Bewegung

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1000 Dinge und wie sie den Blutzucker beeinflussen (Podcast)

Die Liste der Dinge, die den Blutzucker beeinflussen, ist quasi unendlich. Lisa und Katharina unterhalten sich in der dritten Episode des Podcasts genau darüber!

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2 Minuten

Steffis Skizzenbuch – Selbstliebe

Steffi verbreitet eine wichtige Botschaft: „Du kannst sein, was immer Du willst.“ Ob sportlich oder nicht, ob mit Diabetes oder eben nicht.

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2 Minuten

Laufende Verbesserung – Diabetes und Sport

Lauf, Diabetes, lauf! In diesem Monat bringen wir Bewegung ins Spiel – seid ihr dabei? Katharina erklärt, worum es in diesem Monat in der #BSLounge geht.

4 Minuten

Das Fitness-ABC für Menschen mit Diabetes vom Olympiasieger

Bei den Olympischen Spielen 2008 schrieb Matthias Steiner deutsche Sportgeschichte und holte beim Gewichtheben die Goldmedaille. Nach dem Ende seiner Profisport-Karriere nahm der Typ-1-Diabetiker unglaubliche 45 kg ab. Hier verrät der heutige Ernährungs- und Fitnesscoach, auf welche sieben Punkte es beim Sport mit Diabetes ankommt.

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5 Minuten

Eine Balkanrundreise mit Diabetes im Gepäck

Ein Roadtrip mit Diabetes: viele Kilometer, einige brenzlige Situatuionen und vor allem neue Eindrücke und Erfahrungen, von denen Lea berichten kann.

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2 Minuten

Fun in the sun – mit Spaß durch den Sommer

Im Sommer hat man automatisch bessere Laune, oder? Wir gehen mit „Spaß durch den Sommer“ und nehmen euch dabei im August mit!

3 Minuten

So bleibt der Glukosespiegel auch bei Hitze unter Kontrolle

Die Temperaturen erreichen Rekordwerte und wer kann, sucht Abkühlung im Baggersee, Freibad oder Meer. Was insbesondere insulinpflichtigen Menschen mit Diabetes beim Badespaß beachten sollten, erklärt diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe; und gibt zudem Tipps fürs Durstlöschen und Grillen.

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4 Minuten

Top-4-Momente für eine Sendepause

Für Antonia gibt es mehr als nur den einen Moment, in dem sie sich eine Pause vom Diabetes wünscht. Ob beim Sport, im Urlaub, bei Prüfungen oder nachts – eigentlich könnte der Diabetes regelmäßig eine „Sendepause“ vertragen.

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Wie Sie auch bei hohen Temperaturen fit bleiben

Sonne und hohe Temperaturen: Was die einen genießen, wird für die anderen zur Strapaze. Besonders ältere Menschen, Schwangere, kleine Kinder und chronisch Kranke stoßen bei der Temperaturregulation schnell an ihre Grenzen. Prinzipiell belasten Extremtemperaturen den Kreislauf aber in jedem Alter, wie die Deutsche Gesellschaft für Internistische Intensivmedizin und Notfallmedizin (DGIIN) betont. Die Fachgesellschaft gibt Tipps, …

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Fachmediziner raten: erstmal ohne Antibiotikum behandeln

Harnwegsinfektionen werden oft sofort mit einem Antibiotikum behandelt. Noch immer zu wenig bekannt ist: Antibiotika sind bei diesem Krankheitsbild in vielen Fällen unnötig. Ihr unkritischer Einsatz trägt zudem zur Entstehung von Antibiotikaresistenzen bei. Darauf weist die Deutsche Gesellschaft für Infektiologie e. V. (DGI) hin. Unkomplizierte Blasenentzündungen heilen oft auch dann folgenlos aus, wenn lediglich die …

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Einladung des Diabetiker Thüringen e.V.: Mitgliederversammlung und Landesdiabetikertag

Diabetes Verstehen – neu gedacht | Teil 4: Eine Kurve reicht nicht

Studie am Leibniz-Institut für Psychologie (ZPID) in Trier: Wie stärken Gruppen persönliche Ressourcen?

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moira antwortete vor 1 Woche, 2 Tagen
Hallo!
Ich habe für mich festgestellt, dass Proteine am Anfang vom Abendessen helfen (Käse, Ei…) dann steigt der Blutzucker beim Essen nicht so schnell. Außerdem geht der Zucker später noch etwas hoch wegen den Proteinen. Das hilft etwas gegen Unterzucker.
Allerdings habe ich kaum noch Unterzucker seit ich meine Insulinpumpe habe.
Vielleicht hilft das etwas – viel Glück