Gemeinsam stark: Jugend-Camp für junge Menschen mit Typ-1-Diabetes

Zwanzig Jugendliche, die sich zuvor nicht kannten, drei Tage am Chiemsee und eine Erkrankung, die sie alle miteinander verbindet: Auch in diesem Jahr fand im Juli wieder das Jugend-Camp für junge Menschen mit Typ-1-Diabetes statt. Organisiert wird das Camp jedes Jahr gemeinsam von der Kinderdiabetologie des Klinikums Dritter Orden München und der Kinderdiabetologie des Klinikums Traunstein.

Das Camp bietet den Jugendlichen die Möglichkeit, andere junge Menschen kennenzulernen, die im Alltag vor ähnlichen Herausforderungen stehen. Denn auch wenn moderne Insulinpumpen und Glukose-Sensoren das Diabetes-Management erleichtern können, bleibt Typ-1-Diabetes eine Erkrankung, die jeden Tag Aufmerksamkeit erfordert.

Zu Beginn des Camps treffen rund 20 Jugendliche aufeinander, die sich in der Regel noch nie zuvor begegnet sind. Anfangs ist die Stimmung manchmal etwas zurückhaltend. Doch das gemeinsame Thema verbindet schnell. Niemand muss lange erklären, warum vor dem Essen Kohlenhydrate berechnet werden, weshalb der Sensor plötzlich alarmiert oder warum mitten in einer Aktivität eine Pause notwendig ist. Was zu Hause oder in der Schule manchmal als Besonderheit auffällt, ist im Camp ganz selbstverständlich.

Lernen im geschützten Raum

Ein wichtiger Bestandteil des Camps sind Schulungen zu verschiedenen Aspekten des Diabetes-Managements. Dazu gehören beispielsweise das Erkennen und Behandeln einer diabetischen Ketoazidose, also einer Übersäuerung des Bluts, sowie der Umgang mit Diabetes bei körperlicher Aktivität. Dabei geht es nicht nur um theoretisches Wissen. Die Jugendlichen sollen lernen, Risiken richtig einzuschätzen und in unterschiedlichen Alltags-Situationen selbstständig und sicher zu handeln.

Daneben werden bewusst Themen aufgegriffen, die für Jugendliche besonders relevant sind, über die in der regulären Sprechstunde im Beisein der Eltern aber nicht immer gern gesprochen wird. Dazu zählen beispielsweise Sexualität und Alkohol mit Typ-1-Diabetes. Gerade bei diesen Themen ist das Interesse häufig besonders groß. Viele Jugendliche haben dazu längst Fragen im Kopf, wissen aber oft nicht, wo und wie sie diese stellen können. Im geschützten Rahmen des Camps erhalten sie altersgerechte, ehrliche und medizinisch fundierte Informationen. Sie können offen nachfragen, über Unsicherheiten sprechen und gemeinsam überlegen, wie sie in schwierigen Situationen verantwortungsvoll handeln können.

Sich austauschen und voneinander lernen

Mindestens ebenso wichtig wie die geplanten Schulungs-Einheiten ist der Austausch untereinander. Beim Essen, während der gemeinsamen Aktivitäten oder am Abend berichten die Jugendlichen von ihren persönlichen Erfahrungen und geben sich gegenseitig Tipps für den Alltag. Dieser Austausch ist häufig besonders wirkungsvoll. Empfehlungen von Ärztinnen und Ärzten oder Diabetesberatenden sind zwar wichtig, doch Gleichaltrige erreichen Jugendliche oft auf einer anderen Ebene. Sie kennen viele Situationen aus eigener Erfahrung und können unmittelbar zeigen, welche Lösungen für sie funktionieren.

Das wird zum Beispiel bei der Wahl der Katheter-Stellen deutlich. Alternative Setz-Stellen wurden möglicherweise bereits in der Sprechstunde besprochen, trotzdem besteht manchmal eine gewisse Hemmschwelle, sie tatsächlich auszuprobieren. Wenn Jugendliche jedoch sehen, dass Gleichaltrige ihren Katheter selbstverständlich an einer anderen Körperstelle tragen und damit gute Erfahrungen gemacht haben, fällt es ihnen häufig leichter, selbst etwas Neues zu testen. Auf diese Weise lernen sie nicht nur voneinander, sondern entwickeln auch mehr Vertrauen in den eigenen Umgang mit ihrer Erkrankung.

Praktische Erfahrungen sammeln

Damit die Schulungs-Inhalte nicht nur Theorie bleiben, werden sie direkt mit gemeinsamen Erlebnissen verbunden. Das zuvor vermittelte Wissen über Sport und Diabetes wird beispielsweise bei einer Wanderung praktisch angewendet. Wie verändert sich der Glukosewert während längerer Bewegung? Wann müssen Kohlenhydrate aufgenommen werden? Muss die Insulin-Abgabe angepasst werden? Was gehört für eine Wanderung in den Rucksack? Unter realistischen Bedingungen können die Jugendlichen beobachten, wie ihr eigener Körper reagiert, unterschiedliche Strategien erproben und ihre Entscheidungen gemeinsam mit dem diabetologischen Team reflektieren.

Auch das gemeinsame Kochen gehört fest zum Programm. Bei einem Kochkurs bereiten die Jugendlichen zusammen das Abendessen zu. Dabei werden Kohlenhydrate geschätzt und berechnet, Gerichte geplant und unterschiedliche Möglichkeiten der Insulin-Abgabe diskutiert. Vor allem aber wird gemeinsam geschnippelt, gekocht, probiert und gelacht. Am Abend klingt der Tag schließlich am Lagerfeuer aus. In entspannter Atmosphäre ist Zeit für Gespräche und gemeinsames Lachen. Gerade diese ungeplanten Momente bleiben vielen besonders lange in Erinnerung.

Wenn Fremde zu Freunden werden

Am Ende des Camps sind aus vielen der zuvor fremden Jugendlichen Freunde geworden. Einige bleiben auch danach miteinander in Kontakt und verabreden sich beispielsweise zu gemeinsamen Treffen an der Isar. Damit wirkt das Camp weit über die eigentlichen Tage am Chiemsee hinaus. Es entsteht ein Netzwerk aus Gleichaltrigen, die einander verstehen, sich gegenseitig unterstützen und wissen, wie sich ein Leben mit Typ-1-Diabetes tatsächlich anfühlt. Das Jugend-Camp am Chiemsee verbindet damit medizinische Schulung, praktische Erfahrungen und Gemeinschaft. Genau das macht das Camp jedes Jahr aufs Neue so besonders.

Im Klinikum Dritter Orden München-Nymphenburg werden Kinder und Jugendliche mit Diabetes inter­disziplinär behandelt und individuell betreut. Für den Diabetes-Anker schreibt das Team regelmäßig Beiträge.

von Dr. med. Melanie Heinrich-Lassi

Dr. med. Melanie Heinrich-Lassi ist Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin in Weiterbildung zur Kinderdiabetologin DDG und Kinderdiabetologin/-endokrinologin. Sie ist in der Sektion Kinderendokrinologie, -diabetologie und -nephrologie am Klinikum Dritter Orden München-Nymphenburg.

Erschienen in: Diabetes-Anker, 2026; 75 (11) Seite 44-45