- Leben mit Diabetes
Für Genießer und Gesundheitsbewusste
3 Minuten
Weihnachten naht, und die Suche nach passenden Geschenken beginnt. Oft wird es aber von Jahr zu Jahr schwieriger, schöne Gaben zu finden. Wir haben uns für Sie umgeschaut – und einige Ideen zusammengetragen.
1000 Lebensmittel im Detail
Die Nährwert-Analysewaage DS 61 von Beurer ist keine einfache Waage, sondern ein richtiger Wiegecomputer, denn sie hat die Nähr- und Energiewerte von 950 Lebensmitteln gespeichert. Beim Wiegevorgang werden Kilokalorien, Kilojoule, Fettgehalt, Broteinheiten, Eiweiß, Kohlenhydrate und Cholesterin direkt ermittelt. Auf 50 zusätzlichen Speicherplätzen können die Werte weiterer Lebensmittel eingespeichert werden.
Komplette Mahlzeiten lassen sich analysieren, indem die einzelnen Bestandteile summiert und gespeichert werden – dafür stehen extra 99 Extra-Speicherplätze zur Verfügung.
Die Waage hat eine Tragkraft von bis zu fünf Kilogramm, wiegt in Ein-Gramm-Schritten, hat einen großen LCD-Display und kann natürlich auch als normale Küchenwaage eingesetzt werden.
Mehr über die Waage DS 61 erfahren Sie hier. Beurer hat noch eine weitere Nährwert-Analysewaage im Programm, die DS81; mehr dazu hier. Auch das Unternehmen Soehnle hat eine solche Waage im Programm. Mehr zur Food Control Easy finden Sie hier.
Kleines Schwarzes für Messgerät und Pen
Besonders hochwertige und elegante Aufbewahrungsmöglichkeiten sind Diabag One, Diabag Pouch und Pencase der Firma Colin’s Lederwaren. Die Diabag One kann alle wichtigen Utensilien aufnehmen – das Messgerät, den Pen, Lanzetten, Teststreifen …
Zusätzlich finden die Krankenkassenkarte und das Blutzuckertagebuch Platz. Das Pencase ergänzt die Diabag; darin wird der Pen stilsicher verstaut. Tasche und Penetui werden aus hochwertigem Leder oder Nylon angeboten und sind mit schicken orangefarbenen Details versehen.
Das weiche Etui Diabag Pouch hat diverse Reißverschlussfächer, die eine flexible Unterbringung von Instrumenten, Medikamenten, aber auch von Handy etc. möglich machen. Außerdem gibt es Extrafächer für Pen und Glukose; ein Pencase für unterwegs oder den Ersatzpen ist inklusive. Die Etuis kosten ab 9,90 Euro (Nylon-Pencase). Info und Bestellung unter www.diabag.de .
Große und kleine Taschen für den Diabetes-Bedarf gibt es auch bei dem Unternehmen RND sportive (www.elite-bags.de, direkter Link zu den Diabetes-Taschen). Und wer speziell Kühltaschen für Insulin sucht, wird bei Frio (www.frio.ws) fündig. Das Unternehmen bietet auch Armbänder und Kopfbänder an, außerdem eine Tasche für Diabetes-Utensilien, die nicht kühlt.
Ganz individuell – und garantiert handgemacht
Unter www.dawanda.com bieten viele Kreative inzwischen ihre selbst hergestellten Sachen an – darunter auch Dinge, die Menschen mit Diabetes gut gebrauchen können. Einfach “Diabetes” in die Suche eingeben, schon erscheinen witzige, edle, bunte oder sportliche Taschen für die Pumpe, für Zubehör, für den Gesundheits Pass Diabetes, Täschchen für Notfall-BEs und vieles mehr. Oft kann man mit den Betreiberinnen der einzelnen kleinen Shops, die auf Dawanda registriert sind, auch Sonderanfertigungen absprechen.
Ein besonders umfangreiches Angebot an individuell gefertigten Diabetes-Accessoires finden Sie auch im Ladengeschäft Lieblingsstücke, Frauensteiner Straße 36 in Wiesbaden. Einen Überblick über die farbenfrohe Auswahl und einen Onlineshop gibt es unter www.breparat.de.
Pumpentaschen mit Reißverschluss, Gürtelschlaufe und einem Schlitz für den Schlauch gibt es hier vor allem (aber nicht nur) für Kinder in vielen Farben und Mustern und sind für 16,95 € zu haben. Auch individuelle Wünsche können bei der Anfertigung berücksichtigt werden. Ebenfalls erhältlich sind Bauch- und Sportbänder, Zubehörtaschen, Pumpenshirts und vieles mehr.
Und wer sich selbst an die Nähmaschine setzen möchte, um einem lieben Menschen mit Diabetes eine besondere Freude zu machen, wird bei Breparat ebenfalls fündig: Ein Schnittmuster mit Anleitung für drei verschiedene Varianten einer Insulinpumpentasche gibt es für 5,50 € als E-Book.
Auch die Marengu Ideenwerkstatt fertigt wunderschöne Utensilien. Auf www.marengu.de finden Sie Pumpentaschen, Zubehörtaschen, Tagebuchhüllen und Notfalltäschchen.
Bewegung schenken…
Vielleicht hat sich derjenige, der beschenkt werden soll, schon lange vorgenommen, sich mehr zu bewegen? Dann könnten Sie doch (vielleicht zusammen mit anderen) die Teilnahme am Diabetes Programm Deutschland (DPD) verschenken. Das DPD ist ein Laufprogramm für Menschen mit Diabetes. Trainiert wird in Gruppen von Gleichgesinnten – unter fachärztlicher Begleitung. Mehr über DPD erfahren Sie in diesem Newsletter und unter www.diabetes-programm-deutschland.de.
von Nicole Finkenauer-Ganz
Diabetes-Journal, Kaiserstraße 41, 55116 Mainz, Tel.: (0 61 31) 9 60 70 0,
Fax: (0 61 31) 9 60 70 90, E-Mail: redaktion@diabetes-online.de
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kety22 postete ein Update vor 1 Woche, 2 Tagen
Hallo zusammen, ich bin eine Dia-Mama und wollte fragen, was isst ihr abends oder kocht abends für eure Dia-Kids, damit der Wert nicht so hoch steigt und dann nachts nicht in die Unterzuckerung fällt? Oder habt ihr generell irgendwelche Tipps gegen nächtliche Unterzuckerung?
katrin-kraatz schrieb einen neuen Beitrag vor 2 Wochen, 2 Tagen
Diabetes-Anker-Podcast | Extra: Gürtelrose bei Diabetes – Risiken, Symptome und Vorbeugung im Überblick
In dieser Podcast-Sonderfolge geht es um Gürtelrose bei Diabetes. Dr. Katrin Kraatz spricht mit Diabetologe Dr. Dietrich Tews über Risiken, Symptome u …mr postete ein Update vor 2 Wochen, 6 Tagen
Hallo kann mir jemand einen Tipp geben wie ich On Pot Gerichte mit Reis besser schätzen kann.
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Hallo mr,
Dein Problem, die Kohlenhydrate wie Reis in einem One-Pot-Gericht richtig einzuschätzen, vor allem wenn es für mehrere Personen gekocht ist oder Du es im Restaurant bestellst, kennen sicher viele – ich auch. Einfacher ist es, wenn Du nur für Dich kochst. Ich wiege tatsächlich, trotz mehr als 50 Jahren Diabetes, in diesem Fall vorher Reis, Nudeln oder was auch immer vorher ab. Dann weiß ich genau, wie viel es ist.
Ansonsten heißt es: Augenmaß! Gut ist, immer wieder mal eine bestimmte Menge Reis abzuwiegen und zu kochen (mache ich so). Dann sieht man die Menge und bekommt ein besseres Gefühl für die Menge beim Schätzen. Natürlich verteilt sich gerade Reis sehr gut zwischen den anderen Zutaten, aber ob es “viel” oder “wenig” ist, kann man meist erkennen.
Sinnvoll finde ich außerdem (und nicht nur ich), gerade bei eher schwierig einzuschätzenden Kohlenhydratmengen die Insulindosis eher zu gering anzusetzen und lieber später höhere Werte zu korrigieren oder – falls ein AID-System im Einsatz ist – dieses seinen Job machen zu lassen. Denn eine Hypo direkt nach dem Essen finde ich deutlich weniger angenehm.
Eine Patentlösung gibt es also nicht. Vielleicht helfen Dir die Tipps trotzdem etwas?
Hallo!
Ich habe für mich festgestellt, dass Proteine am Anfang vom Abendessen helfen (Käse, Ei…) dann steigt der Blutzucker beim Essen nicht so schnell. Außerdem geht der Zucker später noch etwas hoch wegen den Proteinen. Das hilft etwas gegen Unterzucker.
Allerdings habe ich kaum noch Unterzucker seit ich meine Insulinpumpe habe.
Vielleicht hilft das etwas – viel Glück