Nicht komplett zu verhindern, aber: Unterzuckerungen ernst nehmen

Unterzuckerungen treten immer wieder bei Menschen mit Diabetes auf. Solange es keine sich komplett selbst steuernden und wirklich langfristig vorausschauenden Systeme gibt, lassen sich tiefe Glukosewerte nicht komplett verhindern. Ernst nehmen sollte man sie trotzdem. Welche Folgen sie haben, wie sie sich zeigen und was sie auslöst, ist folgend dargestellt.

Heißhunger, Magenknurren, unscharfes Sehen, Watte im Kopf, Gummibeine, patschnasse Haut, kribbelnde Lippen: Wer schon einmal eine Unterzuckerung oder Hypoglykämie hatte, kennt sicher das eine oder andere dieser Anzeichen. Und es gibt noch viele Symptome mehr, denn Unterzuckerungen zeigen sich sehr individuell. Hypoglykämien empfindet sie, sagt Susanne, die mit Typ-1-Diabetes lebt, als Absturz oder Talfahrt. Das klingt bedrohlich – und Unterzuckerungen sind tatsächlich ernst zu nehmen.

Risiko für Demenz steigt

Leichte Hypoglykämien, bei denen man sich noch selbst helfen kann, lassen sich in der Regel trotz modernster Therapien nicht komplett verhindern. Aber schwere Hypoglykämien, bei denen die Hilfe Dritter notwendig wird oder sogar eine Bewusstlosigkeit auftritt, gilt es zu verhindern. Denn sie erhöhen das Risiko, später im Leben dement zu werden.

Dies zeigt eine Studie, die im April 2026 in der Zeitschrift „Neurology“ publiziert wurde. Untersucht worden waren knapp 300.000 Menschen, von denen knapp 20.000 einen Typ-1- oder Typ-2-Diabetes hatten. Die Menschen ohne Diabetes dienten als Vergleichsgruppe. Alle waren mindestens 50 Jahre alt. Die Untersuchung ergab, dass das Demenz-Risiko für Menschen mit Typ-1-Diabetes fast dreifach höher lag als bei Menschen ohne Diabetes.

Als eine Ursache werden schwere Hypoglykämien vermutet. Für Menschen mit Typ-2-Diabetes erhöhte sich das Risiko auf gut das Zweifache. Das Risiko war unabhängig vom Geschlecht. Schwere Unterzuckerungen sind aber sicher nicht die einzige Ursache einer Demenz. Hieran wird weiter geforscht.