Caros Kolumne:
Hin und zurück – bis ans Ende der Dia-Welt
Hin und zurück – bis ans Ende der Dia-Welt
Hallo, mein Name ist Caro! Ich wurde als 27-Jährige mit einem Typ-2-Diabetes diagnostiziert. Erfahrt in meiner Kolumne „Hin und zurück – bis ans Ende der Dia-Welt“ alles über meine außergewöhnliche Reise als junge Frau mit Diabetes. Viel Spaß beim Lesen!
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Hin und zurück – bis ans Ende der Dia-Welt: #21 | Urlaubsmodus on – die Planung
Reisen mit Typ-2-Diabetes ist problemlos möglich, wenn man vorausschauend plant. Welche medizinischen Vorkehrungen sinnvoll sind, warum eine Auslandskrankenversicherung unverzichtbar ist und wie Hitze den Blutzucker beeinflusst, erklärt Caro in ihrer Kolumne.
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Hin und zurück – bis ans Ende der Dia-Welt: #22 | Reisen mit Typ-2-Diabetes – medizinisch gut organisiert
Reisen mit Typ-2-Diabetes braucht medizinische Vorbereitung: Caro erklärt, warum Medikamente, Teststreifen und Messgerät ins Handgepäck gehören, wie Kühlung unterwegs gelingen kann und weshalb Zeitverschiebung vorab mit dem Diabetes-Team besprochen werden sollte.
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Hin und zurück – bis ans Ende der Dia-Welt: #23 | Urlaubsmodus on: Ernährung auf Reisen
Urlaub mit Typ-2-Diabetes bedeutet nicht, auf Genuss zu verzichten. Caro schildert, wie sie Reisen und Ernährung in Einklang bringt, warum sie bewusst Pausen vom strengen Diabetes-Management einlegt und was dabei wirklich zählt.
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Hin und zurück – bis ans Ende der Dia-Welt: #24 | Ganz schön freche Früchtchen!
Obst und Diabetes – ein Thema, das viele beschäftigt. Caro berichtet, wie Wassermelone ihren Blutzucker in die Höhe trieb, welche Sorten für sie kein Problem sind und wie man Blutzuckerspitzen mit einfachen Tricks verhindern kann.
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Hin und zurück – bis ans Ende der Dia-Welt: #25 | Grill & (Blood-Sugar-)Chill
Grillen mit Diabetes muss kein Blutzucker-Abenteuer sein. Caro zeigt, wie man mit der richtigen Lebensmittelauswahl und einer cleveren Reihenfolge beim Essen Blutzuckerspitzen beim Grillabend vermeiden kann.
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Hin und zurück – bis ans Ende der Dia-Welt: #26 | Sommer, Sonne und mehr
Hohe Temperaturen, Wassereinlagerungen und steigende Blutzuckerwerte: Der Sommer stellt Menschen mit Diabetes vor besondere Herausforderungen. Caro erklärt, wie Bewegung und Alltagsanpassungen trotz Hitze gelingen können.
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Hin und zurück – bis ans Ende der Dia-Welt: #28 | Diabetes und Digitalisierung – Teil 1
Online-Termine statt Warteschleifen, E‑Rezept ohne Papierkram, Dokumentations-Apps statt Notizbuch: In Teil 1 ihrer Kolumnen-Beiträge zu „Diabetes und Digitalisierung“ zeigt Caro, wie digitale Tools den Alltag mit Typ‑2‑Diabetes erleichtern – und wo in Deutschland noch Luft nach oben ist.
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Hin und zurück – bis ans Ende der Dia-Welt: #29 | Diabetes und Digitalisierung – Teil 2
Blutzuckermessgeräte, Teststreifen, Sensoren: Wer mit Typ-2-Diabetes ohne Insulintherapie lebt, zahlt vieles selbst. Caro fragt, ob Krankenkassen damit nicht am falschen Ende sparen und welche Folgen das für die Prävention hat.
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Hin und zurück – bis ans Ende der Dia-Welt: #30 | Diabetes und Digitalisierung – Teil 3
Digitalisierung ist mehr als Apps und Sensoren: In Teil 3 der Serie zeigt Caro, warum die Online-Community für viele Menschen mit Diabetes der wichtigste Fortschritt ist. Vom Austausch über Instagram bis zu neuen Projekten – und der Frage, wie man auch ohne Posten dazugehören kann.
