Psyche

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Podcast: DiaGeeks – Motivation

Dieses Mal plaudern unsere DiaGeeks Sascha und Matthias über das Thema Motivation. Ein wichtiger Motivations-Faktor für die Beiden ist die Diabetes-Community und das Gefühl nicht allein zu sein!

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Diabetes-Kummerkasten: Weil Auskotzen gut tut!

Melissas Krankenakte gleicht eher einem mehrteiligen Roman. Doch deswegen den Kopf in den Sand stecken? Fehlanzeige! Sie hat ihre Freude am Leben nie verloren und möchte euch mit ihrem Kummerkasten helfen, dies auch nicht zu tun.

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3 Minuten

Geht nicht, gibt’s nicht

Ist die Diagnose Diabetes ein Grund dafür immer auf Nummer sicher zu gehen? "Nein!" meint Sarah in ihrem Plädoyer für ein einschränkungsfreies Leben trotz des manchmal ungeliebten Mitbewohners.

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3 Minuten

Zwei Schritte für ein angenehmeres Leben mit dem Diabetes-Monster!

22 Jahre alt, mitten im Studium und dann der Schock: Diabetes Typ 1. Wie soll es jetzt nur weitergehen? Ein Erfahrungsbericht.

3 Minuten

Warnsignale und Hilfen

Essen ist für alle Menschen von elementarer Bedeutung – egal ob Kind, Jugendlicher oder Erwachsener, mit Diabetes oder ohne. Dabei geht es nicht nur darum, dem Körper Nährstoffe zuzuführen, wir essen auch aus sozialen oder stimmungsabhängigen Gründen. Welches Verhalten ist noch normal, welches deutet auf eine Essstörung hin? Wann sollten bei Eltern die Alarmglocken schrillen?

2 Minuten

Mit Coach gegen den inneren Schweinehund

Wolfgang von Dziegielewski hatte bereits mehrere Gesundheitsprobleme – und dann kam auch noch ein Typ-2-Diabetes hinzu. Ein Angebot seiner Krankenversicherung kam da gerade recht: Er nahm an einem Gesundheitsprogramm teil, inklusive vieler Informationen und eines Coachs. Hier sein Bericht.

6 Minuten

Die Herausforderungen des Lebens annehmen

Ein geliebter Mensch stirbt, ein Unfall ändert plötzlich alle Lebenspläne, eine Krankheit wie Diabetes wird zu einem herausfordernden, lebenslangen Begleiter. Und jetzt?

6 Minuten

Halle, Nicole, Tom, Dimo: Wie macht ihr das mit Diabetes?

Wie gehen prominente Diabetiker mit ihrer Krankheit um? Einige sehr erfolgreich, denn sonst wären sie wahrscheinlich nicht so berühmt. Ein gutes Leben mit und trotz Diabetes – was können wir von Promis lernen?

2 Minuten

Selbsttest: Sind Sie widerstandsfähig?

Wie gut sind Ihre Fähigkeiten, mit widrigen Lebensumständen zurechtzukommen? Mit dem folgenden Test, der von Psychologen aus Jena entwickelt wurde, können Sie sich selbst testen und herausfinden, wie ausgeprägt Ihre Resilienzfähigkeiten sind – also Ihre Fähigkeiten, mit schwierigen Lebenssituationen gut umzugehen.

6 Minuten

Grundschule ade!

Und jetzt? Vor dem Übergang auf die weiterführende Schule machen sich viele Eltern Sorgen: Wie kann ich mein Kind auf die neue Schule und die Anforderungen vorbereiten? Professor Karin Lange hat Tipps für den Schulwechsel zusammengestellt.

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Kochen Backen Diakids: Ein Kochbuch vom Typ F, das Unterstützung verdient

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Eltern-Austausch im „Online-Treffpunkt Diabetes“: „Das Ziel definieren“

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lena-schmidt antwortete vor 12 Stunden, 5 Minuten
Liebe @123novesia, willkommen in unserer Community. Es tut mir sehr leid zu lesen, wie viel gerade auf deinen Schultern liegt. Die Sorge um deine Mutter, der Stress rund um das Staatsexamen deines Sohnes und dazu Depressionen und Panikattacken. Dass dich das erschöpft und verzweifelt macht, ist sehr verständlich.
Bitte mach dir keine Vorwürfe: Verschlechterte Werte bedeuten nicht automatisch, dass du etwas falsch machst. Stress und psychische Belastungen können den Blutzucker beeinflussen. Trotzdem wäre es wichtig, die Veränderungen zeitnah mit deiner Diabetespraxis oder deiner Hausärztin/deinem Hausarzt zu besprechen, damit auch andere Ursachen ausgeschlossen und die Behandlung gegebenenfalls angepasst werden kann.
Du musst das alles nicht allein tragen. Vielleicht gibt es für deine Mutter Unterstützung durch Angehörige, einen Pflegestützpunkt oder einen ambulanten Dienst. Und auch für dich wäre jetzt Unterstützung wichtig – durch deine behandelnde Praxis oder eine psychotherapeutische/psychiatrische Anlaufstelle. Auch hier findest du vielleicht noch Halt und Unterstützung aus unserer Community. Alles Gute und pass auf dich auf. Liebe Grüße Lena