Psyche

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Die Angst vor Unterzuckerungen

Unterzuckerungen können sich schnell entwickeln – und einem richtig Angst machen. Diese Angst kann das ganze Leben bestimmen und zum Beispiel verhindern, dass man noch aus dem Haus geht. Lisa hat das erlebt – und macht Mut, diese Angst direkt anzupacken,

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Tag des positiven Denkens

Die Diagnose Diabetes ist für die meisten oft ein Schock, und eine chronische Krankheit bereichert das Leben oft nur mit neuen Herausforderungen und Einschränkungen. Aber kann all das auch etwas Gutes haben? Lisa sagt Ja.

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Sheelas Tagebuch #14 – Wenn der Diabetes frustriert

Beim Sport fahren Sheelas-Blutzuckerwerte Achterbahn. Das macht keinen Spaß, ist sehr demotivierend und auch eher kontraproduktiv für das Gewicht. Aber ihre Devise ist: dranbleiben.

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Die Diabetes-Angst-Spirale

Wenn die Angst vor dem Diabetes, insbesondere vor Unterzuckerungen, den Alltag bestimmt, ist es Zeit, die Notbremse zu ziehen. Carolin hat das in 5 Schritten geschafft.

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Tief Luft holen und durchatmen

Atmen ist selbstverständlich. Erst wenn die Puste ausgeht oder es einem in brenzligen Situationen den Atem verschlägt, wird bewusst, wie wichtig es ist, genug Luft zu bekommen. Gezieltes Atmen kann viel mehr, als lediglich den Körper mit Sauerstoff zu versorgen.

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3 Minuten

Von Abschlüssen und Anfängen

Diabetes, Studium, Abschlussarbeiten, Umzug und Stress: eine teuflische Kombination. Bei Melissa hat diese besonders starke Auswirkung auf ihren Blutzucker. Da wird schon mal regelmäßig der Blutzucker-Jackpot nach oben geknackt.

2 Minuten

Bilder sprechen lassen

Gewohnheiten zu ändern, ist schwer – viele kennen das. Denn bei vielen hieß es wahrscheinlich, als die Diagnose Diabetes, vor allem bei Typ-2-Diabetikern, gestellt wurde: „Ab jetzt müssen Sie sich ausgewogen ernähren und sich mehr bewegen“, oder so ähnlich. Der Vorsatz entsteht vielleicht im Kopf, aber dann?

6 Minuten

Kleine Kinder mit CGM

Eine sensorunterstützte Insulinpumpe (SuP; Pumpe plus CGM-System) kann vielen Familien besonders mit einem kleinen Kind mit Diabetes helfen. Wie kann die noch relativ neue Technik sinnvoll und entlastend eingesetzt werden?

2 Minuten

Bei Henry wirkt der Traubenzucker zu langsam

Wenn Kinder die ersten Anzeichen einer Unterzuckerung spüren oder durch das CGM-System, z. B. bei einem Glukosewert von 70 mg/dl (3,9 mmol/l), gewarnt werden, wirkt Traubenzucker immer schnell genug, um eine schwere Hypoglykämie zu verhindern. Noch schneller – nach wenigen Sekunden – wirkt nur eine spezielle Glukoselösung, die ein Notarzt bei einer schweren Hypoglykämie in …

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Wenn Alleinsein krank macht

Viele Menschen fühlen sich einsam. Das liegt meist jedoch an der inneren Einstellung zum Leben - denn alleine sein bedeutet nicht zwangsläufig einsam zu sein. Die Rhein-Jura Klinik in Bad Säckingen hat sich mit der Frage auseinandergesetzt, warum sich manche Menschen einsam fühlen und manche dieses Gefühl dagegen sogar genießen.

ole-t1 antwortete vor 1 Monat
Hallo philipa,
Nein, mein GMI nicht, aber meine “Time in happyness” 🙂
Aber das hängt von der individuellen Situation ab.
Bei mir war die Umstellung z.B. damit verbunden, dass ich mehr Flexibilität im Alltag zulassen konnte.
Bei vielen anderen fällt die “Sorge” um nächtliche Blutzuckerverläufe weg.
Aber es gibt auch viele Menschen da draußen, die ihr Leben super mit ICT “rocken”. 🙂
Beste Grüße