein besseres Bewusstsein für einen gesunden Lebensstil einsetzt. Weltdiabetestag 2014 – eine weitere Möglichkeit, auf den Diabetes aufmerksam zu machen – und seine Folgen zurückzudrängen!
von Lena Schmidt
Redakteurin des Diabetes-Journals
Kontakt:
Kirchheim-Verlag, Kaiserstraße 41, 55116 Mainz, Tel.: (0 61 31) 9 60 70 0,
Fax: (0 61 31) 9 60 70 90, E-Mail: redaktion@diabetes-journal.de
Erschienen in: Diabetes-Journal, 2014; 63 (11) Seite 48
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cesta postete ein Update vor 1 Woche, 2 Tagen
Hallo zusammen, ich habe eine Frage an euch. Ich habe seit 4 Jahren Typ 1 LADA und bisher nur mit Basalinsulin ausgekommen. Seit 3 Wochen muss ich nun auch zu jeder Mahlzeit Humalog spritzen. Für die Berechnung wiege ich immer alles ab. Könnt ihr eine App empfehlen, die bei der Berechnung der Kohlenhydrate unterstützt? Oder habt ihr andere Tipps wie man sich daran gewöhnt? Ich wiege bisher alles ab und kann mir gar nicht vorstellen, dass ich mir das zukünftig merken kann bzw. wie ich die Kohlenhydrate schätzen kann. Vielen lieben Dank für eure Hilfe! Liebe Grüße, Christa
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sveastine postete ein Update in der Gruppe In der Gruppe:Diabetes und Psyche vor 2 Wochen, 6 Tagen
hallo, ich hab schon ewig Diabetes, hab damit 4 Kinder bekommen und war beruflich unterschiedlich unterwegs, in der Pflege und Pädagogik. Seit ein paar Jahren funktioniert nichts mehr so wie ich das möchte: die Einstellung des Diabetes, der eigentlich immer gut lief, Sport klappt nicht mehr….ich bin frustriert und traurig..so kenne ich das nicht.. Geht es jemanden ähnlich? Bin 53…Viele grüße. Astrid
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mayhe antwortete vor 2 Wochen, 6 Tagen
Liebe Astrid! Ich gerade 60 geworden und habe seit 30 Jahren Typ 1, aktuell mit Insulinpumpe und Sensor versorgt. Beim Diabetes läuft es dank des Loop gut, aber Psyche und Folgeerkrankung, Neuropathie des Darmes und fehlende Hypoerkennung, machen mir sehr zu schaffen. Bin jetzt als Ärztin schon berentet und versuche ebenfalls mein Leben wieder zu normalisieren. Kann gut verstehen, wie anstrengend es sein kann. Nicht aufgeben!! Liebe Grüße Heike
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sveastine antwortete vor 2 Wochen, 5 Tagen
@mayhe: Hallo liebe Heike, danke für deine schnelle Antwort, das hat mich sehr gefreut. Nein aufgeben ist keine Option, aber es frustriert und kostet so viel Kraft. Ich hoffe dass ich beruflich noch einen passenden Platz finde. Und danke dass du dich gemeldet hast und von deiner Situation berichtet. Das ist ja auch nicht einfach. Und ich wünsche auch dir eine gewisse Stabilisierung…jetzt fühle ich mich mit dem ganzen nicht mehr so alleine. Was machst du denn sonst noch? Viele Grüße Astrid
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mayhe antwortete vor 2 Wochen, 5 Tagen
Liebe Astrid! Ja, das Leben mit Diabetes ist echt anstrengend. Es kommt ja auf den normalen Wahnsinn noch oben drauf. Ich habe den Diabetes während der Facharztausbildung bekommen und ehrgeizig wie ich war auch damit beendet. Auch meinen Sohn, 26 Jahre, habe ich mit Diabetes bekommen. Hattest bei den Kindern auch schon Diabetes? Leider bin ich von Schicksalsschlägen dann nicht verschont geblieben. Was dann zu der heutigen Situation geführt hat. Ich habe durchgehalten bis nichts mehr ging. Jetzt backe ich ganz kleine Brötchen, freue mich wenn ich ganz normale kleine Dinge machen kann: Sport, Chor, Freunde treffen, usw. Ich würde mich zwar gerne aufgrund meiner Ausbildung mehr engagieren, dazu bin ich aber noch nicht fit genug. Was machst du so und wie alt sind deine Kinder? Bist du verheiratet? Liebe Grüße Heike
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sveastine antwortete vor 1 Woche, 3 Tagen
@mayhe: Hallo Heike, oh da hast du aber auch viel geschafft. Ja ich habe die Kinder mit Diabetes bekommen und meine Kinder sind 26,25,23 und bald 19 🥰….und wie du hoffe bald wieder fit zu sein. Beruflich wechsle ich jetzt vom Kinderhospiz wieder in die Krippe da es dort vorausschaubarer ist als im Schichtdienst. In der Hoffnung der Diabetes lässt sich dort wieder besser einstellen. Eigentlich sollte ich auch die Ernährung wieder umstellen, das weiß ich aber es fällt mir so schwer. Wie ist das da bei dir. Was machen deine Werte ? Viele Grüße Astrid
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mayhe antwortete vor 1 Woche, 3 Tagen
@sveastine: Hallo liebe Astrid, sag mal kann es sein, daß du in den Wechseljahren bist? Ich habe meine schon hinter mir, aber das war zuckertechnisch eine der schwierigsten Zeiten, weil ständig alles durcheinander war. Damals war ich allein 2 x in der Diabetes Klinik Bad Mergentheim zum Anpassen innerhalb von 3-4 Jahren. Die Hormonwirkungen waren der Wahnsinn. Jetzt ist es wieder deutlich ruhiger. Was hast du eigentlich für eine Versorgung? Pen? Pumpe? Insulin? Sensor?
Ich habe die Tandem tslim mit Sensor und Novorapid. Und das ist für mich der game changer gewesen. Seitdem werden die zuckertechnischen Anstrengungen auch mit guten Werten belohnt. Liebe Grüße Heike -
sveastine antwortete vor 1 Woche, 2 Tagen
@mayhe: Hi, ja ich bin in den Wechsel Jahren schon eine ganze Weile und nehme Hormone. Das ist denke ich ist der Hauptgrund der Schwankungen, aber das geht schon seit ca 3 Jahren so, was doof ist. Ich hab das gleiche System wie du tslim und Dexcom, trotzdem schwierig.aber für Bad Mergentheim lt. Diabetologe zu gut um die Genehmigung dafür zu bekommen 🤷🏻♀️
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mayhe antwortete vor 1 Woche, 2 Tagen
@sveastine: Das ist ja witzig, das du dieselbe Versorgung hast. Also bist du da optimal versorgt. Jetzt verstehe ich deinen Frust. Nach den Behandlungen in Bad Mergentheim war es wenigstens eine Weile besser. Warst du schon mal in Reha wegen dem Zucker? Ist zwar nicht Bad Mergentheim, aber manche Rehakliniken machen das wohl echt gut. Du musst “nur” darauf achten, dass sie ein spezielles Angebot für Typ1er haben. Ich war 2019 in der Mediclin Klinik Stauffenberg, Durlach. Das war okay. Am wichtigsten fand ich den Austausch mit den Mitpatienten. Aber natürlich ist der Aufwand für dich bei 4 Kindern für 3 Wochen, sehr hoch. Und eine Garantie dafür das dann länger besser läuft gibt es nicht. Ich fand es aber immer wichtig, den zuckertechnischen Input und die Solidarität zu erfahren. Liebe Grüße Heike
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mayhe antwortete vor 1 Woche, 2 Tagen
@mayhe: Nicht Durlach, sondern Durbach.
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stephanie-haack postete ein Update vor 3 Wochen
Wir freuen uns auf das heutige virtuelle Community-MeetUp mit euch. Um 19 Uhr geht’s los! 🙂
Alle Infos hier: https://diabetes-anker.de/veranstaltung/virtuelles-diabetes-anker-community-meetup-im-november/
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lena-schmidt antwortete vor 3 Wochen
Ich bin dabei 🙂
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Hallo cesta, ich habe gute Erfahrungen mit der WETID App gemacht. Hier erhältst du für fast alle Lebensmittel BE – Werte. Man kann auch das Portionsgewicht eingeben und erhält dann die entsprechenden BE’s.
Die App mit Werbung war bisher kostenlos. App ohne Werbung und im Abo ist besser.
LG von kw = Kurt mit Diabetes Typ 3c
Hallo Christa! Ich verwende die FDDB app. LG Sarah (Lada)
@kw: Vielen lieben Dank für den Tipp!
@moira: Vielen lieben Dank für den Tipp!