Laubers Kolumne: Tiefer Einschnitt

Ein Schlaganfall hat mich im November 2022 für über zwei Monate aus dem Verkehr gezogen. Jetzt kehre ich langsam zurück.

Der 15. November hat mein Leben einschneidend verändert: Gegen 20 Uhr merkte ich plötzlich, dass etwas nicht stimmt: Plötzlich wurde alles scheinbar einfach – und ich wollte mein Testament schreiben. Weit kam ich nicht, denn nach wenigen Zeilen verschwamm meine Schrift – und ich versank für Wochen im Dunkeln. Was war passiert? Ein schwerer Schlaganfall mit anschließender Gehirnblutung hatte mich aus heiterem Himmel getroffen.

Was folgte waren lange Wochen zuerst in der Kölner Uniklinik und dann in einer Rehaklinik in der Nähe von Gummersbach. Erst gegen Mitte Januar konnte ich wieder nach Hause gehen. Immer noch stark hinkend, denn der Schlag hat die rechte Körperhälfte in Mitleidenschaft gezogen und auch das Erinnerungsvermögen ist noch lückenhaft. Aus einem quirligen Menschen voller Pläne wurde über Nacht ein Mann, der das Leben wieder neu lernen muss.

Was hat sich geändert? Nun, ich betrachte alles danach, wie es mir guttut. Erst kommt mein Wohlbefinden. Daran richte ich mein Handeln aus. Wenn ich merke, mein Standpunkt könnte zu kontroversen Debatten führen, dann lasse ich das Ganze weg. Es waren diese Kontroversen in der Vergangenheit, die mich viel Kraft gekostet haben. Kraft, die ich nicht mehr habe. Jetzt geht es darum, dass ich mich nicht mehr aufrege, dass mein Blutdruck in schicklichen Regionen bleibt. Etwas, das mir bislang gut gelungen ist, sind meine Werte doch absolut bestens, was natürlich auch ein Resultat der umfassenden Gabe von Medikamenten ist. Hoffe, dass das so bleibt!

von Hans Lauber

Hans Lauber war lange Zeit als Marketing-Direktor bei einem TV-Sender tätig, bis im Jahr 1999 Typ-2-Diabetes bei ihm diagnostiziert wurde. Dies nahm er zum Anlass, seinen Lebenswandel komplett umzustellen: Lauber kündigte seinen Job und machte sich selbstständig, informierte sich intensiv über das Thema Diabetes und begann eine Methode zu entwickeln, um seinen Stoffwechsel ohne oder mit wenigen Medikamenten in den Griff zu bekommen. Messen, Essen und Laufen wurden so zu den Kernelementen der Lauber-Methode, die er in mehreren Bestseller-Büchern vorgestellt hat.

• E-Mail: aktiv@lauber-methode.de
• Internet: www.lauber-methode.de

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