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Unterzuckerungen vermeiden: sicherer fühlen mit CGM-System
2 Minuten
Eine Umfrage zeigt: Über ein Drittel der Menschen mit Diabetes erlebt wöchentlich Unterzuckerungen. Systeme zur kontinuierlichen Glukosemessung können das Sicherheitsgefühl verbessern.
Es gibt viele Faktoren, die die Glukosewerte beeinflussen können. Da kann schon mal eine Unterzuckerung (Hypoglykämie) auftreten. Im Rahmen einer YouGov-Umfrage im Auftrag des Unternehmens Abbott gab über ein Drittel der Befragten Menschen mit Typ-1- oder Typ-2-Diabetes an, mindestens einmal pro Woche Unterzuckerungen zu haben. Wie es in der Presse-Mitteilung weiter heißt, fühlt sich rund jeder fünfte Mensch mit Diabetes dadurch stark oder sehr stark im Alltag, in sozialen Situationen und bei der Nachtruhe beeinträchtigt.
Unterzuckerungen sind unangenehm
Unabhängig von der Häufigkeit kann eine (schwere) Unterzuckerung ein sehr unangenehmes Ereignis sein. „Ich habe Angst vor dem Kontrollverlust und infolgedessen vor Stürzen. Da ich allein lebe und mir im Fall der Fälle niemand helfen kann, ist das für mich eine sehr beängstigende Situation“, erzählt der 87-jährige Franz M., der mit Typ-2-Diabetes lebt. Kontrollverlust ist mit 31 Prozent das am häufigsten genannte Gefühl im Zusammenhang mit Unterzuckerungen. Um schnell gegensteuern zu können, gibt es „Hypo-Snacks“, z. B. Traubenzucker, Fruchtsaft/Softdrinks und Gummibärchen.
Kontinuierliches Messen gibt Sicherheit
Studien zeigen, dass die Nutzung eines Systems zur kontinuierlichen Glukose-Messung (CGM) wie das System FreeStyle Libre 3 sich positiv auf das Sicherheits-Gefühl der Betroffenen auswirkt und helfen kann, Unterzuckerungen zu verhindern.
„Das FreeStyle Libre System ist mein persönliches Frühwarnsystem, das mich immer begleitet und mir Sicherheit gibt. Weil ich eine beginnende Unterzuckerung in meinem sehr bewegten Berufs- und Familienalltag nicht immer rechtzeitig spüre, helfen mir die Trendpfeile und Alarme sehr dabei, kritische Situationen zu vermeiden“, berichtet die 45-jährige Esther M. mit Typ-1-Diabetes (s. Bild oben).
„Mit dem FreeStyle Libre System habe ich das Gefühl, meine Unterzuckerungen unter Kontrolle zu haben“, berichtet auch Franz M. „Es ist nicht so, dass ich nicht mehr unterzuckere, aber ich kann rechtzeitig gegensteuern, bevor es für mich gefährlich wird.“
von Redaktion Diabetes-Anker
mit Materialien von Abbott
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smc postete ein Update vor 13 Stunden, 3 Minuten
Hallo zusammen, da ich Metformin nach vielen Jahren nicht mehr nehmen darf und Ozempic meine Bauchspeicheldrüsenwerte zu stark erhöht da, soll ich nun Forxiga bekommen. Habt ihr Erfahrung damit, besonders mit den Nebenwirkungen? Bin sehr verunsichert…
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carogo postete ein Update vor 3 Tagen, 9 Stunden
Hallo zusammen! Ich habe mich mit einer Freundin über die Rezepte in der Zeitschrift unterhalten und wir haben uns gefragt, was es eigentlich konkret mit den Nähwertangaben und der Unterscheidung zwischen Kohlenhydraten und anrechnungspflichtign KH auf sich hat?
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Das wüsste ich auch gerne.
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Liebe Carogo,
anrechnungspflichtige KH sind Kohlenhydrate, die den Blutzuckerspiegel erhöhen. Es gibt auch KH, die nicht direkt blutzuckersteigernd wirken und damit für die Insulintherapie nicht oder nicht voll angerechnet werden müssen, wie bspw. Ballaststoffe oder KH, die nur sehr langsam den Blutzucker beeinflussen.
VLG
Gregor aus der Diabetes-Anker Redaktion -
@gregor-hess: danke für die Antwort! Könntest du hierfür mal Beispiele nennen?
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cesta postete ein Update vor 1 Woche, 6 Tagen
Hallo zusammen, ich habe eine Frage an euch. Ich habe seit 4 Jahren Typ 1 LADA und bisher nur mit Basalinsulin ausgekommen. Seit 3 Wochen muss ich nun auch zu jeder Mahlzeit Humalog spritzen. Für die Berechnung wiege ich immer alles ab. Könnt ihr eine App empfehlen, die bei der Berechnung der Kohlenhydrate unterstützt? Oder habt ihr andere Tipps wie man sich daran gewöhnt? Ich wiege bisher alles ab und kann mir gar nicht vorstellen, dass ich mir das zukünftig merken kann bzw. wie ich die Kohlenhydrate schätzen kann. Vielen lieben Dank für eure Hilfe! Liebe Grüße, Christa
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Hallo cesta, ich habe gute Erfahrungen mit der WETID App gemacht. Hier erhältst du für fast alle Lebensmittel BE – Werte. Man kann auch das Portionsgewicht eingeben und erhält dann die entsprechenden BE’s.
Die App mit Werbung war bisher kostenlos. App ohne Werbung und im Abo ist besser.LG von kw = Kurt mit Diabetes Typ 3c
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Hallo Christa! Ich verwende die FDDB app. LG Sarah (Lada)
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@kw: Vielen lieben Dank für den Tipp!
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@moira: Vielen lieben Dank für den Tipp!
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