Noch eine Baustelle: die Zähne

Vielleicht haben Sie es ja schon gelesen: In diesem Heft geht es

Noch ’ne Baustelle, um die man sich kümmern muss…

Es ist noch gar nicht so lange her, da war über den Zusammenhang zwischen Diabetes und Parodontitis – das ist die Entzündung eben dieses Zahnhalteapparates – wenig bekannt. Jetzt schon. Und, ganz ehrlich: Wenn ich Diabetes hätte, würde mich das erst mal ziemlich nerven. Da ist ja jetzt noch ’ne Baustelle, um die man sich kümmern muss! Vielen Dank auch!

Es ist leicht gesagt, dass es doch gut ist, Bescheid zu wissen und vorbeugen zu können – aber nicht leicht getan. Genauso wenig ist es leicht, all die Tipps zu gesunder Ernährung und mehr Bewegung zu beherzigen. Und dann soll man als Diabetiker noch Stress reduzieren und täglich die Füße pflegen. (Ist das nicht ein Widerspruch in sich?)

Ich mit Diabetes würde denken (und ich denke es auch ohne Diabetes, denn die Empfehlungen gelten ja meist für alle): Ist alles schön und gut, und es steht im

Aber leider ist es so wie oft: Disziplin ist gefragt, und ich frage mich schon lange, wer mir die mal in ausreichender Menge beibringen könnte. (Am besten gleich so viel davon, dass ich gar nicht merke, wie anstrengend alles ist, und noch besser so viel, dass mir Zahnpflege, Bewegung und gesunde Ernährung sogar Spaß machen!)

Gleich einen Folgetermin ausmachen!

Für den Zahnarzt habe ich zumindest schon mal eine Taktik: Ich mache bei jedem Termin gleich einen Folgetermin aus. Wenn ich das nicht tun würde, ich weiß es, würde der Faden abreißen und ich würde ewig nicht hingehen.

Übrigens, beim letzten Kontrolltermin kam ich mit meinem Zahnarzt ins Plaudern. Er: "Ich hatte als Kind ganz schlechte Zähne." Komisch, dass er dann ausgerechnet Zahnarzt geworden ist, dachte ich. Er weiter: "Ich wollte trotzdem nie die Zähne putzen. Das war ganz schrecklich, weil meine Eltern beide Zahnärzte waren und mich auch behandelt haben." Na, ist das nicht ein Musterbeispiel für Selbstüberwindung? Oder steckt etwas ganz anderes dahinter?