- Bewegung
Yoga mit Steffi Hertel: Sonnengruß
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Dieses Mal stelle ich euch den Sonnengruß und die Grundsätze des Vinyasa-Yogas vor. Hierbei geht es vor allem darum, Atmung und Bewegung zu verbinden. Wir befinden uns in einer Phase, die für viele Menschen konstanten Stress bedeutet – körperlich und seelisch. Einige verlieren das Gefühl zu sich selbst oder können sich vor lauter Sorgen rund um die aktuellen Geschehnisse kaum auf sich selbst konzentrieren.
Dieser Stress wirkt sich auch auf unseren Diabetes aus, was unheimlich erschöpfend ist. Um einen Moment Ruhe zu finden, zeige ich euch in meinem neuen Video den Sonnengruß – zunächst ganz langsam und für alle Level erklärt, damit ihr euch gut hineinfinden könnt.
Vielleicht kann euch diese kleine Auszeit helfen, den Kopf freizubekommen und an euer eigenes Wohl zu denken. Passt gut auf euch (und andere) auf, gönnt euch Wärme und Zeit.
Steffis bisherige Videos findet ihr hier:
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moira postete ein Update vor 14 Stunden, 40 Minuten
Ich warte, dass das Community Meeting beginnt, habe ich die Zeit falsch verstanden?
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bloodychaos postete ein Update vor 1 Tag, 23 Stunden
Hat noch jemand Probleme mit dem Dexcom G7? Nachdem ich letztes Jahr im Sommer über drei Monate massive Probleme mit dem G7 hatte bin ich zum G6 zurückgewechselt. Jetzt zum Jahreswechsel bzw. jetzt Ende Februar wollte ich dem G7 mal wieder eine Change geben. Ich war davon ausgegangen, dass die Produktionsprobleme inzwischen behoben sind. Aber spätestens am dritten Tag habe ich massive Abweichungen von 50 – 70 mg/dL. Setzstellenunabhängig. Meine aktuellen G7 wurden im Dezember 2025 produziert. Also sollten die bekannten Probleme längst behoben worden sein. Zuerst lief es die ersten Monate von 2025 mit dem G7 super, aber im Frühjahr 2025 fingen dann die Probleme an und seitdem läuft der G7 nicht mehr bei mir, obwohl alle sagen, dass die Probleme längst behoben seien und der Sensor so toll funktioniert. Ich habe echt Angst. Mir schlägt das sehr auf die Psyche. Zumal ich die TSlim nutze, die nur mit Dexcom kompatibel ist und selbst wenn ich zur Ypsopump wechsel ist da der Druck, dass es mit dem Libre3 funktionieren MUSS. Ich verstehe nicht, warum der G7 bei allen so super läuft, nur ich bin die Komische, bei der er nicht funktioniert.
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thomas55 postete ein Update vor 6 Tagen, 11 Stunden
Hallo,
ich habe zur Zeit die Medtronic Minimed 670G mit Libre als Sensor. Ich überlege, auf die 780G als AID mit dem Simplera umzusteigen. Hat jemand Erfahrung mit diesem Sensor? Wie sieht es mit der Verfügbarkeit aus? In der Vergangenheit wurden Neukunden der 780G nicht mit dem Simplera beliefert sondern nur Kunden, die die 780G schon länger nutzen. Das hat sich nach Aussagen von Medtronic-Mitarbeitern beim T1day heute genau umgekehrt. Mein Doc hat das vestätigt. Für mich als neuer Bezieher der 780G gut, für die Bestandskunden schlecht.
Danke vorab und bleibt gesund (von unserem Typ 1 lassen wir uns das Leben dank Technik nicht vermiesen!)
Thomas55
