- Ernährung
Der Countdown läuft: „Gesünder unter 7 PLUS“ startet ins Jahr 2023!
2 Minuten
Auch im Jahr 2023 werden wir nicht müde, auch weiter über Diabetes aufzuklären. Mit Unterstützung von Sanofi startet der erste Livestream von „Wissen was bei Diabetes zählt: Gesünder unter 7 PLUS“ dieses Jahres schon bald – Lara berichtet, worum es dieses Mal gehen wird.
Ein Bild kann mehr als tausend Worte sagen … und so freue ich mich, dass „Wissen, was bei Diabetes zählt – Gesünder unter 7 PLUS“ dieses Jahr ein weiteres, wichtiges Thema im Leben mit Diabetes beleuchtet – und zwar das Thema Ernährung!
Welcher Snack ist eigentlich der richtige für meinen eigenen Stoffwechsel? Wie kann ich meine Time in Range/Zeit im Zielbereich mit Ernährung steigern? Kann ich meine Insulinresistenz mit meiner Ernährung beeinflussen? Diese und weitere Fragen werden im Livestream behandelt. So werden im #DiabetesDialog dieses Mal wieder zwei kompetente Experten für deine Fragen zur Verfügung stehen.
Wie du teilnehmen kannst? Direkt über die BSL-Homepage, über Facebook, aber auch über die Gesünder-unter-7-PLUS-Website kannst du den Livestream verfolgen. Das Schöne daran: Stelle deine Fragen an kompetente Ansprechpartner:innen und erhalte gute Antworten!
#DiabetesDialog und #Sofatalk
Wie immer gliedert sich das Live-Event in zwei Parts: den #DiabetesDialog mit Expert:innen und den #Sofatalk mit zwei Autorinnen der Blood Sugar Lounge. Dieses Mal sind Mia und Huda dabei! Spannend dabei: Ihr könnt jederzeit eure Fragen zum aktuellen Thema auch an die Teilnehmenden stellen – entweder live im Chat oder schon jetzt über das Formular auf gesuender-unter-7.de
Livestream in der Blood Sugar Lounge – seid dabei!
Nutze diese Chance, deine Fragen, Sorgen mit den Kontakten des #DiabetesDialogs und unseren Autor:innen der BSL im #Sofatalk zu stellen. Ich freue mich auf den wertvollen Input aus beiden Live-Sessions und bin schon gespannt, welche Ernährungsthemen am häufigsten gefragt sind.
Hast du die Livestreams aus 2022 bereits gesehen? Alle Mitschnitte findest du hier!
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Die Aufklärungskampagne „Wissen was bei Diabetes zählt: Gesünder unter 7 PLUS“ ist eine Initiative von Sanofi.
„Gesünder unter 7 PLUS“ ist kreativer und konstruktiver Gesprächspartner des Diabetes-Ankers. Gemeinsam wollen wir über Diabetes aufklären und der Community Raum für Dialog und Interaktion bieten.
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thomas55 postete ein Update vor 3 Wochen
Hallo Philipa,
beim Umstieg auf eine Pumpe musst du als Mensch fast genauso viele Entscheidungen treffen wie bei der ICT. Schätzfehler bleiben also. Du kannst aber die Basalrate individuell einstellen, z.B. In den frühen Morgenstunden mehr Insulin zuführen. Auch bei körperlichen Anstrengungen kannst du die Basalrate für eine Zeit stoppen, das morgens oder abends gespritzte Basalinsulin wirkt dagegen weiter. Auch bei Schätzfehlern und ansteigendem Zuckerwert kannst du einfach mit dem Drücken von Knöpfen o.ä. Insulin geben. Je nach Situation würdest du keine Spritze rausholen. Bei mir haben sich damals vor 12 Jahren beim Umstieg auf die Pumpe vor allem die Spitzen oben und unten verringert, die mein Doc damals immer als zu viel und zu groß angesehen hat. Der HbA1c, der damals entscheidende Wert, hat sich bei mir nur minimal verbessert. GMI und TIR gab es damals noch nicht, jedenfalls nicht für Patienten. Beim Umstieg auf AID haben sich bei mir GMI und TIR verbessert. Aber “automatisch” funktioniert das auch nur begrenzt. Wenn du z.B. Sport machst, kann ein AID-System die Insulinzufuhr maximal auf Null setzen, aber Zucker kann dir Pumpe auch nicht zuführen.
Aber meine Meinung: Der Umstieg von ICT auf Pumpe war für mich eine sehr gute Entscheidung würde ich immer wieder so machen.
Viel Erfolg
Thomasphilipa postete ein Update vor 3 Wochen, 1 Tag
Hallo zusammen,
Ich bin neu hier und wollte fragen ob sich euer GMI Wert gebessert hat nachdem ihr eine Pumpe bekommen habt?Hallo philipa,
Nein, mein GMI nicht, aber meine “Time in happyness” 🙂
Aber das hängt von der individuellen Situation ab.
Bei mir war die Umstellung z.B. damit verbunden, dass ich mehr Flexibilität im Alltag zulassen konnte.
Bei vielen anderen fällt die “Sorge” um nächtliche Blutzuckerverläufe weg.
Aber es gibt auch viele Menschen da draußen, die ihr Leben super mit ICT “rocken”. 🙂
Beste Grüße
lena-schmidt hat eine Umfrage erstellt vor 1 Monat
Reminder: Das nächste Community-Meetup findet am 15. Juli statt!
Den Link und weitere Infos gibt es hier: https://diabetes-anker.de/veranstaltung/virtuelles-diabetes-anker-community-meetup-im-juli/Wer ist am Start?
Virtuelles Diabetes-Anker Community-MeetUp im Juli – Diabetes-Anker
Wir freuen uns auf das nächste Community-MeetUp am 15. Juli! 1x im Monat treffen wir uns und tauschen uns rund um das Thema Diabetes aus. Die ganze Community ist herzlich eingeladen. […]
