- Behandlung
Erhöhte Cholesterinwerte? Tauscht Euch mit anderen Betroffenen beim digitalen Barcamp aus!
2 Minuten
Wenn zum Diabetes auch noch erhöhte Cholesterinwerte hinzukommen, erhöht sich das Risiko für kardiovaskuläre Folgeerkrankungen. Wie gehen Betroffene damit um? Welche Tipps können sie sich gegenseitig geben? Darum geht es beim digitalen Barcamp unseres Verlags am Donnerstag, 27. April, von 17 bis 21 Uhr.
Am Donnerstag, 27. April, von 17 bis 21 Uhr findet das Cholesterin-Barcamp in digitaler Form statt: ein offener Treff, dessen Inhalte und Ablauf von den Teilnehmenden selbst gestaltet werden kann. Die digitale Veranstaltung mit dem Titel Cholesterin – achte auf Deine Werte richtet sich an Betroffene mit einer Fettstoffwechselstörung. Angehörige, Freunde, und Verwandte sind ebenfalls herzlich eingeladen. Betroffene können sich untereinander austauschen, ihre persönlichen Erfahrungen teilen und neue Erkenntnisse über ihre Erkrankung gewinnen.
Auf einen Blick: digitales Cholesterin-Barcamp
- Thema: Cholesterin – achte auf Deine Werte
- Termin: Donnerstag, 27. April 2023, 17 bis 21 Uhr
- Ort: virtuell per Link
- Gastgeber: Kirchheim-Verlag, Mainz
- Unterstützer: Novartis
- Tickets gibt es hier
Hintergrund: Um Patientinnen und Patienten mit Fettstoffwechselstörungen (zum Beispiel erhöhten LDL-C-Werten oder auch hohen Lp(a)-Werten) in ihrem Alltag zu unterstützen, veranstaltet der Kirchheim-Verlag dieses Jahr sein Cholesterin-Barcamp. Bei diesem virtuellen Veranstaltungsformat erhalten Betroffene wichtige Hinweise im Umgang mit ihrer Fettstoffwechselstörung und können sich mit anderen austauschen.
Das Programm können die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zu Beginn der Veranstaltung gemeinsam festlegen. Alle können gleichberechtigt Themen einbringen. Im Fokus steht der aktive Austausch von Erfahrungen. Das Cholesterin-Barcamp wird in Zusammenarbeit mit Novartis veranstaltet.
Kleiner Barcamp-Crashkurs
Für alle, die noch nicht dabei waren, ist so ein Barcamp oft eine rätselhafte Sache. Der kleine Barcamp-Crashkurs löst einige Rätsel:
- Ein Barcamp, auch Un-Konferenz oder Ad-Hoc-Nicht-Konferenz genannt, ist ein Live-Forum mit einem übergeordneten Thema.
- Die Besonderheit: Das Programm wird nicht vorab festgelegt, sondern ist variabel und wird von den Teilnehmer:innen vor Ort selbst gestaltet. Bar kommt aus der IT-Sprache und bedeutet Variable.
- Sessions heißen die Diskussionsrunden und Workshops. In Sessions geht es weniger um Wissensvermittlung, sondern viel mehr um den Austausch. Teilnehmer:innen werden so ganz schnell zu Teilgeber:innen, die Erfahrungen und Wissen weitergeben und gleichzeitig natürlich von den Erfahrungen und dem Wissen der anderen Teilgeber:innen profitieren.
Sich selbst einbringen, mitdiskutieren – davon lebt das Barcamp! - Wrap-up heißt das gemeinsame Treffen am Ende des Barcamps, bei dem die Essenzen aus den Sessions vorgestellt werden.
Im Video: So läuft ein Barcamp ab:
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kety22 postete ein Update vor 1 Woche, 2 Tagen
Hallo zusammen, ich bin eine Dia-Mama und wollte fragen, was isst ihr abends oder kocht abends für eure Dia-Kids, damit der Wert nicht so hoch steigt und dann nachts nicht in die Unterzuckerung fällt? Oder habt ihr generell irgendwelche Tipps gegen nächtliche Unterzuckerung?
Hallo!
Ich habe für mich festgestellt, dass Proteine am Anfang vom Abendessen helfen (Käse, Ei…) dann steigt der Blutzucker beim Essen nicht so schnell. Außerdem geht der Zucker später noch etwas hoch wegen den Proteinen. Das hilft etwas gegen Unterzucker.
Allerdings habe ich kaum noch Unterzucker seit ich meine Insulinpumpe habe.
Vielleicht hilft das etwas – viel Glück
katrin-kraatz schrieb einen neuen Beitrag vor 2 Wochen, 2 Tagen
Diabetes-Anker-Podcast | Extra: Gürtelrose bei Diabetes – Risiken, Symptome und Vorbeugung im Überblick
In dieser Podcast-Sonderfolge geht es um Gürtelrose bei Diabetes. Dr. Katrin Kraatz spricht mit Diabetologe Dr. Dietrich Tews über Risiken, Symptome u …mr postete ein Update vor 2 Wochen, 6 Tagen
Hallo kann mir jemand einen Tipp geben wie ich On Pot Gerichte mit Reis besser schätzen kann.
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Hallo mr,
Dein Problem, die Kohlenhydrate wie Reis in einem One-Pot-Gericht richtig einzuschätzen, vor allem wenn es für mehrere Personen gekocht ist oder Du es im Restaurant bestellst, kennen sicher viele – ich auch. Einfacher ist es, wenn Du nur für Dich kochst. Ich wiege tatsächlich, trotz mehr als 50 Jahren Diabetes, in diesem Fall vorher Reis, Nudeln oder was auch immer vorher ab. Dann weiß ich genau, wie viel es ist.
Ansonsten heißt es: Augenmaß! Gut ist, immer wieder mal eine bestimmte Menge Reis abzuwiegen und zu kochen (mache ich so). Dann sieht man die Menge und bekommt ein besseres Gefühl für die Menge beim Schätzen. Natürlich verteilt sich gerade Reis sehr gut zwischen den anderen Zutaten, aber ob es “viel” oder “wenig” ist, kann man meist erkennen.
Sinnvoll finde ich außerdem (und nicht nur ich), gerade bei eher schwierig einzuschätzenden Kohlenhydratmengen die Insulindosis eher zu gering anzusetzen und lieber später höhere Werte zu korrigieren oder – falls ein AID-System im Einsatz ist – dieses seinen Job machen zu lassen. Denn eine Hypo direkt nach dem Essen finde ich deutlich weniger angenehm.
Eine Patentlösung gibt es also nicht. Vielleicht helfen Dir die Tipps trotzdem etwas?
