Ernährung

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4 Minuten

Diabetes & Essverhalten
Haben Diabetiker ein anderes Verhältnis zu Essen als Nicht-Diabetiker? Stefanie hat die Daten einer anonymen Online Umfrage ausgewertet - nur 17 Teilnehmer sind mit ihrem Gewicht zufrieden und 31 der befragten Diabetiker gaben an, an einer Essstörung zu leiden.
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2 Minuten

Hefe-Hasen zum Anbeißen
Lust auf frisches Gebäck an Ostersonntag? Ohne Stress und frühes Aufstehen? Kein Problem, Katharina hat ein schönes Übernachtrezept – für erstaunte Gesichter am Morgen.

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Beta-Glucan-Gerste bei Diabetes
Wie wäre es statt Haferflocken oder Reis einmal mit Gerste im Müsli oder als Risotto? Die klassische Graupe feiert ein Comeback in der Trendküche – und ist zudem günstig für Cholesterin- und Blutzuckerspiegel.

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Leser-Rezept: Muffins mit Sellerie und Schinken
Diese herzhaften Muffins bringen Sellerie und geräucherten Schinken in den Teig; Käse und Schnittlauch runden den Geschmack ab. Das Rezept ergibt sechs Stück und passt zu einem frischen Salat. Pro Muffin sind 10 Gramm Kohlenhydrate angegeben, davon 6 Gramm anrechnungspflichtig.
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2 Minuten

Rezept für rosa Beeren-Cupcakes
Frische Himbeeren verstecken sich im Teig dieser rosa Cupcakes. Eine cremige Frischkäsehaube rundet sie ab. Das Rezept ergibt sechs Stück; Zubereitung und Backen dauern rund eine Stunde. Pro Cupcake sind 25 Gramm Kohlenhydrate angegeben, davon 23 Gramm anrechnungspflichtig.

2 Minuten

Rezept für pikant-süße Apfeltörtchen mit Roquefort
Äpfel und Roquefort geben diesen kleinen Törtchen ihren pikant-süßen Geschmack. Das Rezept ergänzt den kräftigen Käse mit Blaubeeren und Salbei. Der Mürbeteig braucht etwas Kühlzeit, gebacken werden die Törtchen rund 20 Minuten. Pro Stück sind 40 Gramm Kohlenhydrate angegeben.

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Welche “Diät” kommt in Frage bei Diabetes?
Viele Menschen in Deutschland sind übergewichtig, teils sogar krankhaft – Diabetiker wie Nichtdiabetiker. Wir sagen, wieso das Abnehmen schwierig ist, wie es aber doch gut gelingen kann – und welche Besonderheiten dabei der Diabetes mit sich bringt.

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Rezept für blitzschnellen Tassenkuchen „Citron“
Zitronensaft und abgeriebene Schale geben diesem Tassenkuchen eine frische Note. Das Rezept braucht etwa zehn Minuten Vorbereitung; die Küchlein backen nur 70 Sekunden in der Mikrowelle. Lauwarm erinnern sie an Soufflé, abgekühlt an Käsekuchen. Pro Portion liefern sie 12 Gramm Kohlenhydrate.

2 Minuten

Rezept für Schoko-Brownies mit Mandeln
Schokolade und Mandeln machen diese Brownies kräftig und saftig; etwas Orangenschale sorgt für eine frische Note. Das Rezept ergibt 16 Stücke und braucht etwa 35 Minuten im Ofen. Pro Brownie sind rund 15 Gramm Kohlenhydrate angegeben, davon 11 Gramm anrechnungspflichtig.

5 Minuten

Bio-Lebensmittel – das sollten Sie wissen
Sind Bio-Lebensmittel wirklich besser? Und stecken darin mehr Vitamine, Mineralien und sekundäre Pflanzenstoffe als in den konventionell hergestellten Pendants? Gesund müssten sie doch auf jeden Fall sein, all die Bio-Sachen, die es mittlerweile auch in Discountern gibt. Worauf es bei Bio-Produkten wirklich ankommt, erklärt Ernährungsexpertin Kirsten Metternich.
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  • olivers postete ein Update vor 3 Tagen, 7 Stunden

    Hallo Zusammen!
    Ich bin ein T3er und freue mich Gleichbetroffene zwecks Erfahrungsaustausch zu finden. Bin im Frankfurter Raum, aber auch im Heidelberger Raum unterwegs.
    Liebe Grüße
    Oliver

  • zojou96 postete ein Update vor 4 Tagen, 9 Stunden

    Hallo, ich bin DT1 und trage seit etwa 1 Jahr eine Omnipod-Pumpe. Letztere löst seit mehrere Monaten eine Hautallergie an der Platzierungsstelle aus. Ich habe es bereits mit dem Cavillon-Spray und Pflastern (derzeit Omnifix von Hartmann und Unterpatch von My Sweet Stitch) für empfindliche Haut unter dem Pod probiert. Es hilft aber leider nicht oder nur bedingt, da auch mit Spray die Allergie ausgelöst wird und die Schutzpflaster nicht lange haften. Hat jemand vielleicht eine ähnliche Erfahrung gemacht und eine gute Lösung gefunden? Ich würde gerne weiterhin eine Pumpe tragen, wäre aber auch bereit das Modell zu wechseln, wenn es das Problem mit der Allergie löst. Ich bin um jeden Rat dankbar. Vielen Dank im Voraus 🙂

  • darktear postete ein Update vor 5 Tagen

    Hallo,

    hat irgendwer der den Libre3 benutzt auch so massive Probleme ?
    Mein Kind hat ständig Ärger mit seinen Sensoren,selten wo mal einer durchhält. Entweder dauernd Sensorfehler oder ein neuer Sensor sitzt und nach kurzer Zeit kommt bitte neuen Sensor starten.
    Das kann ja nicht sein,ich hab selten mal einen Sensorfehler.
    Als ich das letzte mal bei denen angerufen hatte ,meinte dieser “sehr freundliche” Mitarbeiter nur es kann nicht sein das die so viele Fehler haben,es gab keinen Ersatz.
    Müßen wir jetzt ernsthaft selber Sensoren bezahlen?
    Weil bis der Nachschub kommt dauert es noch 🙁

    LG Sandra

    • Nun, ich weiß nicht, was ihr alles probiert habt. Aber Handyneustart, Bluetooth neu aktivieren, Akku muss genug Kapazität haben. Vielleicht ist der Sensor auch locker, Schweiss hat auch immer bei mir Schwierigkeiten gemacht (wird beim Kind nicht sein).
      Gruß Oliver

    • @olivers: Haben wir alles gemacht und hat dennoch nicht geholfen 🙁
      Wir haben auch spezielle Pflaster zum drauf kleben,aber die machen keine Probleme.
      Nun sollten bis mitte nächster Woche die neuen Sensoren kommen und ich hoffe es klappt dann mal ohne Probleme

      Gruß Sandra