- Soziales und Recht
Psychologie und mentale Gesundheit bei Diabetes: Diese Bücher und Materialien helfen weiter
5 Minuten
Diabetes belastet nicht nur den Körper, sondern auch die Psyche. Diese Bücher und Materialien zeigen, wie Betroffene Stress, Ängste und Überforderung besser bewältigen und ihre mentale Gesundheit stärken können.
Diabetes betrifft nicht nur den Körper, sondern auch die Psyche. Viele Menschen mit Diabetes kämpfen mit Sorgen, Ängsten oder einer Diabetes-Burnout-Situation. Stress im Alltag, das ständige Management der Erkrankung und das Gefühl, immer alles im Griff haben zu müssen, können belasten und die Lebensqualität stark einschränken.
Unsere Bücher und Materialien geben Einblicke in psychologische Zusammenhänge bei Diabetes, bieten praktische Strategien für den Umgang mit Stress, Ängsten und Überforderung und zeigen Wege auf, wie Betroffene ihre mentale Stärke fördern können. Eine Auswahl der im MedTriX-Shop erhältlichen Ratgeber und Begleitmaterialien zu diesem Thema finden Sie hier:
Diabetes akzeptieren und Motivation gewinnen
Selbsthilfe mit der Commitment-Therapie
Artikelnummer: ISBN 978-3-87409-740-6
Preis: 13,90 €, inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
2. Auflage 2023, 106 Seiten, broschiert
Autor: Achim Stenzel
Über Diabetes wissen Sie eine ganze Menge. Auch, dass Sie Ihren Lebensstil ändern müssen.
- Aber können Sie auch akzeptieren, dass diese Veränderungen nötig sind?
- Sind Sie motiviert fürs Diabetes-Selbst-Management?
- Oder kämpfen Sie mit Burn-out-Gefühlen, weil Alltagsstress und Diabetes zusammen einfach zu viel für Sie sind?
Dieser Ratgeber hilft Ihnen, langfristig erfolgreich Ihren Diabetes zu akzeptieren und Motivation zu gewinnen. Das gelingt mit der Diabetes-Akzeptanz- und Commitment-Therapie.
In guten wie in schlechten Werten
Was das Leben mit Diabetes für Familien & Paare bedeutet
Artikelnummer: ISBN 978-3-87409-673-7
Preis: 19,90 €, inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
1. Auflage 2018, 176 Seiten, broschiert
Autorin: Antje Thiel
Was ändert sich in Familien, wenn ein Familienmitglied Diabetes bekommt? Wie beeinflusst der Diabetes auch den Partner/die Partnerin? Autorin Antje Thiel – die selbst Typ-1-Diabetes hat – hat in ganz Deutschland betroffene Familien und Paare besucht. Entstanden ist ein Mutmach-Buch mit 15 Porträts, ehrlich und authentisch.
Antje Thiel lässt in ihrem Buch Lebenspartnerinnen und -partner, Kinder und Eltern von Menschen mit Diabetes zu Wort kommen. Sie erzählen, wie schwankende Blutzuckerwerte auf einmal ihre Beziehung prägen, worüber es Streit gibt und welche Herausforderungen sich im Umgang mit dem Diabetes auftun. Aber auch, wie der Umgang mit der Erkrankung sie zum Teil näher zusammengeführt und gestärkt hat – in guten wie in schlechten Werten!
Diabetologe Dr. Jens Kröger und Psychologe Professor Bernhard Kulzer beleuchten die Porträts aus fachlicher Sicht: Was könnte den Paaren und Familien helfen, noch besser mit dem Diabetes zurechtzukommen? So wird dieses Buch nicht nur zu einem Lesebuch mit spannenden Geschichten, sondern auch zu einem praktischen Ratgeber mit vielen Hinweisen, Tipps und Hintergründen.
Das Unsichtbare sichtbar machen
Höhen und Tiefen im Leben mit Typ-1-Diabetes in 16 Porträts
Artikelnummer: ISBN 978-3-87409-736-9
Preis: 17,90 €, inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
1. Auflage 2021, 116 Seiten, Hardcover
Autorin: Dr. Mirjam Eiswirth
Typ-1-Diabetes ist eine unsichtbare Erkrankung: dass jemand überhaupt Diabetes hat, was alles zum Diabetes-Management dazugehört und wie sich schwankende Werte anfühlen, ist für Außenstehende erst einmal nicht offensichtlich. Die 16 Porträts und zwei thematischen Kapitel machen das Unsichtbare sichtbar. Sie nehmen die Leser:innen mit ins Leben ganz unterschiedlicher Menschen mit Diabetes – vom Kind bis zur Rentnerin, von frisch diagnostiziert bis seit 50 Jahren dabei.
Die von Alpo Honkapohja gezeichneten Porträts greifen dabei besonders das Gefühl der einzelnen Geschichten auf. Damit ist das Buch eine Fundgrube für Typ F-ler, Diabetesberater:innen und Diabetolog:innen, die die Erfahrungen und Gefühle “ihrer” Typ 1-er besser verstehen wollen, aber auch für Typ 1-er selbst, die Superheld:innen der Geschichten. Denn die Porträts zeigen ganz klar: #wirsindviele und wer Diabetes meistert, der kann (fast) alles schaffen.
Diabetes & Verhalten Patientenbuch
Patientenbuch zum Schulungsprogramm
Artikelnummer: ISBN 978-3-87409-478-8
Preis: 14,90 €, inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
1. Auflage 2009, 101 Seiten, broschiert
Autoren: Ulrich Brinkmeier et al.
Diabetes & Verhalten ist ein neues patientenzentriertes Schulungsprogramm für Menschen mit Typ-2-Diabetes, die Insulin spritzen. In Patientenhandbuch lesen Sie, wie Sie Ihren insulinpflichtigen Typ-2-Diabetes durch Ihr eigenes Verhalten langfristig und erfolgreich mit behandeln. Lernen Sie, Ihre Diabetestherapie gemeinsam mit Ihrem Arzt auf Ihre Bedürfnisse und Umsetzungsmöglichkeiten abzustimmen und weiterzuentwickeln. Ihr Erfolg wird Ihre Lebensqualität steigern, so dass Sie merken: „Ich bin auf dem richtigen Weg!“
Das sind die Schlagworte des Programms „Diabetes & Verhalten“:
- Selbstmanagement
- Eigenmotivation
- individuelle Behandlung
- Selbsteffektivität
- Behandlungspartnerschaft
CGM-Fibel Psychologie
CGM aus psychologischer Perspektive
Artikelnummer: ISBN 978-3-87409-780-2
Preis: 5,00 €, inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
1. Auflage 2024,112 Seiten, broschiert
Autoren: Bernhard Kulzer, Susan Clever, Stefan Gölz, Norbert Hermanns, Birgit Olesen, Tobias Wiesner, Karin Lange
Diabetes und Psyche hängen eng zusammen. Klar ist deshalb, dass auch therapeutische Entscheidungen von der Psyche beeinflusst werden – wie auch therapeutische Entscheidungen die psychische Situation beeinflussen. Das kontinuierliche Glukosemonitoring (CGM) spielt hier eine große Rolle.
In dieser Fibel finden Sie allgemeine Informationen zum Komplex „Diabetes, CGM und Psyche“ mit vielen praktischen Tipps. In Kasuistiken wird konkret gezeigt, welche Vorteile CGM bringen kann, aber auch, welche Barrieren oder Probleme damit entstehen können – jeweils mit Tipps und Hilfen, die jeweilige Situation gut zu lösen.
Honigsüßer Typ No. 1
Eine spannende Reise durch ein erfülltes Leben mit Diabetes
Artikelnummer: ISBN 978-3-87409-751-2
Preis: 17,90 €, inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
1. Auflage 2022, 279 Seiten, Softcover
Autoren: Andrea Mühlen, Dr. Hansjörg Mühlen
„Honigsüßer Typ No. 1“ – so nennt Andrea Mühlen ihren Diabetes. Abgeleitet von der medizinischen Fachbezeichnung „Diabetes mellitus“, die so viel wie „honigsüßer Ausfluss“ bedeutet. 1982 wird bei ihr die Stoffwechselerkrankung Typ-1-Diabetes festgestellt. Da war sie 13 Jahre alt.
Welche Herausforderungen diese lebensverändernde Diagnose mit sich bringt und wie es sich anfühlt, plötzlich rund um die Uhr mit einem unerwünschten Begleiter leben zu müssen, beschreibt sie authentisch und unterhaltsam in ihrer Autobiografie. Ihre Geschichte schildert den Umgang mit der chronischen Erkrankung in verschiedenen Lebenssituationen sowie die dazugehörigen Höhen und Tiefen.
Bücher und Materialien zu weiteren Themengebieten
- Ernährung bei Diabetes
- Diabetes-Technologie
- Leben mit Diabetes
- Kinder und Jugendliche mit Diabetes
- Behandlung des Diabetes
- Reisen mit Diabetes
- Ernährung für Nierenpatienten
von Gregor Hess
zuletzt geprüft und aktualisiert am 10. Juni 2025
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Geschichten, Gemeinschaft, Gesundheit: Der Diabetes-Anker ist ein umfassendes Angebot für alle Menschen mit Diabetes – live, gedruckt und digital. Der Diabetes-Anker und die Community sind immer da, wo du sie brauchst. Für alle Höhen und Tiefen.
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florahdo postete ein Update vor 5 Tagen, 9 Stunden
Hallo zusammen, ich arbeite gerade an einer Seminararbeit zum Thema „Die Behandlung von Typ-1-Diabetes mit CRISPR/Cas“ (eine Methode der Gentechnik). Dazu habe ich eine Umfrage erstellt und suche dafür Menschen mit Typ-1-Diabetes, die einige Fragen beantworten könnten zu ihrer Einstellung gegenüber dem Einsatz dieser Technologie zur Behandlung von Typ-1-Diabetes. Die Umfrage ist vollständig anonym und dauert etwa 5 Minuten, sie richtet sich ausschließlich an Menschen mit Typ-1-Diabetes. Es würde mir enorm weiterhelfen, wenn sich Teilnehmer finden würden!
Der Link zur Umfrage lautet: https://forms.cloud.microsoft/r/PN2hqhkuLB
Vielen Dank für eure Unterstützung! 🙂
mr postete ein Update vor 1 Woche
Hallo kann mir jemand einen Tipp geben wie ich On Pot Gerichte mit Reis besser schätzen kann.
Hallo mr,
Dein Problem, die Kohlenhydrate wie Reis in einem One-Pot-Gericht richtig einzuschätzen, vor allem wenn es für mehrere Personen gekocht ist oder Du es im Restaurant bestellst, kennen sicher viele – ich auch. Einfacher ist es, wenn Du nur für Dich kochst. Ich wiege tatsächlich, trotz mehr als 50 Jahren Diabetes, in diesem Fall vorher Reis, Nudeln oder was auch immer vorher ab. Dann weiß ich genau, wie viel es ist.
Ansonsten heißt es: Augenmaß! Gut ist, immer wieder mal eine bestimmte Menge Reis abzuwiegen und zu kochen (mache ich so). Dann sieht man die Menge und bekommt ein besseres Gefühl für die Menge beim Schätzen. Natürlich verteilt sich gerade Reis sehr gut zwischen den anderen Zutaten, aber ob es “viel” oder “wenig” ist, kann man meist erkennen.
Sinnvoll finde ich außerdem (und nicht nur ich), gerade bei eher schwierig einzuschätzenden Kohlenhydratmengen die Insulindosis eher zu gering anzusetzen und lieber später höhere Werte zu korrigieren oder – falls ein AID-System im Einsatz ist – dieses seinen Job machen zu lassen. Denn eine Hypo direkt nach dem Essen finde ich deutlich weniger angenehm.
Eine Patentlösung gibt es also nicht. Vielleicht helfen Dir die Tipps trotzdem etwas?
moira postete ein Update vor 1 Woche
Hallo!
Hat schon jemand die liberal Funktion bei der ypsopump app ausprobiert?
Ich wüsste gerne wie gut das klappt.Ich meinte Liberty
