Eat, measure, calculate – Ernährung mit Diabetes

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Community-Beitrag
Eat, measure, calculate – Ernährung mit Diabetes

BSL_MT März_Blog

Noch immer gibt es viele Ernährungsmythen zum Thema Diabetes und nicht selten wird man mit Vorurteilen konfrontiert, wie Susanne in ihrem Beitrag „Top 10 Reaktionen auf Diabetes“ berichtete. Denn, ja, man darf mit Diabetes alles essen, und nein, der Diabetes stammt nicht von zu vielen Süßigkeiten in der Kindheit. Außerdem lässt sich Diabetes nicht immer durch eine einfache Ernährungsumstellung „heilen“.

Von A wie Artischocke zu Z wie Zimt

In diesem Monat wollen wir mit euch darüber diskutieren, wie Ernährung mit Diabetes aussieht oder aussehen kann. Von A wie Artischocke über N wie Nutella bis zu Z wie Zimt 😉 – Wir klären über Ernährungsmythen auf. Auf euch warten zahlreiche Rezepte, Tipps für eine gesunde Ernährung und die besten Low-Carb-Gerichte.

Hosts im März sind:

Martina ist vielen besser bekannt als Tine. Von der Berlinerin als Host können wir in diesem Host_tineMonat viel erwarten in der #BSLounge. Sie eckt gerne an und malt manchmal über die Linien hinaus (dies soll kein Bezug zu Sex and the City sein 😉 ) – ihr könnt euch also auf spannende Diskussionen freuen. So oder so, Tine ist ein toller, lustiger Mensch und eine begabte Köchin. Sie bezeichnet sich selbst als Suppentante, Suppen-Chefin und Suppenkasper – lecker sind die Suppen allemal. Tine hat seit 2013 Typ-1-Diabetes und bloggt unter icaneateverything.com.

Ramona ist 25 und eine fotografiebegeisterte Geographie-Studentin aus Nürnberg. Sie liebt es zu reisen und steht auf bunte Bilder unter der Haut.

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All diese Themen finden auch auf ihrem Blog Flugzucker platz. Besonders ihr außergewöhnliches Tattoo auf dem linken Handgelenk ist ein Hingucker. Ihren Diabetes bekam sie im Mai 2000 und sie ist „Pennerin“. Durch das viele Reisen und ihre Offenheit hat Ramona viele Erfahrungen mit exotischem Essen gesammelt.

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  • loredana postete ein Update vor 1 Tag, 15 Stunden

    Die Registrierung mit dem Geburtsjahr war echt sportlich. Wollte es schon fast wieder abbrechen.

  • ambrosia postete ein Update vor 2 Tagen, 13 Stunden

    Ich wünsche allen einen schönen Mittwoch.

  • Hallo, ich bin Stefanie, die Diagnose Typ 1, habe ich vor drei Monaten bekommen.
    Ich merke wie es mir aktuell mit der Diagnose eher schlechter, als besser geht und meine Depression wieder da ist und ich auch eine neue Therapie starten werde. Ich habe aber das Gefühl, dass mich niemand Freundeskreis verstehen kann, weil niemand weiß, wie sehr diese Diagnose das Leben durcheinander bringt und ich auf so vieles aufpassen muss. Vor zwei Wochen hatte ich meine Schulung, tatsächlich fällt mir der Umgang mit dem Diabetes eher sogar schwerer. Eine Leichtigkeit (ist auch zu viel verlangt) ist nicht eingetreten. Sicherheit nur etwas.
    Es gibt bei mir leider keine Selbsthilfegruppen vor Ort, darum habe ich mich nun entschieden, den Diabetes Anker beizutreten und hoffe auf Verständnis von “Gleichgesinnten”
    Viele Grüße

    • Hallo Stefanie, schön ,dass du da bist. Wir treffen uns zum virtuellen Austausch nächste Woche Donnerstag. Vielleicht hast du ja Zeit und kannst dich einwählen 🙂 Ich freue mich, wenn wir uns dort sehen. Liebe Grüße Lena

      Virtuelles Diabetes-Anker Community-MeetUp im Dezember

    • Hallo Stefanie! Ich weiß noch wie es nach meiner Diagnose war – es dauert bis da von Leichtigkeit die Rede sein kann. Und das Umfeld tut sich oft sehr schwer das alles zu verstehen. Es wird besser aber es braucht Zeit. Alles Gute

    • @lena-schmidt: Hallo Lena, ich habe angemeldet und steht auch fest im Kalender.

    • @moira: Danke dir, ja es ist nicht ganz leicht damit klarzukommen und du hast recht, das Umfeld stellt mir Unmengen an Fragen, aber die kann ich aktuell selbst nicht beantworten, weil ich selbst genügend habe und andere Prios. Am schlimmsten empfinde ich die gutgemeinten “Ratschläge”.

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