- Bewegung
Yoga mit Steffi Hertel: Sonnengruß – und Einführung in Vinyasa Yoga
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Dieses Jahr kostet viele von uns mehr Kraft als erwartet. Damit ihr im Diabetes-Monat November ein bisschen Zeit für euch findet und auch die Gedanken rund um den Diabetes einen Moment still sind, nimmt Steffi euch mit in eine neue Yoga-Session. Dieses Mal mit dem Sonnengruß und einer Einführung in Vinyasa Yoga!
Dieses Mal stelle ich euch den Sonnengruß und die Grundsätze des Vinyasa-Yogas vor. Hierbei geht es vor allem darum, Atmung und Bewegung zu verbinden. Wir befinden uns in einer Phase, die für viele Menschen konstanten Stress bedeutet – körperlich und seelisch. Einige verlieren das Gefühl zu sich selbst oder können sich vor lauter Sorgen rund um die aktuellen Geschehnisse kaum auf sich selbst konzentrieren.
Dieser Stress wirkt sich auch auf unseren Diabetes aus, was unheimlich erschöpfend ist. Um einen Moment Ruhe zu finden, zeige ich euch in meinem neuen Video den Sonnengruß – zunächst ganz langsam und für alle Level erklärt, damit ihr euch gut hineinfinden könnt.
Vielleicht kann euch diese kleine Auszeit helfen, den Kopf freizubekommen und an euer eigenes Wohl zu denken. Passt gut auf euch (und andere) auf, gönnt euch Wärme und Zeit.
Video-Reihe „Yoga mit Steffi Hertel“
von Stefanie Hertel
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tako111 postete ein Update vor 2 Tagen
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hexle postete ein Update in der Gruppe In der Gruppe:Diabetes-Technik vor 1 Woche, 4 Tagen
Hallo,
das neueste update für iOS ist inzwischen das 26.4.2. ich nutze den Dexcom g7 und die Freigabe von Dexcom ist derzeit bei 26.3.1.
Wer sein Smartohone für online banking nutzt, muss bestätigen, dass updates regelmäßig gemacht werden. Ich finde es eine Zumutung, dass die Technik von Dexcom uns da immer so hinhält. Gibt es eine offizielle Stelle, die da mal intervenieren kann?-
Hallo hexle,
ich finde die Update-Empfehlungen von Dexcom auch etwas unbefriedigend.
Allerdings steht auf der Kompatibilitäts-Seite auch:
Zitat: “Sie können diese App auf jedem Betriebssystem verwenden, das die Mindestanforderungen erfüllt. Dexcom empfiehlt jedoch …”Eine “offizielle Stelle” bei Dexcom ist mir nicht bekannt, vom generellen Kundenservice mal abgesehen.
Bei ernsthaften, tatsächlichen Funktionsstörungen gäbe es noch die Möglichkeit, eine Meldung beim BfArM zu eröffnen.
Beste Grüße
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PS Ich wollte noch ergänzen: Eine aktuelle ernsthafte Funktionsstörung sehe ich hier nicht gegeben.
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Sicherheits-Updates der Betriebssysteme haben immer absolute Priorität. Dexcom und Abbott sind definitv sehr langsam mit den Tests und Freigaben. Beim G7 hat Dexcom etwas an Geschwindigkeit gewonnen, aber für G6 ist noch nicht einmal Android 16 getestet, das seit einem Jahr verfügbar ist. An Medizinprodukt-Freigaben liegt das nicht und besonders seriös und professionell ist es auch nicht. Neue Smartphones kann man nur mit aktueller OS-Version kaufen und wenn die nicht freigegeben ist, kann man theoretisch gar kein Smartphone sicher für Sensor oder AID-System verwenden. So war z. B. iOS 26 lange Zeit nicht auf den Listen, aber iPhones nur mit iOS 26 erhältlich. Die Listen verlieren damit zeitweise ihren eigentlichen Nutzen. Intervenieren können Anwender/Kunden mit Beschwerden bei den Hotlines.
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@ole-t1: Danke Ole für deine Rückmeldung.
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@schorschlinger: Danke für deine Rückmeldung. Beschwerden bringen einen da leider auch nicht weiter….
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uho1 postete ein Update vor 2 Wochen, 2 Tagen
Hat jemand bereits Erfahrungen mit der Medtrum Pumpe und dem dazugehörigen Sensor?
