Nachgefragt | Psychologie: Mara (14) will keinen „Follower“ mehr für ihre CGM-Daten – was tun?

Mit 14 Jahren möchte Mara nicht mehr, dass ihre Eltern ihre CGM-Daten per Follower-Funktion verfolgen. Ein klassischer Pubertätskonflikt – mit Diabetes als besonderer Dimension. Prof. Dr. Karin Lange gibt Orientierung.

Die Antwort von Prof. Dr. Karin Lange

Wahrscheinlich ist Mara für ihr Alter normal entwickelt und jetzt mitten in der Pubertät. Dazu gehört nicht nur die unübersehbare äußere Veränderung, sondern auch ein eindrucksvoller Wandel im Denken und in der Sicht auf die eigene Person. Typisch ist, dass Jugendliche sich von ihren Eltern lösen, engere Bindungen zu Gleichaltrigen eingehen und nicht mehr alle Erlebnisse und Sorgen mit ihren Eltern teilen. Dazu gehört auch, dass sie sich selbst bestätigen und ihre Unabhängigkeit als Person beweisen wollen.

Und der Diabetes, der ja schon Maras ganzes bewusstes Leben geprägt hat, gehört auch dazu. Wahrscheinlich möchte sie sich eher etwas selbst beweisen als nur die Hilfe der Eltern abzulehnen. Jugendliche, die über die Jahre gelernt haben, ihren Diabetes verantwortlich zu behandeln, sollten auch hier auf dem Weg zur Selbständigkeit unterstützt werden, denn spätestens mit dem Abschluss der Schule werden sie auf eigenen Beinen stehen (müssen). Und wie schnell vergehen 4 oder 5 Jahre.

Kinder loslassen und in ihrer Selbständigkeit unterstützen

Und gleichzeitig müssen alle Eltern, auch die von Kindern ohne Diabetes, lernen, dass sie nicht mehr jeden Schritt ihres heranwachsenden Kindes kontrollieren können. Viele Ängste von Eltern werden dabei von sozialen Medien geprägt und verstärkt, die uns ohne Pause mit tragischen Unglücken oder Unfällen von jungen Menschen konfrontieren.

Diese Bilder beherrschen unser emotionales System, obwohl sie bei sachlicher Betrachtung nichts mit unserem konkreten Leben zu tun haben. Wenn Sie Ihre Tochter mit etwas Abstand betrachten, dann wird sie sich recht gut mit ihrem Diabetes auskennen und wissen, was in schwierigen Situationen zu tun ist. Ich gehe auch davon aus, dass sie ihre Freundinnen über Hypos informiert hat. Was kann ihr also passieren, das eine kontinuierliche Überwachung erforderlich macht?

Auf der anderen Seite habe ich großes Verständnis für Eltern, die sich wie Sie wahrscheinlich Tag und Nacht für die Gesundheit ihres Kindes eingesetzt haben. Dafür meine ehrliche Hochachtung.

Es braucht Zeit, das ständige Mitrechnen wieder zu “verlernen”

Über Jahre haben Sie es sich zur Gewohnheit gemacht, die Glukosewerte zu überwachen und das hat Ihnen ein gutes Gefühl der Sicherheit gegeben. Ohne den Blick auf die Glukosewerte auf Ihrem Handy fehlt diese Sicherheit auf einmal – und das ist ungewohnt und macht vielleicht auch Angst.

Auf längere Sicht kann es Ihnen und Ihrer Tochter aber helfen, diese gelernte Angst wieder zu verlernen und sie durch gegenseitiges Vertrauen und Zutrauen auszutauschen. Letztlich ist es für alle Kinder wichtig, dass wir Erwachsene ihnen zutrauen, das eigene Leben zu meistern. Vielleicht ist es ein erster Schritt, dass Sie mit Mara darüber nachdenken, wann ein “Verfolgen der Glukosedaten” wirklich hilfreich und gewünscht ist.

Entwickeln Sie Regeln für den gemeinsamen Umgang mit Diabetes

Sicher sollten Sie auch darüber sprechen, ob und wie Sie Ihre Tochter anrufen, wenn Ihnen der Glukosewert Sorgen macht. Das Vertrauen, dass Sie hier in Ihre Tochter setzen, ist ein wichtiger Baustein für ein stabiles Selbstbewusstsein – auch im lebenslangen Umgang mit dem Diabetes.

von Prof. Dr. Karin Lange

Prof. Dr. Karin Lange ist Diplom-Psychologin und Fachpsychologin Diabetes DDG. Sie war bis 2023 Leiterin der Forschungs- & Lehreinheit Medizinische Psychologie an der Medizinischen Hochschule Hannover. Sie entwickelte diabetologische Schulungsprogramme, schreibt Leitlinien und schult Behandelnde.

Erschienen in: Diabetes-Eltern-Journal, 2023; 12 (2) Seite 18-19