- Leben mit Diabetes
Laubers Kolumne: Der „Diabetes Garten“ ruft!
2 Minuten
Schlank und Diabetes-Fit lautet das Motto für zwei Vorträge in einer Woche in meinen Diabetes Gärten in Basel und in Frankfurt.
Von Arnika bis Zimt reicht die Palette von rund 50 Pflanzen, die in meinen drei Diabetes Gärten wachsen. Den ersten habe ich schon vor über zehn Jahren in Riehen bei Basel angelegt. Den zweiten im Jahr 2012 beim Krankenhaus Sachsenhausen in Frankfurt. Der dritte floriert seit zwei Jahren bei der Praxis des renommierten Diabetologen Prof. Morten Schütt in Lübeck.
Pflanzen sind wichtige Bausteine, um den Typ-2-Diabetes ohne Medikamente oder mit weniger Medikamenten in den Griff zu bekommen. So steigt nach dem Genuss des Sonnenblumengewächses Topinambur der Blutzucker nur sanft an, was die Ausschüttung des dick machenden Insulins bremst. So lässt der im Curry vorkommende Bockshornklee das Insulin besser wirken, was der Erschöpfung der Bauchspeicheldrüse vorbeugt. So dämpft die Bittergurke den Appetit, was langfristig der schlanken Linie frommt, denn Übergewicht ist eine wesentliche Ursache für den meist durch eine falsche Lebensweise entstehenden Lifestyle-Diabetes.
In meinen drei Schaugärten zeige ich, welche Pflanzen wie helfen und wie sie selbst anzubauen sind. Am 19. und 21. Juni erläutere ich persönlich in meinen Gärten in Riehen bei Basel und Frankfurt, wie mir die Kraft der Natur geholfen hat – und wie Sie von der Gesundheit vom Acker profitieren können. Ich freue mich auf Ihr Kommen. Der Eintritt ist frei – und ich habe genügend Zeit, auch Ihre persönlichen Fragen zu beantworten. Die Details der beiden Gartentage entnehmen Sie bitte den Plakaten, die wir für die beiden Vorträge erstellt haben. Also, die schlank machenden Termine dick anstreichen, denn die Gärten rufen!
19. Juni 2018: Diabetes Garten in Riehen
Biogärtnerin Bina Thürkauf vor dem Diabetes Garten in Riehen
21. Juni 2018: Diabetes Garten in Frankfurt
Ralf Jung, Chefarzt Diabetologie Krankenhaus Sachsenhausen und Chefsekretärin Erika Fischer mit Wundenheiler Beinwell
von Hans Lauber
- E-Mail: aktiv@lauber-methode.de
- Internet: www.lauber-methode.de
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thomas55 postete ein Update vor 2 Wochen, 1 Tag
Hallo Philipa,
beim Umstieg auf eine Pumpe musst du als Mensch fast genauso viele Entscheidungen treffen wie bei der ICT. Schätzfehler bleiben also. Du kannst aber die Basalrate individuell einstellen, z.B. In den frühen Morgenstunden mehr Insulin zuführen. Auch bei körperlichen Anstrengungen kannst du die Basalrate für eine Zeit stoppen, das morgens oder abends gespritzte Basalinsulin wirkt dagegen weiter. Auch bei Schätzfehlern und ansteigendem Zuckerwert kannst du einfach mit dem Drücken von Knöpfen o.ä. Insulin geben. Je nach Situation würdest du keine Spritze rausholen. Bei mir haben sich damals vor 12 Jahren beim Umstieg auf die Pumpe vor allem die Spitzen oben und unten verringert, die mein Doc damals immer als zu viel und zu groß angesehen hat. Der HbA1c, der damals entscheidende Wert, hat sich bei mir nur minimal verbessert. GMI und TIR gab es damals noch nicht, jedenfalls nicht für Patienten. Beim Umstieg auf AID haben sich bei mir GMI und TIR verbessert. Aber “automatisch” funktioniert das auch nur begrenzt. Wenn du z.B. Sport machst, kann ein AID-System die Insulinzufuhr maximal auf Null setzen, aber Zucker kann dir Pumpe auch nicht zuführen.
Aber meine Meinung: Der Umstieg von ICT auf Pumpe war für mich eine sehr gute Entscheidung würde ich immer wieder so machen.
Viel Erfolg
Thomasphilipa postete ein Update vor 2 Wochen, 2 Tagen
Hallo zusammen,
Ich bin neu hier und wollte fragen ob sich euer GMI Wert gebessert hat nachdem ihr eine Pumpe bekommen habt?Hallo philipa,
Nein, mein GMI nicht, aber meine “Time in happyness” 🙂
Aber das hängt von der individuellen Situation ab.
Bei mir war die Umstellung z.B. damit verbunden, dass ich mehr Flexibilität im Alltag zulassen konnte.
Bei vielen anderen fällt die “Sorge” um nächtliche Blutzuckerverläufe weg.
Aber es gibt auch viele Menschen da draußen, die ihr Leben super mit ICT “rocken”. 🙂
Beste Grüße
lena-schmidt hat eine Umfrage erstellt vor 1 Monat
Reminder: Das nächste Community-Meetup findet am 15. Juli statt!
Den Link und weitere Infos gibt es hier: https://diabetes-anker.de/veranstaltung/virtuelles-diabetes-anker-community-meetup-im-juli/Wer ist am Start?
Virtuelles Diabetes-Anker Community-MeetUp im Juli – Diabetes-Anker
Wir freuen uns auf das nächste Community-MeetUp am 15. Juli! 1x im Monat treffen wir uns und tauschen uns rund um das Thema Diabetes aus. Die ganze Community ist herzlich eingeladen. […]
