Bewegung und Sport mit Diabetes

Du lebst mit Diabetes und möchtest dich mehr bewegen, bist aber unsicher, wie du Sport sicher in deinen Alltag integrieren kannst – insbesondere mit Pen- oder ICT-Therapie? In dieser Online-Sprechstunde geben dir unsere Expertinnen Dr. Ulrike Becker und Sabrina Rymer Antworten auf alle deine Fragen. Sie bieten fundiertes Wissen und einen breiten Erfahrungsschatz rund um Diabetes und körperliche Aktivität. Sie erklären dir, wie sich Bewegung grundsätzlich auf den Blutzucker auswirkt, wie du Unter- und Überzuckerungen vorbeugst und worauf du bei unterschiedlichen Sportarten achten solltest. Der Fokus liegt auf allgemeinen, gut umsetzbaren Strategien für Menschen mit Diabetes – insbesondere für alle, die mit Insulinpen oder ICT therapieren. Die Sprechstunde richtet sich an Menschen mit Diabetes und ihre Angehörigen, die Orientierung, medizinische Einordnung und praktische Sicherheit für mehr Bewegung suchen.