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Ilka

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Ilka war Autorin in der Blood Sugar Lounge und hat dort aus dem Leben mit Diabetes berichtet. Hier findet ihr alle Beiträge aus dieser Zeit:

7 Beiträge von Ilka

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3 Minuten

5 Tipps für „leichte“ Hypo BEs beim Sport

Laufen empfindet Ilka als idealen Sport, um die Gedanken frei zu kriegen. Doch als Diabetiker hat man einiges zu bedenken, bevor man in die Laufschuhe springt.
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2 Minuten

Kohltopf ohne Kohlenhydrate

Schnell, lecker und ideal bei hohen Werten. Ilka kocht uns ihren deftigen Kohltopf!
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2 Minuten

Warum Diabetes über einen Finger-Piks hinaus geht – Part 2

In ihrem letzten Artikel hatte Ilka bereits über 4 Dinge geschrieben, die verdeutlichen, warum Diabetes mehr ist, als sich ein paar Mal am Tag in den Finger zu stechen. Mit 4 Dingen ist es da allerdings nicht getan. Hier folgt nun der 2. Part „Warum Diabetes über einen Finger-Piks hinausgeht."
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2 Minuten

Warum Diabetes über einen Finger-Piks hinaus geht – Part 1

„Ich könnte mir nicht jeden Tag in den Finger stechen...“ Solche oder ähnliche Sätze bekommt man oft zu hören, sobald man erzählt, man habe Diabetes. Doch Diabetes zu haben bedeutet mehr als ein kleiner Pieks in den Finger. Ilka zählt mal für uns auf.
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< 1 minute

Energie Kugeln – Es müssen ja nicht immer Kekse sein

Backen ohne Backofen: Ilka bringt mit ihrem Energie Kugel-Rezept ein wenig Variation in die Plätzchen dominierte Vorweihnachtszeit.
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3 Minuten

Zuckerrübe des Monats: November

Wohl kaum ein anderer als Frederick Banting hätte es im November mehr verdient, unsere Zuckerrübe des Monats zu sein. Der Grund dafür dürfte den meisten Diabetikern bekannt sein, denn wir haben ihm quasi unser Leben zu verdanken.
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2 Minuten

Zuckerrübe des Monats: Oktober

Emma ist unsere Zuckerrübe des Monats Oktober. Warum? Weil Emma kann jetzt ganz allein ihr Insulin spritzen. Aber mal von Anfang an...

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