Norbert Baier hat Typ-1-Diabetes – und eine neue Herzklappe. Und er hat 103 Marathons hinter sich. Vor Kurzem lief er 310 Kilometer in sechs Tagen – bergauf, bergab, bei eisigem Wind. Beim #KidsKon in Berlin steht er als echtes Role Model auf der Startlinie.
Was tun, wenn einem der Wind eiskalt ins Gesicht bläst, es ständig bergauf geht – und man trotzdem nicht stehen bleibt? Norbert Baier kennt die Antwort: weiterlaufen. Der 69-jährige Freiburger ist Ultraläufer aus Leidenschaft – und lebt seit fast 50 Jahren mit Typ-1-Diabetes.
Über 100 Marathon- und Ultraläufe hat er bewältigt, darunter 6-Tages-Rennen mit über 400 Kilometern. Sein Blutzucker? Lange Zeit einfach nach Gefühl gemanagt – heute mit modernem AID-System. Auch eine schwere Herz-Operation konnte ihn nicht stoppen: Nur Monate später stand er wieder an der Startlinie.
Und als wäre das nicht genug, engagiert er sich nebenbei als Sozialreferent der DDF – mit voller Energie und großem Herz gibt er seine Erfahrung weiter.
Beim #KidsKon will er genau das tun: Mut machen, Fragen beantworten, da sein. Denn für Norbert ist klar: „Diabetes ist kein Stopp-Schild. Sondern ein Grund, es erst recht zu tun!“ Wer ihn trifft, spürt: Grenzen verschieben sich – wenn man an sich glaubt.
von Thomas Roth, Leitung Medizin (DDF)
Erschienen in: Diabetes-Anker, 2025; 73 (7) Seite 62
