- Bewegung
Am 2. Juli geht’s los: Wieso machst du bei den Dialetics xApls 2026 mit und was erwartest du von der Tour, Matthias?
3 Minuten
Matthias Föhring ist einer der acht Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Dialetics xAlps 2026 und wird live für den Diabetes-Anker von der Bergwanderung für Menschen mit Diabetes berichten. Vor dem Start haben wir ihn gefragt, wie seine Erwartungen sind und was ihn antreibt.
Vom 2. bis 11. Juli 2026 überqueren acht Menschen mit Typ-1- und Typ-2-Diabetes die Alpen, organisiert vom Online-Schulungsportal Dialetics. Die Route führt über rund 130 Kilometer und 7.000 Höhenmeter von Mittelberg in Österreich durch die Schweiz bis nach Mals in Südtirol. Begleitet wird die Gruppe von einem Bergführer, einer Ärztin und einem Videografen.
Die Dialetics xAlps ist kein spontanes Vorhaben. Wer teilnimmt, hat sich in einem mehrstufigen Bewerbungsverfahren bewährt und anschließend über mehrere Monate eine Vorbereitungsphase absolviert. Diese umfasste einen Trainingsplan, virtuelle Gruppentreffen und eine intensive Auseinandersetzung mit dem eigenen Diabetes-Management unter körperlicher Belastung.
Die neuntägige Tour umfasst Tagesetappen zwischen 7 und 27 Kilometern, tägliche Auf- und Abstiege von bis zu 1.300 Höhenmetern und einen höchsten Punkt von rund 2.700 Metern. Übernachtet wird in Berghütten oder im Biwak. Jede Person trägt ihr eigenes Gepäck, rund 12 Kilogramm.
Matthias wird live für den Diabetes-Anker über die xAlps 2026 berichten
Das Projekt geht auf Ivo Rettig zurück, Gründer von Dialetics und selbst seit über 20 Jahren mit Typ-1-Diabetes. Er hatte die Strecke zunächst allein erkundet, bevor er 2025 erstmals eine Gruppe mit zehn Menschen mit Diabetes über die Alpen führte – ohne eine einzige schwere diabetesbedingte Stoffwechsel-Entgleisung. Einen ausführlichen Bericht über die letztjährige Tour könnt ihr hier nachlesen.
Matthias Föhring ist einer der Teilnehmer der diesjährigen Auflage und wird für den Diabetes-Anker, der Medienpartner des Projekts ist, über die xAlps 2026 live via Social Media berichten. Vor dem Start haben wir ihn gefragt, was ihn antreibt und was er von der Tour erwartet.
Steckbrief
- Name: Matthias Föhring
- Beruf: Medienfachwirt
- Wohnort: Inzlingen
- Alter: 48 Jahre
- Typ-1-Diabetes seit: 1998
- Therapie: t:slim X2 mit Dexcom G7
- Hobbys: Wandern, Skifahren, Yoga und Familie mit Hund
Diabetes-Anker (DA): Wieso machst du bei den Dialetics xApls 2026 mit?
Matthias Föhring: Mich reizt die Herausforderung. Ich möchte erleben, was mit Diabetes alles möglich ist, wenn man sich vorbereitet und an sich glaubt. Die Dialetics xAlps 2026 sind für mich die perfekte Mischung aus Abenteuer, Sport und persönlicher Herausforderung. Außerdem freue ich mich darauf, gemeinsam mit anderen Teilnehmern unterwegs zu sein, Erfahrungen auszutauschen und zu zeigen, dass Diabetes einen nicht davon abhalten muss, seine Ziele zu erreichen.
DA: Was motiviert dich?
Matthias Föhring: Mich motiviert vor allem die sportliche Herausforderung. Ich möchte zeigen, dass man auch mit Diabetes anspruchsvolle Ziele erreichen kann. Es ist ein tolles Gefühl, die eigenen Grenzen auszutesten und dabei den Diabetes gut im Griff zu haben.
DA: Wie bereitest du dich gesundheitlich und technisch auf eine so anspruchsvolle Tour mit Diabetes vor?
Matthias Föhring: Ich mache die Übungen, aus dem Trainingsplan die wir von Ivo erhalten haben, und gehe regelmäßig wandern, um mich körperlich auf die Tour vorzubereiten. Gleichzeitig beschäftige ich mich mehr mit dem Diabetes damit ich auch technisch und gesundheitlich gut vorbereitet bin.
DA: Gab es in der Vorbereitung Momente, in denen du an deine Grenzen gestoßen bist?
Matthias Föhring: Ja, natürlich. Familie, Beruf und Training müssen unter einen Hut gebracht werden, und überall möchte man sein Bestes geben. Das bringt einen schon manchmal an die eigenen Grenzen.
DA: Was verbindet dich mit dem Diabetes-Anker?
Matthias Föhring: Den Diabetes-Anker habe ich über die sozialen Medien kennengelernt. Mir gefallen die Beiträge und die Berichte, die ihr auf die Beine stellt. Außerdem höre ich sehr gerne euren Podcast.
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darktear postete ein Update vor 13 Stunden, 58 Minuten
Hallo,
hat irgendwer der den Libre3 benutzt auch so massive Probleme ?
Mein Kind hat ständig Ärger mit seinen Sensoren,selten wo mal einer durchhält. Entweder dauernd Sensorfehler oder ein neuer Sensor sitzt und nach kurzer Zeit kommt bitte neuen Sensor starten.
Das kann ja nicht sein,ich hab selten mal einen Sensorfehler.
Als ich das letzte mal bei denen angerufen hatte ,meinte dieser “sehr freundliche” Mitarbeiter nur es kann nicht sein das die so viele Fehler haben,es gab keinen Ersatz.
Müßen wir jetzt ernsthaft selber Sensoren bezahlen?
Weil bis der Nachschub kommt dauert es noch 🙁LG Sandra
uho1 postete ein Update vor 1 Woche, 5 Tagen
@calvin240
Ich hätte eine Frage zum
Bestellablauf und deinen Erfahrungen mit Medtrum. Könnte ich dich auch „privat“ anschreiben? Wenn du vielleicht meine Freundschaftsanfrage annimmst? Gruß UteHabe ich angenommen, schreibe mir gerne eine Nachricht
Liebe Grüße
123novesia postete ein Update vor 2 Wochen
Bin neu hier. Typ2. Meine Werte verschlechtern sich obwohl ich nicht anders esse und mehr Bewegung eingebaut habe. Denke Stress ist hier das Hauptthema. Pflegebedürftige Mutter und Sohn steht im Stastsexsmen. Habe seit Jahren auch Depressionen und Panikattacken. Bin verzweifelt.
Liebe @123novesia, willkommen in unserer Community. Es tut mir sehr leid zu lesen, wie viel gerade auf deinen Schultern liegt. Die Sorge um deine Mutter, der Stress rund um das Staatsexamen deines Sohnes und dazu Depressionen und Panikattacken. Dass dich das erschöpft und verzweifelt macht, ist sehr verständlich.
Bitte mach dir keine Vorwürfe: Verschlechterte Werte bedeuten nicht automatisch, dass du etwas falsch machst. Stress und psychische Belastungen können den Blutzucker beeinflussen. Trotzdem wäre es wichtig, die Veränderungen zeitnah mit deiner Diabetespraxis oder deiner Hausärztin/deinem Hausarzt zu besprechen, damit auch andere Ursachen ausgeschlossen und die Behandlung gegebenenfalls angepasst werden kann.
Du musst das alles nicht allein tragen. Vielleicht gibt es für deine Mutter Unterstützung durch Angehörige, einen Pflegestützpunkt oder einen ambulanten Dienst. Und auch für dich wäre jetzt Unterstützung wichtig – durch deine behandelnde Praxis oder eine psychotherapeutische/psychiatrische Anlaufstelle. Auch hier findest du vielleicht noch Halt und Unterstützung aus unserer Community. Alles Gute und pass auf dich auf. Liebe Grüße Lena
