- Ernährung
Rezept für Pfirsich-Salat mit Bohnen und Feta
2 Minuten
Süß trifft herzhaft: Der Pfirsich-Salat mit Bohnen, Feta und Walnüssen bringt fruchtige Frische und knackige Texturen auf den Teller. In nur 15 Minuten zubereitet, ist er ein leichter, gesunder Genuss für warme Tage.
- etwas Frucht-Essig, z. B. Himbeere oder Cassis
- 1 TL milder Senf
- etwas Meersalz, Pfeffer
- 4 Walnuss-Hälften, grob gehackt
- 1 EL Walnussöl
- 2 feste Pfirsiche (250 g), in Scheiben geschnitten
- 100 g dicke, weiße Bohnen, abgetropft
- 2 Schalotten, in feine Ringe geschnitten
- 1 grüne Paprika, gewürfelt
- 60 g Feta-Käse light, zerbröselt
- 2 Zweige frische Minze
Nährwert pro Portion ca.:
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diabetes-anker postete ein Update vor 2 Tagen
Das Diabetes-Anker-Team wünscht euch wunderbare Feiertage und einen guten Start ins neue Jahr!🎄💕⚓
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stephanie-haack postete ein Update vor 2 Tagen
🎄 Hach, das war wieder schön mit euch! Zum letzten Mal in diesem Jahr haben wir uns zum virtuellen Community-MeetUp getroffen – danke an alle, die dabei waren.
📅 Jetzt vormerken: Das erste MeetUp im neuen Jahr findet am Donnerstag, den 15. Januar statt. Wir freuen uns auf euch!
👉 Alle Infos hier: https://diabetes-anker.de/veranstaltung/virtuelles-diabetes-anker-community-meetup-im-januar-2026/ -
stephanie-haack postete ein Update vor 4 Tagen, 2 Stunden
Wir freuen uns auf das letzte virtuelle Community-MeetUp des Jahres! 🎄Morgen, Donnerstag, um 18 Uhr. Alle Infos findet ihr hier: https://diabetes-anker.de/veranstaltung/virtuelles-diabetes-anker-community-meetup-im-dezember-2/

