Reisen mit Diabetes: Mit Zucker im Gepäck … nach Frankreich

Vive la France! Ob die Normandie an der Atlantikküste, die quirlige Hauptstadt Paris, die Pyrenäen oder die Cote d’Azur am Mittelmeer – zahlreiche Orte in Frankreich bieten touristische Highlights. Hier findet ihr Wissenswertes von Susanne für Reisen mit Diabetes in das Nachbarland.

Hinweis: Dieser Beitrag erschien erstmals am 15. September 2020, wurde überarbeitet und am 30. Juni 2025 aktualisiert.

Wenn man als Diabetiker/-in eine Reise nach Frankreich plant, stellen sich zunächst dieselben Fragen wie bei jedem anderen Urlaub auch, wenn man „Zucker im Gepäck“ hat.

Antworten auf grundsätzliche Herausforderungen wie „Was muss ich einpacken?“, „Was ist im Flugzeug mit meinen Diabetes-Gadgets?“, „Verträgt mein Insulin die Temperaturen des Urlaubsziels?“ und weiterführende Informationen und Links sind im allgemeinen Beitrag „Reisen mit Diabetes: Allgemeine Hinweise und Informationen“ zusammengefasst.

Hier geht es nun dagegen ins Detail:

Auf nach Frankreich!

Natur/Klima: Das Klima reicht von atlantischem Meeresklima über kontinental im Zentrum und Osten und mediterran an der Mittelmeerküste bis zu alpin in den Bergen. In den französischen Überseegebieten herrscht tropisches bzw. subtropisches Klima.

Vermehrt kommt es in Frankreich insbesondere im Sommer und Frühherbst zu Sturzfluten. Im Mittelmeer kann es insbesondere von August bis November zu vereinzelten schweren Herbststürmen kommen. In den Wintermonaten kann in den französischen Alpen Lawinengefahr bestehen. Insbesondere in Südfrankreich und auf Korsika kommt es vor allem in den Sommermonaten aufgrund der herrschenden klimatischen Bedingungen mit Dürreperioden regelmäßig zu Busch- und Waldbränden.

In der Karibik ist von Juni bis Ende November Wirbelsturmsaison (Martinique, Guadeloupe, Saint-Martin und Saint-Barthélemy), im Indischen Ozean von Januar bis April (La Réunion und Mayotte), im Südpazifik von November bis April (Französisch Polynesien und Neu-Kaledonien). In dieser Zeit muss mit Tropenstürmen gerechnet werden.

Neu-Kaledonien und Wallis-et-Futuna, La Réunion und Mayotte sowie die karibischen Überseegebiete liegen in zum Teil seismisch sehr aktiven Zonen, weshalb es zu auch schwereren Erdbeben und erheblicher vulkanischer Aktivität kommen kann.

Daten-Quellen: Eurostat (Stand 5. August 2024) ¹ / Auswärtiges Amt (Stand 4. Juli 2025) ²

Wichtige Kontakte für den Notfall

• Europaweite Notrufnummer: 112
• Notrufnummer für den medizinischen Notfallhilfsdienst: 15
• Notrufnummer der Polizei: 17
• Adresse der deutschen Botschaft: 13/15 Avenue Franklin D. Roosevelt, 75008 Paris
• Telefonnummer der deutschen Botschaft: +33 (0)1 53 83 45 00
• Telefonnummer des Bereitschaftsdienst der deutschen Botschaft (nur für dringende Notfälle außerhalb der regulären Öffnungszeiten): +33 (0)6 11 76 22 55
• Generalkonsulate: Bordeaux, Lyon, Marseille und Straßburg
• Website der deutschen Vertretungen in Frankreich: allemagneenfrance.diplo.de/fr-de
• Kontaktstellen für die grenzüberschreitende Gesundheitsversorgung im EU-Ausland: cleiss.fr/pcn/index_en.html (Englisch)
• Anmeldung zur Krisenvorsorgeliste ELEFAND: krisenvorsorgeliste.diplo.de

Basti musste mit seinem „Zucker im Gepäck“ eine nicht so schöne Erfahrung beim Kurztrip nach Frankreich machen: Mit Typ-1-Diabetes im Krankenhaus in Frankreich

Diabetes in Frankreich

• Anzahl von Menschen mit Diabetes zwischen 20 und 79 Jahren: 4,107 Mio. (Deutschland: 6,485 Mio.)
• Altersbereinigte Diabetes-Prävalenz zwischen 20 und 79 Jahren: ca. 6,5 Prozent (Deutschland: ca. 7,8 Prozent)
• Anzahl von Menschen mit Typ-1-Diabetes zwischen 0 und 19 Jahren: ca. 26.423 (Deutschland: ca. 41.600)
• Dunkelziffer an Menschen mit Diabetes zwischen 20 und 79 Jahren: ca. 989.000 (Deutschland: ca. 1,3 Mio.)

➤ zum kompletten Länderprofil im IDF-Atlas (Englisch)

Daten-Quelle: Diabetes Atlas 2025 Report (11. Ausgabe) der Internationalen Diabetes-Föderation (IDF) ³

Allgemeine Hinweise für Reisen mit Diabetes gibt es in dieser Übersicht.

Insuline in Frankreich

Nicht immer heißen Medikamente im Ausland genauso wie zuhause. Unter den folgenden Namen werden die jeweiligen Insulinpräparate der großen Hersteller in Frankreich vertrieben – Stand Juli 2025:

• Basalinsuline (langwirkend)
  • Lantus® (Insulin Glargin); Hersteller: Sanofi
  • Toujeo® (Insulin Glargin U300); Hersteller: Sanofi
  • Levemir® (Insulin Detemir); Hersteller: Novo Nordisk
  • Tresiba® (Insulin Degludec); Hersteller: Novo Nordisk
  • Abasaglar® (Biosimilar Glargin); Hersteller: Lilly

• Wöchentliches Basalinsulin
  • Awiqli® (Insulin Icodec); Hersteller: Novo Nordisk

• Bolusinsuline (kurzwirksam bzw. rapid-acting)
  • Apidra® (Insulin Glulisine); Hersteller: Sanofi
  • Admelog® (Insulin Lispro Biosimilar); Hersteller: Sanofi
  • Fiasp® (Fast-acting Aspart); Hersteller: Novo Nordisk
  • NovoRapid® / NovoLog® (Insulin Aspart); Hersteller: Novo Nordisk (In Frankreich überwiegend als NovoRapid®)
  • Humalog® (Insulin Lispro); Hersteller: Lilly

• Humaninsuline *
  • Insuman® (Rapid / Basal / Comb); Hersteller: Sanofi
  • Insulatard®; Hersteller: Novo Nordisk
  • Actrapid® / Novolin®; Hersteller: Novo Nordisk, Lilly
  • Umuline® (Rapide / NPH); Hersteller: Lilly

* Humaninsuline sind teilweise von Lieferengpässen betroffen und/oder könnten schrittweise vom Markt genommen werden und somit künftig nicht mehr verfügbar sein.

• Kombinationspräparate
  • Soliqua® (Glargin + Lixisenatid); Hersteller: Sanofi (in Deutschland meist unter dem Namen Suliqua® geführt)
  • NovoMix® (Biphasisches Aspart); Hersteller: Novo Nordisk
  • Xultophy® (Degludec + Liraglutid); Hersteller: Novo Nordisk
  • Humalog® Mix (25 / 50) (Lispro + Lispro-Protamin); Hersteller: Lilly

Hinweis: In manchen Ländern gibt es teils eigene Produktportfolios, etwa hinsichtlich Darreichungsformen und Stärken/Konzentrationen. Änderungen im Produktportfolio können jederzeit stattfinden, vor individueller Abreise sollten daher Angaben über die Kunden-Hotline des Herstellers auf Aktualität überprüft werden.

Quellen: Agence nationale de sécurité du médicament (ANSM)⁴ / Unternehmensangaben ⁵

Pumpenersatz/Leihpumpen für Reisen nach Frankreich

Insulinpumpenträger können sich i.d.R. vor Abreise je nach Hersteller leihweise eine Urlaubspumpe für den Fall eines technischen Defekts ihrer eigenen Pumpe während des Urlaubs besorgen. Andere Hersteller bieten einen weltweiten Austauschservice an. Folgende Regelungen gelten für die gängigsten Insulin-Pumpen (Stand Juli 2025 – vor Abreise Aktualität über Hotline seines Pumpenanbieters überprüfen):

MiniMed 740G / 770G / 780G von Medtronic

• Bei einem Pumpen-Defekt, den die Hotline nicht via Telefon lösen kann, wird ins europäische Ausland spätestens bis zum Folgetag eine Austauschpumpe geliefert (ausgeschlossen: schwer erreichbare Inseln). Voraussetzung ist eine bestehende Lieferanschrift am Urlaubsort. 24-Stunden-Hotline fürs Ausland: +49 2159/814 93 70. Eine Sonderregelung besteht für Kinder, die zum Zeitpunkt des Reiseantritts jünger als 10 Jahre alt sind, sowie für Reisende außerhalb Europas, ohne feste Unterkunft, auf schwer erreichbaren Inseln oder auf Kreuzfahrten erhalten zudem für maximal 6 Wochen eine Urlaubspumpe. Dafür sollte man mind. 6 Wochen Wochen vor der Abreise die kostenlose 24-h-Hotline unter 0800/646 46 33 kontaktieren. Die Rücksendung erfolgt per kostenfreiem Rücksendeschein.

Omnipod 5 / Omnipod DASH von Insulet

• Je nach Verfügbarkeit wird ein kostenloses PDM-Leihgerät für die Zeit des Urlaubes angeboten. Voraussetzung ist die laufende OmniPod-Garantiezeit des eigentlichen Systems von 4 Jahren. Die Beantragung muss mind. 3 Wochen vor Reisebeginn getätigt werden und läuft über den Kundendienst von Insulet via 24-h-Hotline 0800/182 16 29 oder per Kontaktformular auf der Hersteller-Website. Die 24-h-Hotline fürs Ausland lautet +49 89/95 46 73 89 Die Rücksendung erfolgt 5 Tage nach Urlaubsende per kostenfreiem Rücksendeschein.

mylife YpsoPump von Ypsomed

• Eine Urlaubspumpe wird nach Prüfung für Auslandsreisen für 1 bis 4 Wochen (oder nach Absprache) kostenlos zur Verfügung gestellt, die man mind. 3 Wochen vor Antritt der Reise unter der ebenfalls kostenlosen Hotline 0800/977 66 33 (Mo. bis Fr., 8 bis 17 Uhr) oder per Mail unter info@ypsomed.de beantragen kann. 24-Stunden-Hotline (auch aus dem Ausland): +49 69/310 19 70. Die Rücksendung erfolgt per Rücksendeaufkleber spätestens 5 Tage nach dem Urlaub. Falls die Pumpe nicht direkt über Ypsomed geliefert wurde, muss eine erfolgte technische Einweisung nachgewiesen werden.

Dana‑i / Dana RS von SoOIL (Vertrieb und Service durch IME-DC GmbH)

• Eine Urlaubspumpe wird nach Prüfung kostenlos für 1 bis max. 3 Wochen (längere Leihdauern müssen mit dem Kundenservice besprochen werden) zur Verfügung gestellt. Beantragung 4 bis 6 Wochen vor Antritt der Reise unter der Servicenummer 09281/85 01 60 . 24-Stunden-Hotline (auch aus dem Ausland): +49 9281/85 01 68 88. Die Rücksendung erfolgt per kostenfreiem Rücksendeschein spätestens 7 Tage nach Urlaubsende oder nach Vereinbarung.

t:slim X2 von VitalAire

• Innerhalb der EU und auf definierten Inseln (deutsche Inseln, Mallorca, Gotland, Sizilien, Sardinien, Malta, Zypern (griechisch) und Inseln mit Brücke zum Festland) ist keine Urlaubspumpe im Voraus notwendig – bei einem Defekt wird innerhalb von 2 Tagen (ausgenommen Feiertage und Wochenende) eine Ersatz-Insulinpumpe direkt an die Urlaubsadresse geliefert. Es wird geraten, vorab über die Hotline 0800/100 16 44 (Mo. bis Fr., 8 bis 18 Uhr) zu prüfen, ob dieser Service aktuell Einschränkungen aufgrund lokaler Gegebenheiten unterliegt. Die Hotline aus dem Ausland (24h-Erreichbarkeit für Unsicherheiten und Notfälle) lautet +49 421/48 63 18 63. Für Reisen außerhalb der EU (bzw. nicht abgedeckten Regionen) stellt VitalAire kostenfrei eine Urlaubspumpe zur Verfügung; der Versand erfolgt vor Reiseantritt und sollte rechtzeitig im Voraus beantragt werden, ebenfalls unter der Telefonnummer 0800/100 16 44.

Kaleido von ViCentra

• ViCentra bietet aktuell keinen offiziellen Leih‑ oder Urlaubspumpen-Service für das Kaleido‑System an, allerdings werden im Starter‑Kit standardmäßig zwei Pumpen geliefert, für die eine als Ersatzpumpe für den Urlaub verwendet werden kann. Für weitere Fragen kann der Kundensupport kontaktiert werden unter der Telefonnummer +49 322/21 09 65 80 (auch im Ausland) oder per E-Mail unter der Adresse kaleidocare.de@hellokaleido.com

Medtrum von der Medtrum GmbH

• In Deutschland gibt es aktuell kein Angebot über den Hersteller oder Diabetes-Fachhändler für einen Urlaubs-/Ersatzpumpen-Service. Es ist ratsam, sich vor Urlaubsbeginn bei der Medtrum GmbH über individuelle Lösungen zu informieren via Tel.: 0800/633 87 86 oder E-Mail: info.germany@medtrum.com.

Accu-Chek Combo / Insight / Solo von Roche Diagnsotics

• Der Vertrieb für Accu‑Chek Combo und Accu‑Chek Insight wurde eingestellt, der Urlaubs- oder Ersatzpumpenservice ist für diese Modelle nicht mehr gültig. Für die Accu-Chek Solo ist es ratsam, sich bei Roche Diagnostics über individuelle Lösungen zu informieren über die Hotlines 0800/44 66 80 0 im Inland und +49 621/87 06 61 42 im Ausland oder via Kontaktformular auf der Accu-Chek-Website.

Quelle: Unternehmensangaben ⁵

Mehr zum Nachschlagen gibt es im Beitrag „Reisen mit Diabetes: Diese Bücher und Materialien helfen weiter“

CGM-Systeme/-Sensoren in Frankreich

Was tun, wenn CGM-Sensoren im Urlaub verloren gehen, beschädigt oder gestohlen werden? Und was ist bezüglich der verwendeten Apps zu beachten? Generell sollten ausreichend Sensoren mitgeführt werden, bei Flügen idealerweise im Handgepäck und ein Notfallvorrat im aufgegebenem Gepäck (Hinweis: Die Sensoren unbedingt in thermisch isolierte Hüllen oder Taschen packen, damit sie durch den Temperaturunterschied im Frachtraum keinen Schaden nehmen).

Ersatz bei defekten Sensoren

Frankreich gehört zu den Ländern innerhalb der Europäischen Union, in denen der Zugang zu medizinischen Geräten wie CGM-Systemen sehr gut organisiert ist. Reisende aus Deutschland haben gute Chancen, bei Defekten Ersatzsensoren für alle gängigen CGM-System zu erhalten. Auch der Kundenservice der großen Hersteller ist in Frankreich in der Regel gut erreichbar. Der Ablauf ist ähnlich wie in Deutschland und anderen westlichen Ländern: Um Ersatz zu erhalten, musst in der Regel ein Nachweis über den Defekt des Sensors erbracht werden, wie z.B. die Seriennummer, den Kaufbeleg oder Fotos des defekten Sensors. Der Austauschprozess wird durch diese Nachweise unterstützt und sorgt dafür, dass der Ersatz so schnell wie möglich organisiert wird. Die Bearbeitung erfolgt in der Regel effizient und innerhalb von ein bis zwei Werktagen, abhängig vom Hersteller und der Region.

Ersatz bei verlorenen oder gestohlenen Sensoren

Bei Anwendungsfehlern, Verlust oder Diebstahl wird in der Regel kein kostenloser Ersatz angeboten. Einige Hersteller bieten jedoch eine Kulanzregelung an, bei der möglicherweise Ersatzsensoren gegen eine Gebühr oder innerhalb eines bestimmten jährlichen Kulanzrahmens zu erhalten sind. Ansonsten müssen Ersatzsensoren eigenständig gekauft werden. In Frankreich ist die Verfügbarkeit von CGM-Produkten sehr gut. In großen Städten gibt es spezialisierte Apotheken, Diabetes-Zentren und medizinische Fachgeschäfte, die Ersatzsensoren für verschiedene CGM-Systeme anbieten. Auch Online-Apotheken bieten eine breite Auswahl an. Die Preise sind vergleichbar mit denen in Deutschland, können aber je nach Hersteller und Modell leicht variieren. Der Kundensupport in Frankreich ist gut erreichbar und bietet schnelle Hilfe. Der Service erfolgt auf Französisch, aber in einigen Fällen auch auf Englisch.

Allgemeine Empfehlungen

Generell empfiehlt es sich, vor Reiseantritt alle relevanten Apps und Updates für das jeweilige System auf dem Smartphone zu installieren, da einige Hersteller App-Downloads im Ausland einschränken. Für alle Systeme gilt: Kopien von Quittungen und Rezepten sowie ärztliche Bescheinigungen und Kontaktdaten des Kundendienstes sollten am besten stets mitgeführt werden.

Ergänzend kann eine Reisegepäckversicherung im Falle eines Diebstahls einspringen – jedoch oft nur zum Zeitwert und ohne akuten Ersatz. In der Regel können Sensoren auch vor Ort in Apotheken zum Selbstzahler-Preis erworben werden, wobei zu beachten ist, dass manche Sensoren länderspezifisch sind und nur mit Systemen des jeweiligen Landes kompatibel sind.

Zudem rät es sich, ein System für die punktuelle Blutzuckermessung und ausreichend Teststreifen mitzunehmen.

Quelle: Unternehmensangaben ⁵

Medizinische Versorgung und Versicherungsschutz in Frankreich

Frankreich verfügt über ein sehr gut entwickeltes Gesundheitssystem mit hoher medizinischer Versorgungsqualität. In Städten und touristischen Regionen ist die ärztliche Betreuung flächendeckend gesichert – auch für Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Diabetes. Reisende sollten dennoch ausreichend eigene Medikamente, Insulin und Blutzuckermessmaterialien mitbringen, da nicht alle in Deutschland gebräuchlichen Präparate oder Geräte in Frankreich erhältlich sein könnten (siehe oben).

Darüber hinaus empfiehlt sich das Mitführen eines mehrsprachigen Diabetes-Ausweises sowie einer ärztlichen Bescheinigung über mitgeführte Medikamente und Insulin – insbesondere für die Mitnahme im Handgepäck bei Flugreisen. Für längere Aufenthalte ist es ratsam, sich bereits im Vorfeld über die Lage diabetologischer Zentren oder gut ausgestatteter Apotheken zu informieren.

Versicherungsschutz

Frankreich ist Mitglied der Europäischen Union und erkennt daher die Europäische Krankenversicherungskarte (EHIC) an. Gesetzlich Versicherte aus Deutschland haben mit der EHIC im medizinischen Notfall Anspruch auf notwendige Behandlungen nach französischem Recht. Auch eine provisorische Ersatzbescheinigung, die vor Reiseantritt bei der Krankenkasse beantragt werden kann, gilt als Nachweis des Anspruchs auf medizinische Sachleistungen.

Laut GKV-Spitzenverband genießen gesetzlich Versicherte aus Deutschland in Frankreich denselben Versicherungsschutz wie französische Staatsangehörige, wenn eine medizinische Notwendigkeit vorliegt. Nähere Informationen zu den Leistungen der gesetzlichen Krankenversicherung in Frankreich bietet die Deutsche Verbindungsstelle Krankenversicherung – Ausland (DVKA). In einem Merkblatt zum „Urlaub in Frankreich“ sind unter anderem Kontaktadressen französischer Krankenversicherungsträger aufgeführt, bei denen Listen mit zugelassenen Vertragsärztinnen und -ärzten erhältlich sind.

Auch Privatversicherte sind laut Verband der Privaten Krankenversicherung (PKV) europaweit abgesichert – in der Regel im vollen Umfang ihrer tariflichen Leistungen. Je nach Anbieter und Vertrag gilt dieser Schutz für mindestens einen Monat, bei vielen Tarifen auch länger. Sollte eine Rückreise aus gesundheitlichen Gründen nicht möglich sein, kann sich der Versicherungsschutz entsprechend verlängern. Darüber hinaus bieten viele private Krankenversicherungen die Möglichkeit, den Auslandsschutz im Vorfeld durch eine individuelle Vereinbarung zu erweitern. Ein vorheriger Abgleich mit dem eigenen Versicherungsunternehmen ist daher dringend zu empfehlen.

Unabhängig davon, ob man gesetzlich oder privat versichert ist, ist der Abschluss einer zusätzlichen Auslandsreise-Krankenversicherung auch für Reisen nach Frankreich empfehlenswert. Sie übernimmt Kosten, die durch die gesetzliche oder private Krankenversicherung möglicherweise nicht gedeckt sind – etwa für einen medizinisch notwendigen Rücktransport nach Deutschland oder für Behandlungen bei Privatärzten oder in Privatkliniken.

Quellen: Auswärtiges Amt ² GKV-Spitzenverband⁶ / Deutsche Verbindungsstelle Krankenversicherung – Ausland (DVKA)⁷ / Verband der Privaten Krankenversicherung⁸

Notfallausweis auf Französisch

Damit einem im Notfall sofort adäquat geholfen wird, lohnt es sich, einen Notfallausweis dabeizuhaben.

Einen internationalen Ausweis bekommt ihr hier im MedTriX-Shop.

Hier eine französische Übersetzung für einen Notfall-Hinweis, die man sich auch einfach für die Reise ausdrucken kann:

„Je suis diabétique et sous traitement insulinique. En cas de malaise, de comportement anormal ou d’évanouissement veuillez me donner du sucre, des bonbons, du pain ou une boisson très sucrée. Si je ne peux plus avaler ou si je ne reprends pas connaissance rapidement, on doit me donner une injection de glucagon. Veuillez avertir ma famille ou un docteur ou bien me transporter d’urgence a l’hôpital.”

„Ich bin zuckerkrank und werde mit Insulin behandelt. Im Fall von Unwohlsein, anormalem Verhalten oder Bewusstseinsverlust geben Sie mir mehrere Stücke Zucker zu essen, Bonbons, Brot oder ein sehr süßes Getränk. Wenn ich nicht schlucken kann oder nicht sehr schnell zu mir komme, sollte man mir umgehend Glukagon injizieren. Dazu benachrichtigen Sie meine Familie oder einen Arzt oder lassen Sie mich sofort ins Krankenhaus bringen.“

Kulinarische französische Spezialitäten

Die französische Küche ist weltberühmt. Neben zahlreichen Gerichten der „Haute Cuisine“ zählen Croissants und das süße Dessert „Crème brûlée“ zu bekannten Klassikern aus Frankreich, auch wenn die Herkunft des „Hörnchens“ oft diskutiert wird. Größe und Rezept können stark variieren, dennoch hier ein grober Anhaltspunkt, um die Kohlenhydrate dafür zu berechnen:

Croissant

Französisches Gebäck aus leicht gesüßtem, eihaltigem Plunderteig – zum Beispiel zum Frühstück oder zum Kaffee.

• 100 Gramm eines Croissants haben etwa 40 g Kohlenhydrate

Crème brûlée

Süßspeise aus Eigelb, Sahne und Zucker – aromatisiert mit Vanille, Zimt, Orangen-, Zitronenschale, Ingwer oder Mandelmilch und mit einer Karamellkruste.

• 100 Gramm haben etwa 20 bis 25 g Kohlenhydrate

Gute Reise – bon voyage!

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von Susanne Löw und Gregor Hess (Überarbeitung)