So schützen Sie sich vor Zecken

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So schützen Sie sich vor Zecken

Herrlich, so ein ausgedehnter Spaziergang mit dem Hund durchs hohe Gras oder eine Radtour in Feld und Wald – ideale Plätze, an denen Zecken zuschlagen. Selbst in kleinen und besonders gepflegten Gärten, in Städten und auf dem Land siedeln sich große Verbünde an. Weltweit sind heute über 900 verschiedene Arten bekannt. In Deutschland ist der

Gemeine Holzbock die am häufigsten vorkommende Art. Die lästigen Miniparasiten können bis zu 50 verschiedene Erreger für Krankheiten wie Borreliose übertragen, ebenso wie die Frühsommer-Meningoenzephalitis, kurz FSME, eine Erkrankung der Hirnhaut und des zentralen Nervensystems. Typische Symptome sind zunächst grippeähnliche Beschwerden – bis hin zur Hirnhautentzündung. In manchen Fällen können Schäden von Dauer sein wie Lähmungen, Schluck- und Sprechstörungen oder Atemschwäche.

Geschlossene Schuhe und Strümpfe übers Hosenbein

Die Zeckensaison kann je nach Witterung schon im Februar beginnen und reicht bis in den Oktober. Steigen die Temperaturen ein paar Tage hintereinander auf mindestens 7 °C, erwacht der Blutsauger aus seiner Kältestarre und wartet auf seine Beute. Allerdings gilt im Hochsommer nach wie vor besonderer Zeckenalarm. Fatal: Oft merkt man nicht, dass der Parasit zugestochen hat. Deshalb empfiehlt es sich, während der Gartenarbeit und bei Freiluftaktivitäten im Wald sich entsprechend zu präparieren.

Dazu empfehlen Experten geschlossene Schuhe. Auch wenn es komisch aussieht: Socken übers Hosenbein ziehen, denn am Saum heften sich die Zecken gern an, um anschließend auf die Haut zu krabbeln und loszulegen. Helle Kleidung ist prima, denn darauf lassen sich die dunklen Krabbeltiere besser erkennen und schon unterwegs abstreifen. Hilfreich ist es, Zeckenschutz (Repellent) vor der Aktivität aufzutragen. Seine Wirkung hält allerdings maximal drei Stunden. Wer einen Vierbeiner hat, sollte auch hier Vorsorge treffen: Spezielle Tinkturen und Halsbänder halten die Blutsauger fern.

Daheim den Körper nach möglichen Zecken abzusuchen

Wieder zu Hause, ist es wichtig, den Körper nach möglichen Zecken abzusuchen. Die Blutsauger lieben es warm – deshalb sitzen sie gern an den Armen, in Kniekehlen, am Hals, Kopf und sogar im Intimbereich. Bei Hunden und Katzen bevorzugen sie Pfoten, Beine, Kopf, Nacken und Ohren. Je nach Region und Witterung (Informationen gibt es im Internet z. B. bei

Es ist also gar nicht so schwer, sich vor den gierigen Blutsaugern zu schützen. Auf dass Sie Ihre Sommeraktivitäten unbeschwert genießen können!


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  • thomas55 postete ein Update vor 1 Monat, 3 Wochen

    Hallo Philipa,
    beim Umstieg auf eine Pumpe musst du als Mensch fast genauso viele Entscheidungen treffen wie bei der ICT. Schätzfehler bleiben also. Du kannst aber die Basalrate individuell einstellen, z.B. In den frühen Morgenstunden mehr Insulin zuführen. Auch bei körperlichen Anstrengungen kannst du die Basalrate für eine Zeit stoppen, das morgens oder abends gespritzte Basalinsulin wirkt dagegen weiter. Auch bei Schätzfehlern und ansteigendem Zuckerwert kannst du einfach mit dem Drücken von Knöpfen o.ä. Insulin geben. Je nach Situation würdest du keine Spritze rausholen. Bei mir haben sich damals vor 12 Jahren beim Umstieg auf die Pumpe vor allem die Spitzen oben und unten verringert, die mein Doc damals immer als zu viel und zu groß angesehen hat. Der HbA1c, der damals entscheidende Wert, hat sich bei mir nur minimal verbessert. GMI und TIR gab es damals noch nicht, jedenfalls nicht für Patienten. Beim Umstieg auf AID haben sich bei mir GMI und TIR verbessert. Aber “automatisch” funktioniert das auch nur begrenzt. Wenn du z.B. Sport machst, kann ein AID-System die Insulinzufuhr maximal auf Null setzen, aber Zucker kann dir Pumpe auch nicht zuführen.
    Aber meine Meinung: Der Umstieg von ICT auf Pumpe war für mich eine sehr gute Entscheidung würde ich immer wieder so machen.
    Viel Erfolg
    Thomas

  • philipa postete ein Update vor 1 Monat, 3 Wochen

    Hallo zusammen,
    Ich bin neu hier und wollte fragen ob sich euer GMI Wert gebessert hat nachdem ihr eine Pumpe bekommen habt?

    • Hallo philipa,
      Nein, mein GMI nicht, aber meine “Time in happyness” 🙂
      Aber das hängt von der individuellen Situation ab.
      Bei mir war die Umstellung z.B. damit verbunden, dass ich mehr Flexibilität im Alltag zulassen konnte.
      Bei vielen anderen fällt die “Sorge” um nächtliche Blutzuckerverläufe weg.
      Aber es gibt auch viele Menschen da draußen, die ihr Leben super mit ICT “rocken”. 🙂
      Beste Grüße