Ernährung und Bewegung mit Feedback: DiaVitalis erfolgreich gestartet

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Ernährung und Bewegung mit Feedback: DiaVitalis erfolgreich gestartet | Foto: DiabetesHilfe Nord
Foto: DiabetesHilfe Nord
Ernährung und Bewegung mit Feedback: DiaVitalis erfolgreich gestartet

Am 12. Oktober startete das Kooperationsprojekt DiaVitalis in Hamburg.

Nach der Begrüßung durch Michael Wirtz informierte Dr. Tabea Cornel vom Unternehmen Abbott über die Anwendung und Funktionsweise des FreeStyle Libre 3, eines Systems zum kontinuierlichen Glukose-Messen (CGM). Im Anschluss erfolgte die Einführung in das Thema Ernährung bei Diabetes Typ 2 durch die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Heike Niemeier aus Hamburg sowie eine Einführung zur Steigerung der Alltagsbewegung durch Meike Preußner, die sich in der Adipositas-Selbsthilfe engagiert.

Den ersten „Aha-Effekt“ hatten die Teilnehmer schon am ersten Tag, nachdem der Sensor Feedback nach dem Essen gab. Im weiteren Verlauf erhalten sie eine bioelektrische Impedanzanalyse (BIA), um die Körper-Zusammensetzung zu messen, und Ernährungs-Einzelschulungen. Während eines gemeinsamen Kochens wollen wir schmackhafte Rezepte testen, die den Insulinspiegel nicht in Wallung bringen.

Spannend bleibt, ob und wie sich das Wohlbefinden aller Beteiligten nach Abschluss des Projekts entwickelt. Hierzu haben wir nach drei Monaten ein Follow-up, um die Erfahrungen in das Konzept einfließen lassen zu können.

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  • smc postete ein Update vor 20 Stunden, 59 Minuten

    Hallo zusammen, da ich Metformin nach vielen Jahren nicht mehr nehmen darf und Ozempic meine Bauchspeicheldrüsenwerte zu stark erhöht da, soll ich nun Forxiga bekommen. Habt ihr Erfahrung damit, besonders mit den Nebenwirkungen? Bin sehr verunsichert…

  • carogo postete ein Update vor 3 Tagen, 16 Stunden

    Hallo zusammen! Ich habe mich mit einer Freundin über die Rezepte in der Zeitschrift unterhalten und wir haben uns gefragt, was es eigentlich konkret mit den Nähwertangaben und der Unterscheidung zwischen Kohlenhydraten und anrechnungspflichtign KH auf sich hat?

    • Das wüsste ich auch gerne.

    • Liebe Carogo,
      anrechnungspflichtige KH sind Kohlenhydrate, die den Blutzuckerspiegel erhöhen. Es gibt auch KH, die nicht direkt blutzuckersteigernd wirken und damit für die Insulintherapie nicht oder nicht voll angerechnet werden müssen, wie bspw. Ballaststoffe oder KH, die nur sehr langsam den Blutzucker beeinflussen.
      VLG
      Gregor aus der Diabetes-Anker Redaktion

    • @gregor-hess: danke für die Antwort! Könntest du hierfür mal Beispiele nennen?

  • cesta postete ein Update vor 1 Woche, 6 Tagen

    Hallo zusammen, ich habe eine Frage an euch. Ich habe seit 4 Jahren Typ 1 LADA und bisher nur mit Basalinsulin ausgekommen. Seit 3 Wochen muss ich nun auch zu jeder Mahlzeit Humalog spritzen. Für die Berechnung wiege ich immer alles ab. Könnt ihr eine App empfehlen, die bei der Berechnung der Kohlenhydrate unterstützt? Oder habt ihr andere Tipps wie man sich daran gewöhnt? Ich wiege bisher alles ab und kann mir gar nicht vorstellen, dass ich mir das zukünftig merken kann bzw. wie ich die Kohlenhydrate schätzen kann. Vielen lieben Dank für eure Hilfe! Liebe Grüße, Christa

    • Hallo cesta, ich habe gute Erfahrungen mit der WETID App gemacht. Hier erhältst du für fast alle Lebensmittel BE – Werte. Man kann auch das Portionsgewicht eingeben und erhält dann die entsprechenden BE’s.
      Die App mit Werbung war bisher kostenlos. App ohne Werbung und im Abo ist besser.

      LG von kw = Kurt mit Diabetes Typ 3c

    • Hallo Christa! Ich verwende die FDDB app. LG Sarah (Lada)

    • @kw: Vielen lieben Dank für den Tipp!

    • @moira: Vielen lieben Dank für den Tipp!

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