In dieser Podcast–Episode spricht Steffi mit der Musikproduzentin, Moderatorin und Autorin Shirin Valentine über das Leben mit Diabetes. Shirin berichtet von ihrer Diagnose, ihrem Buch-Ratgeber für Neudiagnostizierte und der Rolle von Austausch und Online‑Communitys für einen selbstbestimmten Umgang mit der Erkrankung.

Shirin Valentine lebt seit 2018 mit Typ-1-Diabetes und hat im September 2025 ihr erstes Buch veröffentlicht: „Weil du es kannst!” – ein Ratgeber für Menschen mit frischer Typ-1-Diabetes-Diagnose. Im Gespräch erzählt sie von ihrer eigenen Diagnose und dem Weg, den sie seitdem gegangen ist.

Shirin berichtet, wie aus der anfänglichen Überforderung der Wunsch entstand, anderen Betroffenen zu helfen und ihre Erfahrungen zu teilen. Das Buch kombiniert medizinisches Grundlagenwissen mit persönlichen Geschichten und praktischen Alltagstipps, die Neudiagnostizierten helfen sollen, sich in der neuen Lebenssituation zurechtzufinden.

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