Bewegung

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Mitmach-Kampagne auf Facebook

Bewegungsmangel und Übergewicht sind zwei Risikofaktoren für die Entstehung von Typ-2-Diabetes. Regelmäßige körperliche Aktivität trägt zur Vorbeugung bei und hilft auch bereits Erkrankten, ihren Blutzuckerspiegel zu senken. Anlässlich der Fußball-Weltmeisterschaft initiiert diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe auf Facebook die Mitmach-Aktion #fitdurchdiewm und ruft Mitglieder und Facebook-Nutzer so zu mehr Bewegung auf: Bei der Challenge werden die …

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Diabetes Kongress 2018 #2

Die erste Hälfte seiner anstrengenden, aber auch coolen Tage hat Basti bereits hinter sich. In diesem zweiten Teil erfahrt ihr, wie das Rennen für Basti lief und was er danach dann schon wieder in Berlin verloren hat.

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Körperlich aktiver durch Videospiele?

Regelmäßige Bewegung ist für Menschen mit Typ-2-Diabetes ein wichtiges Element ihren Blutzuckerspiegel unter Kontrolle zu bringen und wird im Rahmen jeder Therapie empfohlen. Die Motivation dafür ist oft gering, je nach Alter und mobilen Einschränkungen der Patienten. Fitness-Videospiele oder Training unter Sauerstoffmangel sind neue Ansätze, um Betroffene zu mehr Bewegung zu motivieren und die Trainingserfolge …

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Schwitzen statt sitzen: Sport nicht nur als Zuschauer erleben!

Wenn am Donnerstag, den 14. Juni 2018, das erste Spiel der Fußball-Weltmeisterschaft angepfiffen wird, sitzen Millionen kleine und große Fans vor dem Bildschirm. Deutschlands Bürger sind zwar sportbegeistert, aber auch Sportmuffel: Knapp die Hälfte der Erwachsenen in Deutschland bezeichnet sich als solchen oder gar als Antisportler. Die Organisation diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe mahnt deshalb, dass …

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Diabetes Kongress #1

Vor Basti stehen ein paar spannende Tage. In diesem Vlog nimmt er euch mit, zeigt euch das, was er alles erlebt hat, und teilt auch sonst alle Eindrücke mit euch.

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Bewegung am Schreibtisch tut Körper und Seele gut

Das Institut für Arbeitsschutz und die Deutsche Sporthochschule belegen anhand der Ergebnisse einer Praxisstudie die positiven physiologischen und psychologischen Effekte von dynamischen Arbeitsstationen.

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Gut geschützt bei Sonne in den Bergen

Sommer, Hügel, Sonnenschein – ob am See oder in bergigen Landschaften ist nicht nur die Reiseplanung wichtig: auch passendes Equipment, um ohne Blessuren die schönsten Tage des Jahres zu genießen.

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Der Klassiker in Neuauflage: FC Bundestag gegen FC Diabetologie

Am 12. Juni 2018 kicken Diabetes-Experten, Politiker und Ex-Fußball-Profis im großen Stadion des Friedrich-Ludwig-Jahn-Sportparks in Berlin um die sportliche Ehre – vor allem aber für den guten Zweck.

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3 Minuten

Fünf Tipps zur schnellen Regeneration

Regeneration ist genauso wichtig wie die sportliche Betätigung selbst. Doch wie läuft das bei Diabetikern ab? Steffi berichtet über ihre fünf Tipps, mit denen sie nach dem Sport eine gelungene Regeneration hinbekommt.

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2 Minuten

Aller Anfang ist schwer – das Diabetes-Trainingstagebuch hilft!

Es kann sehr schwer sein, sich für Sport zu motivieren. Daher stellt euch heute Steffi ihr Konzept vor, für das ihr im Grunde nur ein „Diabetes-Trainingstagebuch“ und etwas Selbstdisziplin braucht!

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Einladung des Diabetiker Thüringen e.V.: Mitgliederversammlung und Landesdiabetikertag

Diabetes Verstehen – neu gedacht | Teil 4: Eine Kurve reicht nicht

Studie am Leibniz-Institut für Psychologie (ZPID) in Trier: Wie stärken Gruppen persönliche Ressourcen?

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moira antwortete vor 1 Woche, 2 Tagen
Hallo!
Ich habe für mich festgestellt, dass Proteine am Anfang vom Abendessen helfen (Käse, Ei…) dann steigt der Blutzucker beim Essen nicht so schnell. Außerdem geht der Zucker später noch etwas hoch wegen den Proteinen. Das hilft etwas gegen Unterzucker.
Allerdings habe ich kaum noch Unterzucker seit ich meine Insulinpumpe habe.
Vielleicht hilft das etwas – viel Glück