Bewegung

Interview: Sandra Starke stürmt auch mit Diabetes den Fußballplatz

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Interview: Sandra Starke stürmt auch mit Diabetes den Fußballplatz

Sandra Starke ist 29 Jahre alt und Fußball-Nationalspielerin. In der Frauen-Bundesliga stürmt sie für den Deutschen Meister VfL Wolfsburg. Seit 2018 hat sie Typ-1-Diabetes. Wir sprachen mit ihr über die Diagnose und die Auswirkungen im Profisport.
Jetzt anmelden: DiaCup 2023 – Tischtennis-Turnier für Menschen mit Diabetes
DiaCup 2023 – Tischtennis-Turnier für Menschen mit Diabetes

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Jetzt anmelden: DiaCup 2023 – Tischtennis-Turnier für Menschen mit Diabetes

Am 25. und 26. März 2023 findet in Düsseldorf ein Tischtennis-Turnier für Menschen mit Diabetes statt. Die Anmeldung für den DiaCup ist noch bis zum 25. Februar möglich.
Tischtennis-Turnier für Menschen mit Diabetes steht an

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Tischtennis-Turnier für Menschen mit Diabetes steht an

Am Samstag und Sonntag, 25. und 26. März, veranstaltet der Landesverband Nordrhein-Westfalen der "Deutschen Diabetes-Hilfe – Menschen mit Diabetes" in Kooperation mit Borussia Düsseldorf und dem RIN Diabetes ein großes Tischtennis-Turnier für Menschen mit Diabetes. Die Teilnahme am Turnier ist kostenlos.
Zurück auf Null– geht das bei Typ-2-Diabetes?

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Zurück auf Null– geht das bei Typ-2-Diabetes?

„Sagen Sie Tschüss zu Ihrem Diabetes!“: eine gewagte Aufforderung im Vorwort des Buchs „Diabetes zurück auf Null“. Dies ist sicherlich ein Statement, das die Leser neugierig macht und dazu verleitet, das Buch nicht mehr aus der Hand legen zu wollen.
Gesundheitswandern im Pfälzer Wald für Menschen mit Typ-2-Diabetes
Gesundheitswandern im Pfälzer Wald für Menschen mit Typ-2

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Gesundheitswandern im Pfälzer Wald für Menschen mit Typ-2-Diabetes

Vom 28. April bis 1. Mai 2023 veranstaltet die Arbeitsgemeinschaft Diabetes, Sport und Bewegung der Deutschen Diabetes Gesellschaft (DDG) ein therapeutisch begleitetes Wander- und Erlebniswochenende für Menschen mit Typ-2-Diabetes. Die Anmeldung zum Gesundheitswandern ist bis 1. März 2023 möglich.
Fußball-Camps für Kinder mit Diabetes: Spaß am Spiel und neues Wissen
Fußball-Camps für Kinder mit Diabetes: große Freude und neues Wissen

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Fußball-Camps für Kinder mit Diabetes: Spaß am Spiel und neues Wissen

Der ehemalige Fußball-Profi Ingo Anderbrügge betreibt seit seinem Karriereende eine Fußball-Schule für junge Kickerinnen und Kicker. Seit einigen Jahren bietet die „Fußballfarbik“ auch spezielle Fußball-Camps für Kinder mit Diabetes an.
Je mehr Sport, desto unwahrscheinlicher werden Diabetes-Komplikationen
Je mehr Sport, desto unwahrscheinlicher werden Diabetes-Komplikationen

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Je mehr Sport, desto unwahrscheinlicher werden Diabetes-Komplikationen

Sport und körperliche Aktivität reduziert das Risiko für Komplikationen, die durch eine Diabetes-Erkrankung entstehen können. Dabei gilt: Viel hilft viel! Besonders wirksam ist ein intensives Training – aber auch mit weniger Aktivität lassen sich bereits positive Effekte zu erzielen.
Häufige Parkbesuche reduzieren Medikamentenbedarf

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Häufige Parkbesuche reduzieren Medikamentenbedarf

Stadtbewohner mit Depressionen, Angstzuständen, Schlaflosigkeit, Bluthochdruck und Asthma können ihren Medikamentenbedarf möglicherweise senken, wenn sie häufig Parks besuchen. Das haben finnische Wissenschaftler durch Befragungen herausgefunden.
Gute Vorsätze – so werden sie zur Gewohnheit
Gute Vorsätze – so werden sie zur Gewohnheit

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Gute Vorsätze – so werden sie zur Gewohnheit

Neues Jahr – alte Vorsätze. Gelassen und entspannt ins neue Jahr zu starten und es einfach etwas weniger gestresst anzugehen, ist der Wunsch vieler. Daneben sind Dinge rund um die Gesundheit beliebte Vorhaben im frischen Jahr. Gesünder essen, mehr Sport, weniger Alkohol – Ihr möchtet gute Vorsätze fürs neue Jahr zur Gewohnheit werden lassen? Das …
Gedrosselte Insulin-Produktion: Darum ist Bewegung gesund
Gedrosselte Insulin-Produktion: Darum ist Bewegung gesund

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Gedrosselte Insulin-Produktion: Darum ist Bewegung gesund

Forschende aus Würzburg haben im Tiermodell eine mögliche molekulare Erklärung dafür gefunden, wieso Bewegung die Gesundheit fördert. Fängt eine Fruchtfliege an zu laufen oder zu fliegen, werden bestimmte Zellen der Bauchspeicheldrüse gehemmt. Das Ergebnis: eine gedrosselte Insulin-Produktion.

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  • Profilbild von smc

    smc postete ein Update vor 23 Stunden, 56 Minuten

    Hallo zusammen, da ich Metformin nach vielen Jahren nicht mehr nehmen darf und Ozempic meine Bauchspeicheldrüsenwerte zu stark erhöht da, soll ich nun Forxiga bekommen. Habt ihr Erfahrung damit, besonders mit den Nebenwirkungen? Bin sehr verunsichert…

  • Profilbild von carogo

    carogo postete ein Update vor 3 Tagen, 19 Stunden

    Hallo zusammen! Ich habe mich mit einer Freundin über die Rezepte in der Zeitschrift unterhalten und wir haben uns gefragt, was es eigentlich konkret mit den Nähwertangaben und der Unterscheidung zwischen Kohlenhydraten und anrechnungspflichtign KH auf sich hat?

    • Profilbild von moira
      moira antwortete vor 3 Tagen, 7 Stunden

      Das wüsste ich auch gerne.

    • Profilbild von gregor-hess
      gregor-hess antwortete vor 3 Tagen, 4 Stunden

      Liebe Carogo,
      anrechnungspflichtige KH sind Kohlenhydrate, die den Blutzuckerspiegel erhöhen. Es gibt auch KH, die nicht direkt blutzuckersteigernd wirken und damit für die Insulintherapie nicht oder nicht voll angerechnet werden müssen, wie bspw. Ballaststoffe oder KH, die nur sehr langsam den Blutzucker beeinflussen.
      VLG
      Gregor aus der Diabetes-Anker Redaktion

    • Profilbild von carogo
      carogo antwortete vor 2 Tagen, 19 Stunden

      @gregor-hess: danke für die Antwort! Könntest du hierfür mal Beispiele nennen?

  • Profilbild von cesta

    cesta postete ein Update vor 1 Woche, 6 Tagen

    Hallo zusammen, ich habe eine Frage an euch. Ich habe seit 4 Jahren Typ 1 LADA und bisher nur mit Basalinsulin ausgekommen. Seit 3 Wochen muss ich nun auch zu jeder Mahlzeit Humalog spritzen. Für die Berechnung wiege ich immer alles ab. Könnt ihr eine App empfehlen, die bei der Berechnung der Kohlenhydrate unterstützt? Oder habt ihr andere Tipps wie man sich daran gewöhnt? Ich wiege bisher alles ab und kann mir gar nicht vorstellen, dass ich mir das zukünftig merken kann bzw. wie ich die Kohlenhydrate schätzen kann. Vielen lieben Dank für eure Hilfe! Liebe Grüße, Christa

    • Profilbild von kw
      kw antwortete vor 1 Woche, 4 Tagen

      Hallo cesta, ich habe gute Erfahrungen mit der WETID App gemacht. Hier erhältst du für fast alle Lebensmittel BE – Werte. Man kann auch das Portionsgewicht eingeben und erhält dann die entsprechenden BE’s.
      Die App mit Werbung war bisher kostenlos. App ohne Werbung und im Abo ist besser.

      LG von kw = Kurt mit Diabetes Typ 3c

    • Profilbild von moira
      moira antwortete vor 1 Woche, 4 Tagen

      Hallo Christa! Ich verwende die FDDB app. LG Sarah (Lada)

    • Profilbild von cesta
      cesta antwortete vor 1 Woche, 4 Tagen

      @kw: Vielen lieben Dank für den Tipp!

    • Profilbild von cesta
      cesta antwortete vor 1 Woche, 4 Tagen

      @moira: Vielen lieben Dank für den Tipp!

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