- Ernährung
Wie Sie den inneren Schweinehund austricksen
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Auf dem Diabetes Kongress 2015 in Berlin hat Eckart von Hirschhausen erklärt, wie man einen gesunden Lebensstil im Alltag integrieren und dem inneren Schweinehund dabei ein Schnippchen schlagen kann.
Eckart von Hirschhausen hat viel unterhalterisches Talent – bekannt ist er unter anderem als Kabarettist, Buchautor, Moderator und Zauberkünstler. Zudem ist der 47-Järige aber auch promovierter Arzt und weiß diese humoristische und medizinische Begabung gekonnt zu verknüpfen. Dies stellte er auch beim diesjährigen Diabetes Kongress in Berlin unter Beweis.
Fit durch Telefonieren, Tischgebete für Nicht-Religiöse und Tanzend gesund bleiben
Auf der Pressekonferenz der Tagung sprach er darüber, mit welchen Tricks man auch im stressigen Alltag eine gesunde Lebensführung hinbekommt, ohne sich dabei vom inneren Schweinehund übertölpeln zu lassen; etwa wie man beim Telefonieren etwas für seinen Körper macht, wieso ein Tischgebet auch für nicht-religiöse Menschen von Bedeutung sein kann und wieso Tanzen ein ideales Gesundheits- und Fitnessprogramm ist …
von Gregor Hess
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kleisen postete ein Update vor 1 Tag, 21 Stunden
Ich kündige das Abo mit Ihnen zum nächstmöglichen Zetpunkt. Danke . Bitte bestätigen. Klaus Eisenschmidt, Bloherfelder str. 212D, 26129 Oldenburg
kety22 postete ein Update vor 1 Woche, 4 Tagen
Hallo zusammen, ich bin eine Dia-Mama und wollte fragen, was isst ihr abends oder kocht abends für eure Dia-Kids, damit der Wert nicht so hoch steigt und dann nachts nicht in die Unterzuckerung fällt? Oder habt ihr generell irgendwelche Tipps gegen nächtliche Unterzuckerung?
katrin-kraatz schrieb einen neuen Beitrag vor 2 Wochen, 4 Tagen
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Hallo!
Ich habe für mich festgestellt, dass Proteine am Anfang vom Abendessen helfen (Käse, Ei…) dann steigt der Blutzucker beim Essen nicht so schnell. Außerdem geht der Zucker später noch etwas hoch wegen den Proteinen. Das hilft etwas gegen Unterzucker.
Allerdings habe ich kaum noch Unterzucker seit ich meine Insulinpumpe habe.
Vielleicht hilft das etwas – viel Glück