Bewegung

Neues Spiel für mehr Bewegung: „Familienaufstand!“

2 Minuten

Neues Spiel für mehr Bewegung: „Familienaufstand!“

Spielend zu einem gesünderen Lebensstil – ein neues Projekt soll Familienmitglieder dazu motivieren, sich gemeinsam mehr zu bewegen. Die Spielmaterialien sind kostenfrei im Internet erhältlich.
Trotz Spaß an der Luft das Messen nicht vergessen

2 Minuten

Trotz Spaß an der Luft das Messen nicht vergessen

Regelmäßige körperliche Aktivität kann bei Diabetes Typ 1- und Typ 2-Patienten dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel zu senken und die Sauerstoffversorgung und Leistungsfähigkeit des Herzens zu verbessern. In den warmen Sommermonaten erfreut sich Wandern besonderer Beliebtheit. Auch für Menschen mit Diabetes eignet sich Wandersport. Sie müssen jedoch darauf achten, starken Blutzuckerschwankungen vorzubeugen, denn Bewegung und körperliche …
Tour de Diabetes – Sattelfest das Ziel im Blick

2 Minuten

Tour de Diabetes – Sattelfest das Ziel im Blick

Menschen mit Diabetes sind leistungsfähig und schaffen es auch ungewöhnliche Herausforderungen zu bewältigen. Diese Botschaft wird im Sommer 2016 von einer neuen Veranstaltung in die Tat umgesetzt. Am 14. August startet die Tour de Diabetes.
Zweifeln verboten – beim Langstreckenradsport … und bei Typ-1-Diabetes

4 Minuten

Zweifeln verboten – beim Langstreckenradsport … und bei Typ-1-Diabetes

"Es ist ein ständiges Auf und Ab. Manchmal muss man sich richtig überwinden, und hin und wieder tut es sogar sehr weh." So antwortet Langstreckenradsportler und Typ-1-Diabetiker Maximilian Hübl, wenn man ihn nach Analogien fragt zwischen Diabetes und Langstreckenradsport. Hier die unglaubliche Geschichte des 36-jährigen Niederösterreichers.
Highspeed mit Diabetes

2 Minuten

Highspeed mit Diabetes

US-Nationaltrainer Jürgen Klinsmann hätte es sicher gefallen, wenn Jordan Morris im letzten Winter zu Werder Bremen gewechselt wäre. Der kantige Stürmer zählt zu den größten amerikanischen Fußballtalenten – die amerikanische Antwort auf den britischen Superstar Wayne Rooney. Morris hat sich letztlich aber für eine Rückkehr zu den Seattle Sounders entschieden.
Diabetes und Bewegung
Community-Beitrag

5 Minuten

Diabetes und Bewegung

Olivia ist ein Mensch, der sich grundsätzlich gerne bewegt. Wieso ihr Blutzucker ihr aber des Öfteren einen Strich durch die Rechnung macht und manchmal schon das Gehen zum Kühlschrank und zurück für eine absolute Blutzucker-Verwirrung sorgt, dass erzählt sie euch im folgenden Beitrag.
Mehr Bewegung im Alltag – zwischen Vision und Wirklichkeit
Community-Beitrag

4 Minuten

Mehr Bewegung im Alltag – zwischen Vision und Wirklichkeit

Der durchschnittliche Deutsche sitzt viel zu viel herum, das wissen wir. Er bewegt sich nicht genug, und das macht ihn krank. „Kann mir ja nicht passieren“, dachte Antje lange Zeit, „ich bin ja sportlich aktiv!“ Doch dann band sie sich einen Schrittzähler um den Arm und staunte.
Mitfiebern – und selbst in Bewegung kommen

2 Minuten

Mitfiebern – und selbst in Bewegung kommen

Vom 10. Juni bis 10. Juli 2016 wird Fußball das beherrschende Thema in Europa sein. Viele Millionen Zuschauer werden die Spiele im Fernsehen und beim Public Viewing verfolgen. Doch Passivsport am Bildschirm bringt leider wenig für die eigene Gesundheit. Deshalb weist die Deutsche Hochdruckliga e.V. DHL - Deutsche Gesellschaft für Hypertonie und Prävention im Vorfeld …
4:3-Sieg für den Diabetes

3 Minuten

4:3-Sieg für den Diabetes

Im Sinne der Diabetes-Aufklärung spielten am Dienstagabend in Berlin die beiden Fußballteams des FC Bundestag und des FC Diabetologie gegeneinander. Dass der Diabetes bei dem Spiel unabhängig vom Ergebnis siegen würde, war vorher klar.
Tauch-Touren für Menschen mit Diabetes

3 Minuten

Tauch-Touren für Menschen mit Diabetes

In der Makadi-Bucht am Roten Meer in Ägypten zeigt sich Tauchern eine atemberaubende Unterwasserwelt der Fische und farbenfrohen Korallen. Bei 28 °C Wassertemperatur und strahlend blauem Himmel steht einem faszinierenden Tauch-Event eigentlich nichts im Wege – wenn da nicht der Diabetes wäre!?

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  • Profilbild von smc

    smc postete ein Update vor 1 Tag, 5 Stunden

    Hallo zusammen, da ich Metformin nach vielen Jahren nicht mehr nehmen darf und Ozempic meine Bauchspeicheldrüsenwerte zu stark erhöht da, soll ich nun Forxiga bekommen. Habt ihr Erfahrung damit, besonders mit den Nebenwirkungen? Bin sehr verunsichert…

  • Profilbild von carogo

    carogo postete ein Update vor 4 Tagen, 1 Stunde

    Hallo zusammen! Ich habe mich mit einer Freundin über die Rezepte in der Zeitschrift unterhalten und wir haben uns gefragt, was es eigentlich konkret mit den Nähwertangaben und der Unterscheidung zwischen Kohlenhydraten und anrechnungspflichtign KH auf sich hat?

    • Profilbild von moira
      moira antwortete vor 3 Tagen, 12 Stunden

      Das wüsste ich auch gerne.

    • Profilbild von gregor-hess
      gregor-hess antwortete vor 3 Tagen, 9 Stunden

      Liebe Carogo,
      anrechnungspflichtige KH sind Kohlenhydrate, die den Blutzuckerspiegel erhöhen. Es gibt auch KH, die nicht direkt blutzuckersteigernd wirken und damit für die Insulintherapie nicht oder nicht voll angerechnet werden müssen, wie bspw. Ballaststoffe oder KH, die nur sehr langsam den Blutzucker beeinflussen.
      VLG
      Gregor aus der Diabetes-Anker Redaktion

    • Profilbild von carogo
      carogo antwortete vor 3 Tagen

      @gregor-hess: danke für die Antwort! Könntest du hierfür mal Beispiele nennen?

  • Profilbild von cesta

    cesta postete ein Update vor 2 Wochen

    Hallo zusammen, ich habe eine Frage an euch. Ich habe seit 4 Jahren Typ 1 LADA und bisher nur mit Basalinsulin ausgekommen. Seit 3 Wochen muss ich nun auch zu jeder Mahlzeit Humalog spritzen. Für die Berechnung wiege ich immer alles ab. Könnt ihr eine App empfehlen, die bei der Berechnung der Kohlenhydrate unterstützt? Oder habt ihr andere Tipps wie man sich daran gewöhnt? Ich wiege bisher alles ab und kann mir gar nicht vorstellen, dass ich mir das zukünftig merken kann bzw. wie ich die Kohlenhydrate schätzen kann. Vielen lieben Dank für eure Hilfe! Liebe Grüße, Christa

    • Profilbild von kw
      kw antwortete vor 1 Woche, 5 Tagen

      Hallo cesta, ich habe gute Erfahrungen mit der WETID App gemacht. Hier erhältst du für fast alle Lebensmittel BE – Werte. Man kann auch das Portionsgewicht eingeben und erhält dann die entsprechenden BE’s.
      Die App mit Werbung war bisher kostenlos. App ohne Werbung und im Abo ist besser.

      LG von kw = Kurt mit Diabetes Typ 3c

    • Profilbild von moira
      moira antwortete vor 1 Woche, 4 Tagen

      Hallo Christa! Ich verwende die FDDB app. LG Sarah (Lada)

    • Profilbild von cesta
      cesta antwortete vor 1 Woche, 4 Tagen

      @kw: Vielen lieben Dank für den Tipp!

    • Profilbild von cesta
      cesta antwortete vor 1 Woche, 4 Tagen

      @moira: Vielen lieben Dank für den Tipp!

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