Bewegung
2 Minuten
Fit in den Frühling
Es wird wärmer und trockener. Endlich. Da macht es gleich doppelt Spaß, wieder mehr nach draußen in die Natur zu gehen und wieder einmal richtig durchzuatmen. Nehmen Sie sich vor, ab jetzt jeden Tag mindestens eine Viertelstunde frische Luft zu schnappen!
4 Minuten
Das Gehirn ist egoistisch
Das Gehirn nimmt eine Sonderposition ein im menschlichen Organismus. Und mit seinen teils egoistischen Mechanismen sorgt es auch dafür, dass bei vielen Menschen zu viel Zucker im Blut zirkuliert. Man muss diese Mechanismen verstehen, will man gegen Adipositas und Herzinfarkt vorgehen.
2 Minuten
Sportprogramm für Menschen mit Diabetes und ihre Angehörigen
Regelmäßige Bewegung ist bei Diabetes und seiner Vorform ein wesentlicher Teil der Therapie. Dass Betroffene dauerhaft trainieren und Spaß dabei entwickeln, gehört zu den Anliegen von Novo Nordisk. Das weltweit führende Diabetes-Unternehmen unterstützt deshalb im dritten Jahr das Diabetes Programm Deutschland. In diesem Jahr erweitert das fachärztlich betreute deutschlandweite Programm sein Angebot um Radgruppen.
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5 Minuten
Winterurlaub mit Diabetes: X Aktivitäten ausprobiert
Von Skifahren über Sauna bis hin zum Viergangmenü: Christian war in den Bergen und hat seine Urlaubserlebnisse aufgeschrieben. Klingt langweilig? Aber keineswegs!
2 Minuten
Sport im Kampf gegen Krebs
Während fast jeder weiß, dass Sport sich positiv auf Herz und Kreislauf auswirkt, ist bisher kaum bekannt, dass er der Entstehung von Krebs entgegenwirkt und sogar das Befinden von krebskranken Patienten während einer Strahlentherapie verbessert.
2 Minuten
Jetzt anmelden und dem Diabetes davonlaufen!
Neben Lauf- und Walkinggruppen an 22 Standorten in ganz Deutschland werden im Rahmen des "Diabetes Programm Deutschland" in diesem Jahr erstmals auch Fahrradgruppen und die Teilnahmemöglichkeit für Angehörige angeboten.
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Laufen, Rudern und Radfahren im Wohnzimmer
"Heimat aller Fans. Jeden Samstag zittern und feiern wir auf der größten Tribüne Deutschlands: dem heimischen Sofa" – so bewirbt die ARD ihr Flaggschiff, die "Sportschau". Sport im Fernsehen nur anzuschauen, ist ja eher passiv – aber was spricht dagegen, die Tribüne mal so richtig in Bewegung zu versetzen?
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Am 27.8. in die Pedale treten – jetzt anmelden!
Im Rahmen des Patiententages am Diabeteszentrum Bad Lauterberg am 27. August 2016 findet ein Hobbyradrennen um den Kurpark in Bad Lauterberg statt, für das noch Fahrer mit und ohne Diabetes gesucht werden.
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3 Minuten
Täglich zweimal Lauftraining: Was mich bei meiner Laufreise nach Andalusien erwartet
Antjes Schweinehund hat noch nicht so richtig realisiert, auf was sie sich da eingelassen hat. Doch sie wird tatsächlich im März für eine 10-tägige Laufreise nach Andalusien fliegen, wo sie praktisch rund um die Uhr sportlich auf Trab gebracht wird.
2 Minuten
Ausdauersport und Krafttraining können den Blutzucker senken
Zu Jahresbeginn fassen viele Menschen den Vorsatz, sich mehr zu bewegen, um abzunehmen und fitter zu werden. Doch schon kurze Zeit später vertreibt der innere Schweinehund die Motivation wieder. Dabei lohnt es sich, ihn an die Leine zu legen und jetzt zu beginnen.
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