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Ilka Gdanietz

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Ilka war Autorin in der Blood Sugar Lounge und hat dort aus dem Leben mit Diabetes berichtet. Hier findet ihr alle Beiträge aus dieser Zeit:

7 Beiträge von Ilka Gdanietz

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3 Minuten

5 Tipps für „leichte“ Hypo BEs beim Sport

Laufen empfindet Ilka als idealen Sport, um die Gedanken frei zu kriegen. Doch als Diabetiker hat man einiges zu bedenken, bevor man in die Laufschuhe springt.
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2 Minuten

Kohltopf ohne Kohlenhydrate

Schnell, lecker und ideal bei hohen Werten. Ilka kocht uns ihren deftigen Kohltopf!
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2 Minuten

Warum Diabetes über einen Finger-Piks hinaus geht – Part 2

In ihrem letzten Artikel hatte Ilka bereits über 4 Dinge geschrieben, die verdeutlichen, warum Diabetes mehr ist, als sich ein paar Mal am Tag in den Finger zu stechen. Mit 4 Dingen ist es da allerdings nicht getan. Hier folgt nun der 2. Part „Warum Diabetes über einen Finger-Piks hinausgeht."
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2 Minuten

Warum Diabetes über einen Finger-Piks hinaus geht – Part 1

„Ich könnte mir nicht jeden Tag in den Finger stechen...“ Solche oder ähnliche Sätze bekommt man oft zu hören, sobald man erzählt, man habe Diabetes. Doch Diabetes zu haben bedeutet mehr als ein kleiner Pieks in den Finger. Ilka zählt mal für uns auf.
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< 1 minute

Energie Kugeln – Es müssen ja nicht immer Kekse sein

Backen ohne Backofen: Ilka bringt mit ihrem Energie Kugel-Rezept ein wenig Variation in die Plätzchen dominierte Vorweihnachtszeit.
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3 Minuten

Zuckerrübe des Monats: November

Wohl kaum ein anderer als Frederick Banting hätte es im November mehr verdient, unsere Zuckerrübe des Monats zu sein. Der Grund dafür dürfte den meisten Diabetikern bekannt sein, denn wir haben ihm quasi unser Leben zu verdanken.
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2 Minuten

Zuckerrübe des Monats: Oktober

Emma ist unsere Zuckerrübe des Monats Oktober. Warum? Weil Emma kann jetzt ganz allein ihr Insulin spritzen. Aber mal von Anfang an...

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  • Hallo, ich bin noch ganz neu hier. Ich war heute beim T1day und bin dadurch auf den DiabetesAnker aufmerksam geworden. Ich bin Ende 20 und komme aus Berlin und bin auf der Suche nach anderen Menschen mit Typ 1 Diabetes (ungefähr in meinem Alter) zum Austauschen und Quatschen. Vielleicht hat ja jemand Interesse 🙂

  • jasminj postete ein Update vor 5 Tagen, 20 Stunden

    Hi,
    Ich bin Jasmin und gerade auf dem t1day 🙂 hab seit 23 Jahren Diabetes, aktuell mit Ypsopump und G7. Bin entweder in Hamburg oder Berlin anzutreffen und freue mich auf Kontakte und Austausch!

  • galu postete ein Update vor 1 Woche, 2 Tagen

    hallo,
    ich bin d«Deutsche und lebe seit ca.40jahren in Portugal… meine Tochter, deutsch portugiesin, nun 27 ist seit ihrem 11.Lebensjahr Typ1.
    Nachdem ich, gleich nach der Diagnose, eine Selbsgthilfegruppe – die jungen Diabetiker der Algarve, gegruendet habe – finden wir nun so einige Beschraenkungen, was Selbsthilfe und relevante Info betrifft….meine Frage an die Gruppe:
    Kann mir jemand , irgendwo in Deutschland eine gute Diabetes Kur oder Kuren mit Hauptgewicht auf Diabetes empfehlen?
    Wir werden eh alles privat organsieren und bezahlen muessen – also sind eh nicht auf Krankenkassenangebote angewiesen (falls es diese ueberhaupt (wo?) geben sollte)
    Irgendwo in Deutschland (vielleicht nicht zuweit weg von internationalen Flughaefen, da wir ja immer aus Portugal kommen muessen.
    Hat vielleicht jemand eine Idee? vielen dank im Voraus

    • Hallo! Die beste Klinik für Diabetes ist in Bad Mergentheim! Ich hoffe Euch damit geholfen zu haben! Die Gesetzlichen Krankenkassen schicken die bei ihnen versicherten Diabetiker alle dahin! Privat geht aber auch? Liebe Grüße aus dem kalten Deutschland!

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