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Alex Adabei

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Alex Adabei war ein fiktiver Charakter im Rahmen der Kolumne „Zum guten Schluss“, die von 2013 bis 2024 im Diabetes-Journal erschienen ist. Hinter der Rolle als Frau mit vielen Bekannten und Verwandten mit Typ-2-Diabetes, die von ihren Typ-F-Erfahrungen berichtete, steckte ein echter Mensch, mit ähnlichem Hintergrund.

41 Beiträge von Alex Adabei

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Kolumne | Zum guten Schluss: Zeit für Impfungen

Der Herbst naht, und damit rückt die Grippe- und Corona-Impfung wieder in den Fokus. Wie Alex Adabei in ihrer Kolumne hinweist, ist es also wieder Zeit, den Impfpass zu prüfen, Auffrischungen vorzunehmen und neue Impfungen in Betracht zu ziehen.

2 Minuten

Kolumne | Zum guten Schluss: Diskriminierung durch Technik

Sind Sie heute schon diskriminiert worden? Das passiert immer wieder, ohne dass man es als Diskriminierung wahrnimmt – und deshalb auch nicht thematisiert. Im Diabetes-Journal wurde schon häufig darüber geschrieben. Und ich habe den Eindruck, dass Diskriminierung inzwischen in der aufgeklärten Diabetes-Community immer mehr ein Thema ist.

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Kolumne | Zum guten Schluss: Corona – nur nicht akut krank werden!

Die Corona-Welle rollt mal wieder über Deutschland. So erwischte es auch eine betagte Bekannte. Sie ist normalerweise noch sehr rüstig: Sie versorgt sich nahezu komplett selbst, kauft ein, kocht und managt auch ihren Typ-2-Diabetes völlig eigenständig.

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Kolumne | Zum guten Schluss: Chancen zur Prävention nutzen

Bergauf – bergab, treppauf – treppab: Wer in einer solchen Umgebung mit vielen Hügeln und Bergen wohnt und in Häusern arbeitet mit vielen Stockwerken, aber ohne Fahrstuhl, der kann nur ständig in Bewegung sein. Das ist Verhältnis-Prävention pur!

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Kolumne | Zum guten Schluss: Wenn der Sprach-Assistent ans Telefon geht

Wer in Arztpraxis oder Krankenkasse anruft, beim dem geht mittlerweile häufig der Sprach-Assistent ans Telefon. Oder man scheitert an Menüs, Nummernabfragen und „Ich habe Sie nicht verstanden“. In dieser Kolumne erzählt Alex Adabei, wie ein Typ-2-Bekannter (und er selbst) am Telefon fast verzweifeln.

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Kolumne | Zum guten Schluss: Immer mehr die Stimme erheben

In der Kolumne „Zum guten Schluss“ geht es dieses Mal um Menschen mit Diabetes, deren Alltag in vielen Medien kaum vorkommt. Vor allem Betroffene mit Typ-2-Diabetes beginnen, ihre Stimme zu erheben und zu zeigen, wie sie leben und welche Unterstützung sie wirklich brauchen.

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Kolumne | Zum guten Schluss: Nicht aufgeben!

In der Kolumne „Zum guten Schluss“ blickt Alex Adabei auf Krisen, Klima und Alltag und zieht ein persönliches Fazit: kleine Veränderungen im eigenen Mikrokosmos zählen. Ihr Appell an die Leser lautet schlicht: Nicht aufgeben!

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Kolumne | Zum guten Schluss: Besser nur einer für alle

Wer sich mit Diabetes in einer Selbsthilfegruppe engagieren will, findet heute unzählige Verbände statt einer klaren Anlaufstelle. In der Kolumne „Zum guten Schluss“ fragt sich Alex Adabei: Warum nicht einer für alle?

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Kolumne | Zum guten Schluss: Kleines Ding, heilsame Wirkung

In der Kolumne „Zum guten Schluss“ geht es heute um ein Kleines Ding mit heilsamer Wirkung: Eine Nagelkorrekturspange kann bei einem eingewachsenen Zehennagel helfen. Für Menschen mit diabetischem Fußsyndrom ist die Behandlung nun als Kassenleistung verordnungsfähig.

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Kolumne | Zum guten Schluss: Kraft und Heilung – mit Musik

Musik kann Vielfältiges in uns auslösen: Sie unterhält uns, sie macht uns fröhlich oder traurig, sie entspannt oder beschwingt uns ... und sie kann auch heilsam für uns sein, wird sogar schon als Therapiemittel bei bestimmten Beschwerden eingesetzt. Doch wie schaut es diesbezüglich mit dem Einfluss auf den Diabetes aus? Das fragt sich Alex Adabei in der Kolumne „Zum guten Schluss“.

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Müdigkeit, Kurzatmigkeit, Leistungsabfall – allgemeine Beschwerden oder Anzeichen einer Herzschwäche? Die Herausforderung: Besonders Menschen mit Typ-2-Diabetes haben ein erhöhtes Risiko, doch eine Herzschwäche bleibt oft lange unentdeckt. Warum Früherkennung entscheidend ist und wie ein einfacher Bluttest helfen kann, lesen Sie hier.

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Das Herz zählt mit: Warum eine rechtzeitige Behandlung bei Typ-2-Diabetes den Unterschied macht

Neben Bewegung, Ernährung und anderen Lebensstilmaßnahmen können auch medikamentöse Therapieoptionen, z.B. mit GLP-1 Rezeptoragonisten, bei Typ-2-Diabetes den Blutzucker und das Körpergewicht senken sowie die Herzgesundheit unterstützen. Ein frühzeitiger Einsatz dieser Substanzklasse kann dabei helfen, Risiken rechtzeitig und strukturiert zu adressieren.

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