9-tägige Erlebniswanderung: Wir sind dann mal weg – mit Diabetes auf dem Jakobsweg

Die AG Diabetes, Sport und Bewegung der DDG wird im April / Mai 2022 eine 9-tägige Erlebniswanderung für Menschen mit Typ-2-Diabetes in Galizien (Nord-Spanien) auf dem Jakobsweg (Camino Inglés) durchführen. Die Kombination aus Schulung, individueller Beratung, praktischer Sportausübung und sozialem Austausch steht dabei im Vordergrund.

Ein ganz besonderes Event erwartet Menschen mit Typ-2-Diabetes vom 29. April – 07. Mai 2022: Die Arbeitsgemeinschaft Diabetes, Sport und Bewegung der DDG e. V. veranstaltet unter der ärztlichen Leitung von Dr. H.-P. Kempe eine 9-tägige Diabetes-Erlebniswanderung für Typ-2-Diabetiker in Galizien auf dem Camino Inglés. In den letzten beiden Jahren konnten die geplanten Touren leider wegen der Corona-Pandemie nicht stattfinden. In diesem Jahr soll es nun definitiv losgehen.

Camino Inglés: Geheimtipp unter den Jakobswegen

Der Camino Inglés liegt in der nördwestlichsten Ecke Nordspaniens und gilt als Geheimtipp unter den Jakobswegen. Der Weg verläuft in hügeliger Landschaft von Ferrol nach Santiago de Compostela. Die Gesamtstrecke beträgt 120 km. Neben der körperlichen Aktivität bietet der Jakobsweg eine einzigartige Möglichkeit zur Einkehr und Besinnung.

Geplant ist eine Teilnehmerzahl von 20 bis 30 Patienten mit Typ-2-Diabetes inkl. 6 Betreuern. Das Betreuerteam besteht aus 3 sporterfahrenen Diabetologen (u. a. Sportmedizinern) und 3 Diabetesberater(innen). Sportwissenschaftlich wird die Veranstaltung durch Prof. Dr. Christian Brinkmann. (IST Hochschule Düsseldorf/ Deutsche Sporthochschule Köln) begleitet.

Kontinuierliche Stoffwechselkontrolle mittels CGM-Systemen

Anhand einer kontinuierlichen Stoffwechselkontrolle mittels CGM-Systemen, wird täglich eine individuelle Beratung und Therapieanpassung an die bewegungsbedingten Blutzucker-Schwankungen durch die begleitenden Fachleute erfolgen.

Die Ziele des Seminars sind:

• Mit der eigenen Krankheit bewusster umgehen, sich mit seiner Erkrankung beschäftigen und sich über den Austausch mit anderen Betroffenen erfolgreich motivieren.
• Aktiv Einfluss auf den Verlauf der Erkrankung nehmen: Mut zur Bewegung finden, sie in den Alltag integrieren und die eigene Belastbarkeit unter medizinischer Begleitung erfahren.
• „Spirituelle” Unterstützung erfahren durch die Wanderung auf dem Pilgerweg in einer anderen Kultur.
• Aufklärung der Öffentlichkeit über das individuell Erreichbare und hierüber andere Betroffene inspirieren.
• Durch eine optimale Vorbereitung Erfolg haben: wissenschaftliche Beratung der Reise durch die IST Hochschule Düsseldorf und die Deutsche Sporthochschule Köln, Institut für Kreislaufforschung und Sportmedizin (Prof. Dr. Christian Brinkmann).

Auf Wunsch werden im Vorfeld Trainingspläne erstellt, so dass die Teilnehmer sich individuell auf das Ereignis vorbereiten können. Eine örtliche Reiseorganisation wird die Unterbringung, Versorgung und Bereitstellung eines Busses organisieren.

von Redaktion Diabetes-Anker

Das Redaktionsteam des Diabetes-Ankers besteht aus erfahrenen Journalistinnen und Journalisten – teils mit medizinischem und naturwissenschaftlichem Hintergrund sowie selbst von Diabetes betroffen – die seit vielen Jahren zum Thema Diabetes publizieren.

mit Materialien der Arbeitsgemeinschaft Diabetes, Sport und Bewegung der DDG